www.themyawadydaily.blogspot.com . . . www.facebook.com/themyawadydaily . . . https://twitter.com/Themyawadydaily

Monday, November 30, 2015

ေစ့၍ထားေသာ စိတ္တံခါး


ေစ့၍ထားေသာ စိတ္တံခါး

မဒါေလး

မိဘဆိုသည္မွာ တံခါးပိတ္ထားေသာ အိမ္ထဲတြင္ ထိုင္ေနသူမ်ား ႏွင့္တူၿပီး သားသမီး ဟူသည္မွာ ထို မိဘမ်ားထံသို႔ ျပင္ပမွ ေကာင္းသတင္း၊ ဆိုးသတင္း ဟူသမွ်ကို သယ္ေဆာင္ လာေသာသူႏွင့္ တူသည္။ သားသမီးအေပၚ ထားေသာ မိဘ၏ အခ်စ္သည္ သိမ္ေမြ႕ႏူးညံ့ လြန္းလွသည္။ ထိုႏူးညံ့ေသာ အရာတို႔သည္ အထိန္းအသိမ္း မတတ္လွ်င္ လြယ္ကူ လ်င္ျမန္စြာ ပ်က္စီး သြားႏုိင္သည္။ ပ်က္စီး သြားသည့္တုိင္လည္း တည္ၿမဲတတ္သည့္ သေဘာရွိသည္။

တစ္ခါတစ္ရံ ျမင္ေတြ႕ ေနလ်က္ပင္ ေခ်ာင္းၾကည့္ လိုက္ရသည့္ အေနအထားမ်ား ေရွ႕တည့္တည့္တြင္ ရွိေနသည့္တုိင္ မ်က္စိမွိတ္ လိုက္ရသည့္ တဒဂၤမ်ား၊ ေတြ႕ျမင္ေနလ်က္ တံခါးေနာက္ ပုန္းလွ်ဳိး ကြယ္ဝွက္ လိုက္ရသည့္ အခ်ိန္မ်ား၊ အေမွာင္ တစ္ဖက္တြင္ တိတ္တဆိတ္ ေၾကကြဲဝမ္းနည္း ရသည့္အခ်ိန္မ်ား အခ်ိန္မ်ား အခ်ိန္မ်ား မ်ားလြန္း လွသည္။ ထိုအခ်ိန္မ်ားကို ပိုင္ဆုိင္သူကား မည္သူမ်ား ျဖစ္မည္နည္း။

ေဒၚမွီ တစ္ေယာက္ အိမ္ထဲတြင္ပင္ အိမ္မႈကိစၥ အဝဝကို ကုန္း႐ုန္း လုပ္ေနရွာသည္။ နံနက္ မိုးမလင္းမီကပင္ သားသမီးမ်ား အလုပ္သြား၊ ေက်ာင္းတက္ရန္ ထမင္းခ်ဳိင့္မီေရး ထခ်က္ရသည္။ ဟင္းစား ေၾကးမ်ားလွေသာ သားသမီးမ်ား ၾကားတြင္ ေဒၚမွီ တစ္ေယာက္ မိုးမလင္းမီကပင္ ဗ်ာမ်ား ေနရသည္။ ခ်စ္လင္ ေမာင္ႀကီး အတြက္ကား ဤမွ်ေလာက္ မစဥ္းစားရ။ မစဥ္းစားရဆို အသက္က ႀကီးလာၿပီ ျဖစ္သျဖင့္ သူ႔တာဝန္ ကိုယ့္တာဝန္ သိကာ တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦး အျပစ္တင္ မေနေတာ့ေပ။ ဤအခ်ိန္တြင္မူ တစ္ဦးအေၾကာင္း တစ္ဦး အရာအားလံုးကို နားလည္ ေနေလၿပီ။ ၄င္းတို႔ နားမလည္ႏိုင္ ျဖစ္ေနရသည္က သားသမီး မ်ား၏ တစ္ေယာက္တစ္မ်ဳိး ျဖစ္ေနၾကပံု မ်ားကိုျဖစ္သည္။ အသက္အရြယ္ တို႔သည္ သင္ေပးခဲ့ ခ်ိန္မ်ားမွ ျပန္လည္ သင္ယူရမည့္ အခ်ိန္သို႔ပင္ ေျပာင္းလာခဲ့ ေလၿပီလားဟု ေဒၚမွီ တစ္ေယာက္ အၿမဲတေစ ေျပာတတ္သည္။

သားသမီးမ်ားကို ၄င္းတို႔ လမ္းၫႊန္သင္ျပ ခဲ့သည္မွာ ဆယ္စုႏွစ္ ႏွစ္ခုေက်ာ္ခဲ့ၿပီ။ အားလံုး အရြယ္ေရာက္ လာျခင္းႏွင့္အတူ ေခတ္စနစ္၏ ေျပာင္းလဲျခင္း ကိုလည္း ၄င္းတို႔ ဇနီးေမာင္ႏွံ မ်က္ဝါးထင္ထင္ ေတြ႕ျမင္ရင္ဆုိင္ ေနရၿပီ။ ယခုထက္ ဆိုးသည္က ေဒၚမွီ ၏ခင္ပြန္းသည္ အစိုးရဝန္ထမ္း ျဖစ္သျဖင့္ ႐ံုးႏွင့္အိမ္သာ အသြားအလာ ရွိသည္။ ေဒၚမွီကမူ အိမ္မႈကိစၥ မ်ားျဖင့္သာ အခ်ိန္ကုန္ ေနသျဖင့္ ျပင္ပ ဗဟုသုတႏွင့္ ေခတ္အျမင္မွာ အလြန္နည္းပါး လြန္းလွသည္။ သားသမီးမ်ား ေျပာျပသည့္ ကမၻာႀကီး အတြင္းမွ အေၾကာင္းအရာ မ်ားကို တအံ့တၾသ နားေထာင္ရသည္ ကိုက ေဒၚမွီအတြက္ အရသာ ေတြ႕ေနသည္။ သို႔ေသာ္ မနက္ျဖန္ အာလူး၊ ၾကက္သြန္ ဘယ္ေစ်း၊ ဆီက ဘယ္ေလာက္၊ ဆန္ကေတာ့ ဘယ္ေစ်း စသည့္ မီးဖိုေခ်ာင္ ကိစၥေလာက္သာ အေရးထားေသာ ေဒၚမွီအတြက္ ထိုအရာ မ်ားသည္ ရင္ထဲမစြဲ ျဖစ္ခဲ့ရသည္။ ေစ်းတက္လွ်င္ ေခြၽတာကာ မည္သို႔ သံုးရမည္။ ေစ်းက်လွ်င္ မည္သို႔ ဝယ္စုရမည္သာ အၿမဲ တြက္ခ်က္လ်က္ လင္ေယာက်္ား ႏွင့္ သားသမီးအတြက္ တာဝန္မပ်က္ယြင္း ေစရန္သာ အမွတ္တရ ရွိေနတတ္သည္။

သားသမီးမ်ား ကလည္း ဟင္းသီးဟင္းရြက္ ေစ်းႏႈန္း၊ သားငါးေစ်း မ်ားကို စိတ္မဝင္စား အဝတ္အစားႏွင့္ မိတ္ကပ္က ဘယ္ေလာက္ ဖိနပ္က ဘယ္လို၊ လက္ကိုင္အိတ္ က ဘယ္သို႔သာ စိတ္ဝင္စား ၾကသည္။ ထို စိတ္ဝင္စားျခင္း စိတ္မဝင္စားျခင္း မ်ားမွာ အေဖ ဝန္ထမ္းျဖစ္ ေနတုန္းကေတာ့ ဝန္ထမ္းလစာ ႏွင့္ အပိုစရိတ္မ်ား ရသျဖင့္ မသိသာ ေသာ္လည္း အနားယူၿပီး ပင္စင္လစာ တစ္ခုႏွင့္ ေနရေတာ့မည္ ဆိုေသာအခါ စကားေျပာ လာၾကေလၿပီ။ ေျပာလည္း ေျပာရေလၿပီ။ ေခတ္ႏွင့္အညီ လုိက္ေနေသာ သားသမီးမ်ားႏွင့္ မိဘအၾကား အတုိက္ အခိုက္မ်ား စေလၿပီ။ သားသမီး မ်ား၏ အဝတ္ဗီ႐ိုမွ ျပည့္လွ်ံထြက္ ေနေသာ အဝတ္မ်ားကို ၾကည့္ကာ ေဒၚမွီမွာ စိတ္မသက္မသာ ျဖစ္ရသည္။ ၄င္းတုိ႔ ေခတ္တုန္းက အဝတ္သံုးေလးစံု ေလာက္ရွိလွ်င္ လူရာဝင္ဝင္ သြားလာ ေနႏုိင္သည္။ ယခုမူ ဒီေလာက္ ရွိတာေတာင္ သားသမီး မ်ားသည္ အသစ္ဝယ္၍ မဆံုးႏုိင္ေသးဟုသာ အၿမဲ အျပစ္တင္မိသည္။ ထိုအဝတ္အစား ဝယ္ေသာ ပိုက္ဆံမ်ားကိုသာ စုလွ်င္ဟုလည္း စုတ္တ သပ္သပ္ ေတြးေနမိသည္။ တစ္ဖက္က ၾကည့္လွ်င္လည္း ယေန႔သစ္လွ်င္ မနက္ျဖန္ အေဟာင္း ျဖစ္ခ်င္ ျဖစ္ေနေသာ ေခတ္ေရစီးေၾကာင္း ေပၚတြင္ လူႏွင့္သူႏွင့္ တူေအာင္ေတာ့ ဝတ္စားသင့္ သည္ဟု မွတ္ယူ ထားၾကသည္။

ယခင္က ပံုမွန္ အပ္ေနေသာ လစာကို ယခုမူ နည္းသည္ဟု ထင္ျမင္လာသည္။ ယခင္က သံုးေနေသာ ေငြေၾကးကို ယခုမူ ျဖဳန္းသည္ဟု ျမင္လာသည္။ ယခင္ကထက္ ပိုလိုခ်င္လာသည္။ သားသမီး အေပၚတြင္ မည္သို႔မွ် မေမွ်ာ္လင့္ဟု ေျပာေသာ္လည္း ရင္ထဲတြင္မူ လစာအျပည့္ အပ္သည္ကိုပင္ လိုလား ေတာင့္တ ေနမိသည္။ သားသမီး မ်ား၏ လူမႈေရးကို ႐ႈပ္သည္ဟု ယူဆလာသည္။ ထိုသို႔ျဖင့္ တစ္စတစ္စ အိမ္တြင္းေရးတြင္ ေသြးေအး သြားၾကသည္။ ၄င္းၾကားေနက် ကမၻာႀကီး အေၾကာင္းလည္း ေျပာျပသူ မရွိေတာ့။ သားသမီး ဆို၍ အနားကပ္သူ မရွိသေလာက္ ျဖစ္ေနေတာ့သည္။ အခ်ိန္တန္လွ်င္မူ လစာမ်ား အပ္ၾကသည္။ ဤသည္ကို တာဝန္တစ္ခု အေနျဖင့္ပင္ အားလံုးသိထား လုိက္ၾကသည္။ ထိုတာဝန္မွာ ေပးသူယူသူ တစ္စတစ္စ ႀကီးေလးေသာ ဝန္ႀကီးျဖစ္လာ ေတာ့သည္။ ေနာက္ဆံုး မခံစားႏုိင္ ေတာ့သည့္ အခ်ိန္တြင္ ငယ္ေပါင္း ခ်စ္လင္ႏွင့္ပင္ ေခါင္းခ်င္းဆိုင္ ရင္ဖြင့္မိသည္။ အိမ္ထဲ တြင္ ေနရင္းပင္ ဖုန္းတစ္လံုးႏွင့္ကမၻာပတ္ ေနေသာ ခ်စ္လင္ေယာက်္ား က ေဒၚမွီ၏ အတၱမ်ားကို ေလွ်ာ့ခ်ရန္ ႏွစ္သိမ့္ရွာသည္။ ေဒၚမွီေျပာတုိင္း ျပန္ေျပာသည့္ စကားတစ္ခုက ''သူတုိ႔ေခတ္နဲ႔ တို႔ေခတ္ မတူေတာ့ ဘူးကိုးကြ၊ ၿပီးေတာ့ မင္းလဲ အိမ္ျပင္ေလး ဘာေလး ထြက္ေလ့လာအံုး'' ဟူ၍ ျဖစ္သည္။

ေဒၚမွီတစ္ေယာက္ မိမိ သားသမီးမ်ားႏွင့္ ပတ္သက္၍လည္း တံခါးပိတ္ ႏႈတ္ဆိတ္ ေနခဲ့သည္မွာ ၾကာခဲ့ေလၿပီ။ ယခုေတာ့ ခ်စ္လင္ ေယာက်္ား၏ အားေပးမႈျဖင့္ ထိုသို႔ မေနႏုိင္ေတာ့ၿပီ။ ပတ္ဝန္းက်င္ မွအသံမ်ား၊ ေျပာင္းလဲေနေသာ ေခတ္ အေျခအေန မ်ားကို ကိုယ္တုိင္သိရန္ ႀကိဳးစား ရေပေတာ့မည္။ စိတ္ထဲတြင္ သံမႈိစဲြေနေသာ ကုန္ေစ်းႏႈန္း ေျပာင္းလဲမႈမ်ားကို ဖ်က္ကာ ေခတ္ေရစီးေၾကာင္း ၏ ေျပာင္းလဲမႈ အသစ္မ်ား ထပ္ထည့္ ရေပမည္။ သို႔မွသာ သားသမီးမ်ားႏွင့္ ပတ္ဝန္းက်င္တြင္ ယခင္ကဲ့သို႔ အဆင္ေျပေျပ လိုက္ေလ်ာညီေထြ ေနႏုိင္မည္ ျဖစ္ၿပီး သားသမီးမ်ား တိုင္ပင္ ေျပာဆိုသည္ မ်ားကိုလည္း သံုးသပ္ခ်င့္ခ်ိန္ ႏိုင္မည္ ျဖစ္သည္။ ေဒၚမွီ တစ္ေယာက္ ယခင္ကကဲ့သို႔ ဘာေျပာေျပာ ဘုေတာရန္၊ ဆူေငါက္ရန္ စိတ္ကူး မရွိေတာ့ေပ။ အေၾကာင္းမွာ ၄င္း၏ စိတ္တံခါးကို ေစ့ထားရန္ ဆံုးျဖတ္ လိုက္ေသာေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။

ရတနာပံုေန႔စဥ္ ၊ စာ(၁၃)



၀မ္းမွန္လွ်င္ ၀က္ၿခံမထြက္ပါ


၀မ္းမွန္လွ်င္ ၀က္ၿခံမထြက္ပါ

ၾကည္ျမင့္လြင္ (မုျဒာ)

ဝက္ၿခံ ထြက္သျဖင့္ အလွပ်က္သည္ ဆုိကာ လိမ္းေဆး အမ်ဳိးမ်ဳိး လိမ္းေနသူ သမီးငယ္ တစ္ဦးကို ေတြ႕ရဖူးသည္။ ေဆးမ်ားလိမ္းလိုက္၊ ေပ်ာက္လိုက္၊ ျပန္ထြက္လိုက္ ႏွင့္ သံသရာ မဆံုးႏိုင္ ျဖစ္ေနသည္။ ျမန္မာ့ေဆးပင္ ေဆးျမစ္မ်ား လိမ္းလွ်င္ တန္ဖိုး မႀကီးေသာ္လည္း ႏိုင္ငံျခား လိမ္းေဆးမ်ားမွာ အလြန္ တန္ဖိုးႀကီးသည္။ မ်က္ႏွာအလွ သက္သက္ ကုသသည့္ ေဆးခန္းမ်ား ျပ၍ ကုသလွ်င္ သိန္းခ်ီ၍ပင္ ကုန္က် ႏိုင္သည္ သာမန္ ဆင္းရဲသား လူတန္းစား မတတ္ႏိုင္။

ဝက္ၿခံထြက္သူမ်ား သတိမထား မိသည့္ အေရးႀကီးသည့္ အခ်က္မွာ ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္းပင္ ျဖစ္သည္။ ဤသို႔ဆိုလွ်င္ ''ဝမ္းမခ်ဳပ္ပါ ေန႔တိုင္း ဝမ္းသြား ေနတာပဲ'' ဟု ဆိုၾကမည္။ ဝမ္းတစ္ေန႔တစ္ႀကိမ္ သြားေနသည့္တိုင္ ဝမ္းထဲမွ မလိုအပ္ေသာ အပူအပုပ္မ်ား ပါမသြားလွ်င္၊ မာေက်ာေသာ အစာမေၾက ဝမ္းသြားလွ်င္၊ နံနက္ေစာေစာ ဝမ္းသြားျခင္း မဟုတ္ဘဲ ေန႔လယ္ ၊ ညေနမွ ဝမ္းသြားလွ်င္ ေကာင္းမြန္ေသာ၊ မွန္ကန္ေသာ ဝမ္းသြားျခင္း မဟုတ္ပါ။

ဝက္ၿခံထြက္ သူမ်ားကုိ ေလ့လာၾကည့္ေသာ အခါ သံုးမ်ဳိးေတြ႕ရသည္ -
  • ၁။ ဝက္ၿခံထြက္ရမည့္ အရြယ္ျဖစ္၍ ထြက္ရျခင္း။
  • ၂။ အဆီအသား တြဲေသာအစာကို ခ်ဥ္ငန္စပ္ အရသာႏွင့္ တြဲ၍ စားသံုးျခင္း။
  • ၃။ ဓာတုေဗဒ ဆိုးေဆးအနံ႔၊ အရသာ ပါဝင္သည့္ လြယ္ကူစာမ်ား စားသံုးျခင္း။

အထက္ပါ အခ်က္မ်ားမွ လြတ္ကင္းပါလ်က္ ဝက္ၿခံထြက္သည္ ဆိုလွ်င္ မ်ဳိး႐ိုးေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္သည္။ ေရွာင္လႊဲမရ၊ ကုမရေသာ ဝက္ၿခံျဖစ္သည္။ သို႔ေသာ္ ဝမ္းခ်ဳပ္လွ်င္ ၊ အစာမွားလွ်င္ ပို၍ ထြက္သည္ကို သတိျပဳ မိသည္။

မ်ဳိး႐ိုးေၾကာင့္ ဝက္ၿခံထြက္ျခင္းမွာ ေရွာင္လႊဲမရ သျဖင့္ ဝမ္းမွန္ေအာင္ ဂ႐ုစိုက္ရသည္။ စာေရးသူ ကိုယ္တိုင္ ယခု အသက္အရြယ္ ထိ ဝက္ၿခံထြက္ဆဲ ျဖစ္သည္။ ဝက္ၿခံမွာ မ်က္ႏွာတြင္ မထြက္ နားရြက္ေနာက္ ႏွင့္ ေမးေအာက္၊ လည္ကုပ္ တို႔တြင္ ထြက္သည္။ အဖြား၏ အေမြ ျဖစ္သည္။ စာေရးသူ၏ အဖြားသည္ အသက္ ၇၅ ႏွစ္ထိနားႏွင့္ ေမးေအာက္တြင္ ဝက္ၿခံဖုမ်ား ထြက္သည္ကို မွတ္မိေနသည္။ ဝက္ၿခံ ထြက္သူမ်ားသည္ အလုပ္ကို အေလာတႀကီး လုပ္တတ္သူမ်ား ျဖစ္သည္ကိုလည္း ေတြ႕ရသည္။ စိတ္တိုသူ၊ အိပ္ေရးမဝ သူမ်ားမွာ ဝက္ၿခံ ပို၍ထြက္သည္။ မ်က္ႏွာကို သန္႔စင္ေအာင္ မ်က္ႏွာသစ္ ဆပ္ျပာျဖင့္ တစ္ေန႔ သံုးႀကိမ္ခန္႔ မသစ္လွ်င္ ဝက္ၿခံမွ အဆီအိတ္မ်ား ပိတ္ၿပီး အဆန္ခဲမ်ား ျဖစ္သည္။ ထို အဆန္ခဲမ်ားကို မသန္႔ေသာ လက္ျဖင့္ ညႇစ္လွ်င္ လက္ေရာင္လိုက္ၿပီး အနာၿမံဳ သကဲ့သို႔ ျဖစ္တတ္သည္။ အဆန္ထြက္ သြားေသာ အခါလည္း အမည္းစက္မ်ား က်န္ခဲ့သျဖင့္ အ႐ုပ္ဆိုး ရျပန္သည္။

လြယ္ကူေသာ ဝမ္းမွန္ေဆး
  • ၁။ မန္က်ည္းမွည့္အႏွစ္ ၂၅က်ပ္သား
  • ၂။ ၾကက္သြန္နီဥ ၂၅က်ပ္သား
  • ၃။ ရွားေစာင္းလက္ပပ္ ၂၅က်ပ္သား
  • ၄။ ထန္းလ်က္(အမည္း) ၂၅က်ပ္သား
  • ၅။ ဆားခါး(ေလွာ္) ၁ဝက်ပ္သား

ဆားခါးအထုပ္ကို ဝယ္ၿပီး သီးသန္႔ ဒယ္အိုးျဖင့္ ေလွာ္ၿပီးမွ ထည့္ပါ။ ဗိုက္မနာ ဝမ္းမရစ္ ေစရန္ျဖစ္သည္။ အထက္ပါ ေဆးအမယ္ အားလံုးစုၿပီးလွ်င္ ေျမအိုး တစ္လံုးတြင္ ထည့္၍ မီးေႏြးေႏြးျဖင့္ ပံုမွန္ က်ဳိသြားပါ။ ေပါက္စီးက်ၿပီး လက္ေကာ္ ရလွ်င္ခ်ကာ အေအးခံထားၿပီး ဖန္ပုလင္းတြင္ ေျပာင္းထည့္ပါ။ အေပၚမွ ႏွမ္းဆီ ထည့္ထားပါ။ မႈိမတက္ေအာင္ သံုးေလးရက္ တစ္ႀကိမ္ ေနေရာင္ျခည္ ျပေပးပါ။

ဝမ္းမွန္ေဆးကို ပံုမွန္ ညအိပ္ရာဝင္ ဟင္းစားဇြန္း တစ္ဇြန္းမွ ႏွစ္ဇြန္းထိ စားသံုး ေပးျခင္းျဖင့္ အပူအပုပ္ ကင္းစင္ၿပီး မ်က္ႏွာ မွ ဝက္ၿခံထြက္ျခင္းကို သက္သာ ေစႏိုင္ေၾကာင္း တင္ျပ လိုက္ရေပသည္။

ရတနာပံုေန႔စဥ္ ၊ စာ(၅)

ထိုင္းခရီးသြားမ်ား နယ္စပ္၀င္ေပါက္မွ အဓိက လာေရာက္သည့္ မြန္ျပည္နယ္တြင္ ဘုရားဖူးခရီးစဥ္ ႏွင့္ ကမ္းေျခခရီးစဥ္ သစ္မ်ား ေဖာ္ထုတ္မည္



ရန္ကုန္ ၊ ၃၀-၁၁-၂၀၁၅

ထိုင္း ခရီးသြားမ်ား နယ္စပ္ဝင္ေပါက္မွ အဓိက လာေရာက္ေနသည့္ မြန္ျပည္နယ္တြင္ ဘုရားဖူးခရီးစဥ္ ႏွင့္ ကမ္းေျခ ခရီးစဥ္သစ္မ်ား ေဖာ္ထုတ္မည္ ျဖစ္ေၾကာင္း မြန္ျပည္နယ္ စီမံကိန္းႏွင့္ စီးပြားေရး ဝန္ႀကီး ေဒါက္တာ မင္းႏြယ္စုိး က ေျပာျပသည္။

မြန္ျပည္နယ္၌ က်ဳိက္ထီး႐ိုး ေစတီေတာ္အျပင္ ေမာ္လၿမိဳင္ ေတာင္႐ိုးတန္းေပၚမွ သံလြင္ျမစ္ဝ ႐ႈခင္းမ်ား၊ ေပါင္ၿမိဳ႕နယ္မွ ဇင္းက်ဳိက္ ဆံေတာ္ရွင္ေစတီ၊ ေရတံခြန္ႏွင့္ ႏြားလပို႔ေတာင္၊ ဘီးလင္းၿမိဳ႕နယ္ရွိ မဲလံေတာင္၊ သုဝဏၰဘူမိ ၿမိဳ႕ေဟာင္း စသည္တုိ႔သို႔ သြားေရာက္သည့္ ခရီးစဥ္မ်ား ရိွေနသည့္အျပင္ ေရးၿမိဳ႕နယ္ ရွိ ကဗ်ာဝ ကမ္းေျခသို႔ သြားေရာက္ႏုိင္သည့္ ခရီးစဥ္သစ္ မ်ားလည္း ေဖာ္ထုတ္ ေနသည္ဟု သိရသည္။

မြန္ျပည္နယ္သို႔ ၂ဝ၁၃ ခုႏွစ္တြင္ ျပည္ပဧည့္သည္ ဦးေရ ၁၁၅ဝ၆ဝ၊ ၂ဝ၁၄ ခုႏွစ္၌ ၁၇၂၃၄၄ ဦး၊ ယခုႏွစ္ ဇန္နဝါရီမွ ေအာက္တုိဘာ လထိ ၁၁၆၃၁၄ ဦး လာေရာက္ ခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

ခရီးသြား တုိးတက္လာမႈႏွင့္ အတူ ဟုိတယ္ႏွင့္ တည္းခုိခန္း မ်ားလည္း တုိးတက္လ်က္ရိွရာ ၂ဝ၁၂ခုႏွစ္တြင္ မြန္ျပည္နယ္၌ ဟုိတယ္၊ တည္းခုိရိပ္သာ ၂၁ လုံးႏွင့္ အခန္းေပါင္း ၆၅၂ ခန္းရွိခဲ့ၿပီး ယခုႏွစ္ ေအာက္တုိဘာလ ထိ ဟိုတယ္၊ တည္းခုိရိပ္သာ အလုံး ၄ဝ ႏွင့္ အခန္းေပါင္း ၁၄၁၃ ခန္းထိ ရွိလာေၾကာင္း သိရသည္။

ထုိ႔ျပင္ က်ိဳက္ထီး႐ိုး ေစတီေတာ္သို႔ လာေရာက္သည့္ ဧည့္သည္ တစ္ႏွစ္ထက္တစ္ႏွစ္ တုိးလာသည့္ အတြက္ က်ိဳက္ထို- က်ိဳက္ထီး႐ိုး သြား ကားလမ္းေဘးတြင္ ဟုိတယ္ဇုန္ လုပ္ရန္ စီစဥ္ေနေၾကာင္း မြန္ျပည္နယ္ စီမံကိန္းႏွင့္ စီးပြားေရး ဝန္ႀကီး ေဒါက္တာ မင္းႏြယ္စိုး က ေျပာျပ၍ သိရသည္။

ေက်ာ္လြင္

ရတနာပံုေန႔စဥ္ ၊ စာ(၃၁)



အသက္ႀကီးသည္အထိ အ႐ုိးသန္မာေစဖုိ႔


အသက္ႀကီးသည္အထိ အ႐ုိးသန္မာေစဖုိ႔

ေဒါက္တာလြင္သန္႔ (ေဆး-၂)

အသက္အရြယ္ ႀကီးလာတဲ့အခါ အ႐ုိးအဆစ္ေတြ သန္မာေအာင္ ဂ႐ုျပဳေနထုိင္ဖုိ႔ လုိအပ္ပါတယ္။ အသက္အရြယ္ ႀကီးလာရင္ (အထူးသျဖင့္ အမ်ိဳးသမီး ေတြမွာ အ႐ိုးပြေရာဂါ ျဖစ္ႏုိင္ေျခ ပိုမ်ားတယ္။) အ႐ိုးအဆစ္ေတြ သန္မာေစဖို႔ ေန႔စဥ္ က်န္းမာ ေရး အတြက္ ေလ့က်င့္ခန္း ျပဳလုပ္ျခင္း၊ ေျပးျခင္း၊ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း ၊ စက္ဘီးစီးျခင္း တုိ႔ကုိ နာရီ၀က္ သုိ႔မဟုတ္ တစ္နာရီခန္႔ လုပ္ေပးသင့္တယ္။ အစားအစာ စားေသာက္တဲ့ အခါမွာလည္း အစိမ္းရင့္ေရာင္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ ေတြဟာ အ႐ိုးသန္မာ ဖို႔အတြက္ လိုအပ္တဲ့ အေကာင္းဆံုး သတၱဳဓာတ္ေတြ ပါ၀င္တဲ့ အတြက္ ဂ႐ုစုိက္ စားသံုးေပးသင့္ ပါတယ္။ အစိမ္းရင့္ေရာင္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ ေတြဟာ ကယ္စီယမ္၊ မဂၢနီစီယမ္၊ ေဖာ့စေဖာရပ္၊ ပိုတက္စီယမ္ နဲ႔ သံဓာတ္ေတြ ပါဝင္တဲ့အတြက္ အ႐ိုးအဆစ္ သန္မာေစပါတယ္။ ကုိက္လန္ ၊ မုန္ညင္းစိမ္း ၊ ဟင္းႏုနယ္၊ ပန္းေဂၚဖီ၊ င႐ုတ္သီး စတဲ့ အစိမ္းေရာင္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ ေတြမွာ ကယ္လ္စီယမ္နဲ႔ တျခား သတၱဳဓာတ္ေတြ ပါပါတယ္။




ေကာက္ပဲသီးႏွံေတြမွာ ကာဗြန္ ဟိုက္ဒရိတ္ အတြက္ အေရးႀကီးတဲ့ ဆန္လံုးညိဳ၊ ေပါင္မုန္႔၊ ေခါက္ဆြဲ၊ ေျပာင္းဖူး စတာေတြမွာ မဂၢနီစီယမ္ ပါဝင္မႈမ်ားတဲ့ အတြက္ ကယ္လ္စီယမ္၊ ထံုးဓာတ္ စုပ္ယူမႈ အားေကာင္း ေစပါတယ္။

ပ႐ိုတိန္းဓာတ္ ေပါမ်ားတဲ့ အသားအမ်ဳိးမ်ဳိး၊ ငါး၊ ဒိန္ခဲ၊ ဒိန္ခ်ဥ္၊ ဥအမ်ဳိးမ်ဳိး၊ တိုဟူး၊ ႏြားႏုိ႔၊ ပဲႏို႔၊ အဆီနည္းတဲ့ အသား၊ အေစ့အဆန္၊ ပဲအမ်ဳိးမ်ဳိးနဲ႔ အခြံမာသီး ေတြဟာ ပ႐ိုတိန္းဓာတ္မ်ား စြာပါဝင္လုိ႔ စားေပးသင့္ ပါတယ္။ခႏၶာကိုယ္ထဲက သတၱဳဓာတ္ မွ်တေနမွ အ႐ိုးအဆစ္ေတြ သန္စြမ္း က်န္းမာမယ္။ သတၱဳဓာတ္ ပါဝင္မႈ အမ်ားဆံုး အရင္းအျမစ္ေတြက လတ္ဆတ္တဲ့ သစ္သီးဝလံနဲ႔ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ ေတြျဖစ္တယ္။ အခြံမာသီး၊
ပင္လယ္ေရညႇိ၊ အေစ့အဆန္ မ်ားမွာလည္း သတၱဳဓာတ္ မ်ားပါတယ္။

အ႐ုိးပါ ၀ါးစားႏုိင္တဲ့ ငါး ၊ ၾကက္႐ုိး စတဲ့ တိရစၧာန္ထြက္ အစာနဲ႔ပတ္သက္ရင္ ကယ္လ္စီယမ္ ပါဝင္မႈ အမ်ားဆံုး အစာေတြက အ႐ိုးပဲ ျဖစ္တယ္။ အ႐ိုးပါႀကိတ္ဝါး ႏိုင္တဲ့ ငါးကေလး၊ ၾကက္အ႐ိုးႏု၊ ပုစြန္အခြံတို႔ စားေပးရမယ္။ 

က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္တဲ့ အဆီဟာ အ႐ိုးကို သန္စြမ္း က်န္းမာ ေစပါတယ္။ ႏွစ္ျပန္ေၾကာ္ဆီ၊ ဝက္ဆီ၊ ဆီအုန္း စတဲ့ ျပည့္ဝဆီအစား ႏွမ္းဆီ၊ ေျမပဲဆီ၊ ေနၾကာဆီ၊ သံလြင္ဆီတို႔ကို သံုးသင့္ပါတယ္။ အ႐ိုး က်န္းမာေစတ့ဲ အဆီပါဝင္တဲ့ ထဲမွာ ေဆာ္လမြန္ငါး၊ ဆာဒင္းငါး၊ တူနာငါး တို႔ျဖစ္ပါတယ္။

အရက္၊ ဘီယာ၊ ေဆးလိပ္၊ ကြမ္း ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ ပါတယ္။ ေရဆာရင္ ေရပဲ ေသာက္သင့္ၿပီး အခ်ဳိရည္ မေသာက္သင့္ပါ။ ေကာင္းမြန္စြာ အနားယူဖို႔ လိုပါတယ္။ လူငယ္ဘဝ ကတည္းက အလုပ္ တစ္ခုၿပီးတိုင္း စနစ္တက် အနားယူသင့္ ပါတယ္။ ေဘာလံုးတစ္ပြဲ ကန္ၿပီးရင္ ေျခပစ္လက္ပစ္ အနားယူ တတ္သလိုမ်ဳိး၊ ေန႔စဥ္ ရွစ္နာရီ အလုပ္လုပ္ ေပးၿပီးရင္ ညဘက္ ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္စက္ႏိုင္ရမယ္။ တရားထိုင္ျခင္း ကလည္း အေထာက္အကူျပဳ ေစပါတယ္။

ျမ၀တီေန႔စဥ္ ၊ စာ(၁၂)

အမ်ဳိးသမီးမ်ားတြင္ အျဖစ္မ်ားေသာ ေလျဖတ္ျခင္းေရာဂါ


အမ်ဳိးသမီးမ်ားတြင္ အျဖစ္မ်ားေသာ ေလျဖတ္ျခင္းေရာဂါ

ေဒါက္တာ ျဖဴျဖဴေလး (ေျမာက္ဥကၠလာပေဆး႐ံုႀကီး)

အမ်ိဳးသမီးမ်ားသည္ အမ်ိဳးသားမ်ားထက္ ေလျဖတ္ႏုိင္မႈႏႈန္း ပုိ၍မ်ားတတ္ျခင္း ႏွင့္ ပတ္သက္၍ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ ေျမာက္ဥကၠလာပ ေဆး႐ံုႀကီး ၊ ေဆးတကၠသိုလ္(၂) ဦးေႏွာက္ႏွင့္ အာ႐ံုေၾကာ ေဆးပညာဌာနမွ ဌာနမွဴး ပါေမာကၡ ေဒါက္တာ ျဖဴျဖဴေလးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေမးျမန္းျဖစ္ခဲ့ပံုကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါသည္။

ဆရာမႀကီးအေနနဲ႔ အမ်ဳိးသမီးအမ်ားစုမွာ ေလျဖတ္ႏုိင္ေျခ ဘယ္ေလာက္အထိ ရွိပါသလဲဆိုတာ ေျပာျပေပးပါဦး

အမ်ဳိးသားေတြထက္ စာရင္ အမ်ဳိးသမီးေတြက ပိုၿပီးေတာ့ ေလျဖတ္ေရာဂါ ေဝဒနာကို ခံစားၾကရ ပါတယ္။ ကမၻာ့က်န္းမာေရး အဖြဲ႕ခ်ဳပ္ရဲ႕ စာရင္းဇယားေတြ အရ အမ်ဳိးသမီး ငါးဦးမွာ တစ္ဦးက ေလျဖတ္ ေရာဂါကို ခံစားရတယ္။အမ်ဳိးသား ေျခာက္ဦးမွာ ဆို တစ္ဦးက ေလျဖတ္ ေဝဒနာကို ခံစားရ ပါတယ္။ ေလျဖတ္ေရာဂါ ေၾကာင့္ ေသဆံုးသူ ၁ဝ ဦးမွာ ေျခာက္ဦးဟာ အမ်ဳိးသမီးေတြ ျဖစ္တယ္။ အမ်ဳိးသမီးေတြမွာ ေလျဖတ္ေရာဂါ ပိုအျဖစ္မ်ားတယ္။ ေသဆံုးမႈႏႈန္း လည္း ပိုမ်ားတဲ့အတြက္ ေလျဖတ္ျခင္းဟာ ဂ႐ုတစိုက္နဲ႔ ကာကြယ္ကုသ ရမယ့္ ေရာဂါတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။

ေလျဖတ္ေရာဂါ မျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လို ကာကြယ္ရမလဲေျပာျပေပးပါဦး

ေလျဖတ္ေရာဂါ ကာကြယ္ဖို႔ဆိုရင္ ေလျဖတ္ေရာဂါကို ျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းတရား ေတြကိုရွာေဖြၿပီး ကုသရမယ္။ ေလျဖတ္ေရာဂါ ျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းအရင္း ေတြမွာ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲလို႔ ရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္း ေတြနဲ႔ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲလို႔ မရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္း ေတြဆိုၿပီး ရွိပါတယ္။ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲ လုိ႔ မရတာက အသက္ႀကီးျခင္း၊ မိဘေဆြမ်ဳိး ေတြထဲမွာ ေလျဖတ္ေရာဂါ ရွိတာကေတာ့ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲလို႔ မရဘူးေပါ့။ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲလို႔ ရတဲ့ အရာေတြက ဥပမာ ဆီးခ်ဳိ၊ ေသြးတိုး၊ ႏွလံုးေရာဂါ။ ဒီေရာဂါ ေတြက အမ်ဳိးသားေရာ အမ်ဳိးသမီးေတြ မွာပါ ျဖစ္တတ္တယ္။ အမ်ဳိးသမီးေတြမွာ ဘာေၾကာင့္ အျဖစ္မ်ားလဲ ဆုိရင္ အဓိကက အမ်ဳိးသမီးေတြက အမ်ဳိးသား ေတြနဲ႔ မတူဘူး။ အမ်ဳိးသမီးေတြက အီစထိုဂ်င္ ေဟာ္မုန္းဓာတ္ ေတြရွိတဲ့အခါ က်ေတာ့ ဒီေဟာ္မုန္းနဲ႔ ပတ္သက္ ၿပီး ေသြးပ်စ္တာ ျဖစ္ၿပီး ေလျဖတ္တယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္ အတြင္းမွာပိုၿပီး ေသြးပ်စ္ လာတယ္။ အီစထ႐ုိဂ်င္ ေဟာ္မုန္း ျမင့္တက္တာ ပိုမ်ားလာတယ္။ အဲဒီလို မ်ားတဲ့အခါ ကိုယ္ဝန္ဆိပ္ တက္ၿပီး ေသြးအရမ္း တိုးမယ္။ တစ္ကိုယ္လံုး ေဖာေရာင္လာတယ္။ ေနာက္ၿပီး ေသြးပိုပ်စ္ လာတဲ့အခါမွာ ေသြးျပန္ေၾကာ ေတြပိတ္တဲ့ ေရာဂါျဖစ္ၿပီး ေလျဖတ္တယ္။

ေလျဖတ္ျခင္းဟာ ဘယ္လို အေျခအေနမွာ ပိုၿပီးျဖစ္တတ္ပါသလဲ

အမ်ဳိးသမီးေတြ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ ခ်ိန္မွာ ပိုၿပီးအျဖစ္မ်ား ပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ ေဆာင္စဥ္မွာ ပထမပိုင္း၊ ဒုတိယပိုင္းနဲ႔ တတိယပိုင္း မွာေရာ ေမြးဖြားခါနီး အထိပါ ေမြးဖြားေန ခ်ိန္မွာလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေရႁမႊာေပါက္ တဲ့အခ်ိန္မွာ ေရႁမႊာထဲက အရည္ေတြက ေသြးေၾကာထဲ ဝင္လာၿပီး ေသြးေၾကာပိတ္ သြားတာပါ။ အဲဒါဆုိရင္ ေလျဖတ္သြား ႏိုင္တယ္။ ေမြးၿပီးတဲ့ အခ်ိန္မွာလည္း ေသြးပ်စ္တဲ့ ေရာဂါျဖစ္ၿပီး ေလျဖတ္ ႏုိင္တယ္။ ေသြးဆံုးတဲ့ အခ်ိန္မွာလည္း ေလျဖတ္ႏိုင္ တယ္။ ေနာက္ၿပီး အသက္ႀကီးေတာ့ ႏွလံုးခုန္မႈ ကလည္း မမွန္ဘူး။ မမွန္ေတာ့ ႏွလံုး ထဲက ေသြးက ထြက္ၿပီး ဦးေႏွာက္မွာ သြားပိတ္တဲ့အခါ ေလျဖတ္ႏုိင္ ပါတယ္။

ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ ေတြ႕ရွိရသည့္ ႏွာေခါင္းလန္ေမ်ာက္ မဲေခါင္ေဒသအတြင္း မ်ိဳးစိတ္သစ္စာရင္းတြင္ ပါ၀င္



မႏၲေလး ၊ ၃၀-၁၁-၂၀၁၅

ကမၻာ့ေတာ႐ုိင္း တိရစၧာန္ အဖဲြ႕ (WWF) က ထုတ္ျပန္ထားသည့္ မဲေခါင္ေဒသ အတြင္း မ်ဳိးစိတ္သစ္ စာရင္းတြင္ ျမန္မာႏိုင္ငံ ကခ်င္ျပည္နယ္ ေတာမ်ားတြင္ ေတြ႕ရွိရေသာ ႏွာေခါင္းလန္ေမ်ာက္ (Snubnosed Monkey) လည္း 

ပါဝင္ေၾကာင္း သိရသည္။

ပတ္ဝန္းက်င္ ထိန္းသိမ္းေရး ႏွင့္ သစ္ေတာေရးရာ ဝန္ႀကီးဌာန လက္ေအာက္ရွိ သစ္ေတာဦးစီး ဌာနသည္ (Biodiversity And Nature Conservation Association- BANCA) INGO အဖြဲ႕အစည္းႏွင့္ ပူးေပါင္း၍ မ်ဳိးသုဥ္းရန္ အႏၲရာယ္ရွိသည့္ ဇီဝမ်ဳိးစံုမ်ဳိးကြဲ မ်ားကို ထိန္းသိမ္း ကာကြယ္ ေစာင့္ေရွာက္လ်က္ ရွိသည္။

ႏွာေခါင္းလန္ ေမ်ာက္သည္ ကခ်င္ျပည္နယ္ရွိ သစ္ေတာမ်ား တြင္ ေတြ႕ရွိရသည္ ဟု မဲေခါင္ေဒသ ႏိုင္ငံမ်ား ျဖစ္သည့္ ျမန္မာ၊ လာအို၊ ကမၻာဒီးယား၊ ဗီယက္နမ္ ႏွင့္ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံ တို႔ရွိ ပညာရွင္မ်ား သုေတသန ျပဳခ်က္အရ သိရသည္။

ႏွာေခါင္းလန္ေမ်ာက္ ၏ ဆံပင္ပံုစံမွာ ဂႏၳ၀ င္ အဆိုေတာ္ အဲဗစ္ပရက္စေလ ၏ ဆံပင္ပံုစံ ႏွင့္တူသည့္ အတြက္ အဲဗစ္ေမ်ာက္ ဟူ၍လည္း ေခၚဆိုၾကသည္။ ၄င္းသည္ အလြန္ ရွားပါးၿပီး မ်ဳိးသုဥ္းရန္ အႏၲရာယ္ႏွင့္ ရင္ဆိုင္ေနရ ေသာေၾကာင့္ အထူး တားျမစ္ခ်က္ ထုတ္ျပန္ ထားေၾကာင္း BANCA အဖြဲ႕ထံမွ သိရသည္။

ကုန္းေနသတၱဝါ ငွက္မ်ဳိးစိတ္ ေလးမ်ဳိးျဖစ္ေသာ မ်က္ခံုးျဖဴ ငွက္ျပာေျခာက္ သည္ ခ်င္းေတာင္တြင္ လည္းေကာင္း၊ နဖားၾကဴးငွက္ကို ျမန္မာႏိုင္ငံ အလယ္ပိုင္း အပူပိုင္း ေဒသ၊ ခ်င္းတြင္းျမစ္ အထက္ပိုင္း ျမစ္ႀကီးနားခ႐ိုင္ မိုးေကာင္းၿမိဳ႕ ပတ္ဝန္းက်င္ႏွင့္ ဧရာဝတီႏွင့္ စစ္ေတာင္းျမစ္ဝွမ္း တို႔တြင္ လည္းေကာင္း၊ ျမန္မာဘီလံုး ငွက္ကို ျမန္မာႏိုင္ငံ အလယ္ပိုင္းႏွင့္ ေတာင္ပိုင္းေဒသ တြင္လည္းေကာင္း၊ ေစြ႕ငွက္ကုိ ျမန္မာႏုိင္ငံ အလယ္ပုိင္း ႏွင့္ ေတာင္ပိုင္း ခ်ဳံပုတ္မ်ားတြင္ လည္းေကာင္း ထိန္းသိမ္း ထားရွိသည္။

ေရသတၱဝါ လိပ္ ေျခာက္မ်ဳိး ျဖစ္သည့္ ျမန္မာ့ၾကယ္လိပ္၊ ရခုိင္ေတာင္လိပ္၊ ျမန္မာ့တိုက္လိပ္၊ ျမန္မာ့ ေဆာက္လိပ္၊ စင္းေခ်ာလိပ္ ႏွင့္ ေလးကြက္လိပ္ မ်ားကို မႏၲေလးတုိင္း ေဒသႀကီး အပါအ၀င္ ရန္ကုန္၊ ပဲခူး၊ ဧရာဝတီ ၊ စစ္ကိုင္းတိုင္း ေဒသႀကီးတို႔ႏွင့္ ကခ်င္၊ မြန္၊ ရွမ္းျပည္နယ္ တို႔တြင္ ထိန္းသိမ္း ထားရွိသည္။ ထို႔ျပင္ အပင္ႏွစ္မ်ဳိး ျဖစ္သည့္ ေသာ္ကႀကီးပင္ႏွင့္ သစ္ခြနက္ပင္ မ်ားကိုလည္း ထိန္းသိမ္း ထားရွိၿပီး ယခုအခါ ဇီဝမ်ဳိးစံုမ်ဳိးကြဲ ၁၅ မ်ဳိး ထိန္းသိမ္း ထားရွိေၾကာင္း သိရသည္။ (၁၅၆)

ရတနာပံုေန႔စဥ္ ၊ စာ(၂၂)

အေဝးထိန္းစနစ္ျဖင့္ ပ်ံသန္းေသာ ေလယာဥ္ငယ္မ်ား၏ ပထမဆံုးအႀကိမ္ ပ်ံသန္းမႈၿပိဳင္ပြဲကို သီလဝါကြင္း၌ ဒီဇင္ဘာ ၁၃ ရက္တြင္ က်င္းပမည္


ရန္ကုန္ ၊ ၃ဝ-၁၁-၂ဝ၁၅

ျမန္မာႏုိင္ငံ၌ အေဝးထိန္း စနစ္ျဖင့္ ပ်ံသန္းေသာ ေလယာဥ္ငယ္ မ်ား၏ ပထမဆံုးအႀကိမ္ ပ်ံသန္းမႈ ၿပိဳင္ပြဲကို ဒီဇင္ဘာ ၁၃ ရက္တြင္ ရန္ကုန္တိုင္း ေဒသႀကီး သန္လ်င္ သီလဝါကြင္း၌ က်င္းပသြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ေလယာဥ္ တည္ေဆာက္သူ မ်ားႏွင့္ ပ်ံသန္းသူမ်ား ကလပ္မွ သိရသည္။

အေဝးထိန္း စနစ္ျဖင့္ ေမာင္းႏွင္ ပ်ံသန္းမည့္ ေလယာဥ္ပ်ံသန္းမႈ ၿပိဳင္ပြဲကို Beginner Level ႏွင့္ Expert Level အဆင့္ဟူ၍ ႏွစ္ဆင့္ခြဲက်င္းပ သြားမည္ျဖစ္ၿပီး Expert Level အဆင့္ၿပိဳင္ပြဲတြင္ ေလယာဥ္အနိမ့္ ပ်ံသန္းျခင္း၊ ေလယာဥ္ ကြၽမ္းထုိးျခင္း၊ သတ္မွတ္ေျပးလမ္း မွသာ အတက္အဆင္း ျပဳလုပ္ျခင္း စသည္တုိ႔ကို ယွဥ္ၿပိဳင္ရမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

Beginner Level တြင္ အေပ်ာ္တမ္း ဝါသနာရွင္ အဆင့္သာ ျဖစ္၍ ေလယာဥ္ အတက္အဆင္းႏွင့္ ေလယာဥ္ ပ်ံသန္းျခင္း စသည္တုိ႔ကို ယွဥ္ၿပိဳင္ရမည္ ျဖစ္ၿပီး ၿပိဳင္ပြဲဝင္ သူမ်ားကို အမွတ္ေပး စနစ္ျဖင့္ ေရြးခ်ယ္ သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ေလယာဥ္ တည္ေဆာက္သူ မ်ားႏွင့္ ပ်ံသန္းသူမ်ား ကလပ္ထံမွ သိရသည္။

အဆုိပါၿပိဳင္ပြဲကို ဒီဇင္ဘာ ၁၃ ရက္တြင္ ရန္ကုန္တိုင္း ေဒသႀကီး သန္လ်င္ သီလဝါကြင္း ၌ နံနက္ ၈ နာရီတြင္ စတင္ က်င္းပသြားမည္ ျဖစ္ၿပီး မည္သူမဆုိ အခမဲ့ ဝင္ေရာက္ ယွဥ္ၿပိဳင္ႏုိင္ကာ အမွတ္အမ်ားဆံုး ရရွိသူမ်ားအား ျပည္ပမွ မွာယူထားသည့္ အဆင့္ျမင့္ အေဝးထိန္း ေလယာဥ္သစ္ တစ္စင္းကို ေပးအပ္မည့္ အျပင္ ရရွိသည့္ Sponser ေပၚ မူတည္၍ ထပ္မံဆုခ်ီးျမႇင့္ သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ 

''ဒီၿပိဳင္ပြဲ က်င္းပရတာက ဝါသနာရွင္ေတြ ေလယာဥ္ငယ္ေတြ ပ်ံသန္းရာမွာ စနစ္တက် ပ်ံသန္းႏုိင္ဖုိ႔နဲ႔ ေလေၾကာင္း အေခၚအေဝၚ ေတြကိုလည္း နားလည္သိရွိ ဖုိ႔အတြက္ ျဖစ္ပါတယ္။ ၿပိဳင္ပြဲကို Beginner Level နဲ႔ Expert Level အဆင့္ဆိုၿပီး ႏွစ္ဆင့္ခြဲ က်င္းပသြားမွာပါ'' ဟု ေလယာဥ္ တည္ေဆာက္သူ မ်ားႏွင့္ ပ်ံသန္းသူမ်ား ကလပ္မွ တာဝန္ရွိသူ တစ္ဦးက ေျပာသည္။ (၄၄၇)

ျမ၀တီေန႔စဥ္ ၊ စာ(၃)

ေရွး႐ုိးစဲြေဒသ ကုထံုးတစ္ခုျဖစ္သည့္ မက္ကေလာင္ျခစ္ ကုသမႈေၾကာင့္ အသည္းေရာင္စီပုိး ေရာဂါျဖစ္ပြားႏႈန္း မ်ားျပားလာ


ရန္ကုန္ ၊ ၃၀-၁၁-၂၀၁၅

ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ေရွး႐ိုးစြဲ ေဒသကုထံုး တစ္ခုျဖစ္သည့္ မက္ကေလာင္ျခစ္ ကုသမႈေၾကာင့္ အသည္းေရာင္စီပိုး ေရာဂါျဖစ္ပြားႏႈန္း မ်ားျပားလာေၾကာင္း ျမန္မာအသည္း ေဖာင္ေဒးရွင္း ဥကၠ႒ ေဒါက္တာ ခင္ၿပံဳးၾကည္ က ေျပာသည္။

ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ အသည္းေရာဂါ ျဖစ္ပြားႏႈန္း ျမင့္တက္လာျခင္း ေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားႏႈန္းႏွင့္ ေသဆံုးႏႈန္း ေလ်ာ့က်ေရး အတြက္ က်န္းမာေရး ဝန္ႀကီးဌာန၊ ျမန္မာႏိုင္ငံ အသည္း ေဖာင္ေဒးရွင္း ႏွင့္ ေဆးသုေတသန တို႔ပူးေပါင္း၍ သံုးလတာ စစ္တမ္းကို တစ္ႏိုင္ငံလံုး အတုိင္းအတာျဖင့္ တုိင္းေဒသႀကီး ႏွင့္ျပည္နယ္ ၁၈ ေနရာ ကို ေမလ မွစတင္ ေကာက္ယူခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။

''ဘီပိုး၊ စီပိုး စစ္တမ္းအရ ဆိုရင္ စီပိုးအရမ္းမ်ားတဲ့ ေနရာေတြမွာ ေဆးကုတဲ့အခါ သိပ္ၿပီးေတာ့ ဗဟုသုတ နည္းတယ္။ သူတို႔က မက္ကေလာင္ ျခစ္တယ္ ဆိုၿပီးေတာ့ ဖန္ကြဲလိုဟာ မ်ိဳးနဲ႔ ျခစ္ၾကတယ္။ ေနမေကာင္းဘူး။ မက္ကေလာင္ ျခစ္တယ္ဆိုၿပီး ေသြးကို ျခစ္ထုတ္ၾကတယ္။ အရင္ကဆို မူးယစ္ေဆး ထုိးတဲ့ အေဆာင္ေတြမွာ ဆိုရင္ စီပိုး အျဖစ္မ်ားတာ ေတြ႕ရတယ္။ အခု မက္ကေလာင္ ျခစ္ၾကတဲ့ သူေတြေၾကာင့္ စီပိုး အျဖစ္မ်ားလာ တာလို႔ ယူဆတယ္''ဟု ၄င္းက ေျပာသည္။

တုိင္းေဒသႀကီးႏွင့္ ျပည္နယ္ ၁၁ ေနရာကို ေကာက္ယူၿပီး ျဖစ္ၿပီး အဆိုပါ စစ္တမ္း ေကာက္ယူျခင္းကို အၿပီးသတ္ ေဆာင္ရြက္ သြားမည္ဟု သိရသည္။ ယင္း စစ္တမ္းမွ ရရွိလာသည့္ အခ်က္အလက္ မ်ားအေပၚ မူတည္၍ အမ်ဳိးသား အသည္း ေရာဂါစီမံကိန္း တြင္ ထည့္သြင္း ေရးဆြဲျခင္း အျပင္ ဘီပိုး လူနာမ်ားအား အခမဲ့ ကုသေပးႏုိင္ရန္ ႏွင့္ စီပိုး လူနာမ်ားအား ေစ်းကြက္တြင္ ေစ်းႏႈန္းခ်ဳိသာ စြာျဖင့္ ဝယ္ယူ သံုးစြဲႏုိင္ရန္ စီစဥ္ထားေၾကာင္း သိရသည္။ ကမၻာေပၚတြင္ ႏွစ္စဥ္ လူဦးေရသန္း ၅ဝဝ ခန္႔ အသည္းေရာဂါမ်ား ခံစားေနရၿပီး တစ္သန္းခြဲခန္႔ ေသဆံုးလ်က္ ရွိသည္။

ျမန္မာႏိုင္ငံ တြင္လည္း အသည္းေရာဂါ ျဖစ္ပြားႏႈန္းမွာ ျမင့္တက္လ်က္ ရွိၿပီး အသည္းေရာင္ ဘီပိုး ျဖစ္ပြားႏႈန္းမွာ ၁ဝ ရာခိုင္ႏႈန္း ခန္႔ႏွင့္ စီပိုး ျဖစ္ပြားႏႈန္းမွာ သံုးရာခိုင္ႏႈန္းခန္႔ ရွိေၾကာင္း ကမာၻ ့က်န္းမာေရးအဖြဲ႕ (WHO) မွ ခန္႔မွန္းခ်က္အရ သိရသည္။

၂ဝ၁၄ ခုႏွစ္က က်င္းပခဲ့ေသာ (၆၇)ႀကိမ္ေျမာက္ ကမၻာ႔ က်န္းမာေရး ညီလာခံတြင္ ကမၻာတစ္ဝန္း လံုး၌ အသည္းေရာဂါ တိုက္ဖ်က္ေရး၊ ေရာဂါ ရွာေဖြေရး၊ ကုသေရး တို႔တြင္ ပိုမို ေကာင္းမြန္ေရး အတြက္ ႏိုင္ငံတကာ မွ အားထည့္၍ ပူးေပါင္း ေဆာင္ရြက္ ၾကရန္ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ ခ်ခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

#Themyawadydaily

ပုိလီယုိကာကြယ္ေဆးအသစ္ IPV ကုိ ဒီဇင္ဘာလမွစ၍ ထပ္ေဆာင္း ထုိးႏွံေပးမည္


ရန္ကုန္ ၊ ၃၀-၁၁-၂၀၁၅

က်န္းမာေရး ဝန္ႀကီးဌာန ျပည္သူ႔ က်န္းမာေရး ဦးစီးဌာနႏွင့္ ကမၻာ့ က်န္းမာေရးအဖဲြ႕ (WHO) ၊ ကုလသမဂၢ ကေလးမ်ား ရန္ပံုေငြအဖဲြ႕ (UNICEF) တို႔ပူးေပါင္း၍ ဒီဇင္ဘာလမွ စတင္ကာ ပုံမွန္ ကာကြယ္ေဆးထိုး လုပ္ငန္းတြင္ တိုက္ေကြၽးလ်က္ ရွိသည့္ ပိုလီယို အစက္ခ် ကာကြယ္ေဆး OPV အျပင္ ကာကြယ္ေဆး အသစ္ IPV ကို ပုံမွန္ ကာကြယ္ေဆးထိုး လုပ္ငန္းတြင္ ထည့္သြင္းထိုးႏွံ ေပးသြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

ပိုလီယိုေရာဂါ သည္ ကူးစက္ျမန္ ေရာဂါျဖစ္ၿပီး ျဖစ္ပြား လာပါကလည္း ကုသရန္ နည္းလမ္းမရွိ ေသာေၾကာင့္ ကာကြယ္ေဆး သည္သာ အထိေရာက္ဆံုး ကာကြယ္ ေပးႏုိင္သည့္ နည္းလမ္း တစ္ခုျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

''ပိုလီယိုက ႏွစ္မ်ဳိး ရွိပါတယ္။ အျပင္ကေန ပိုးဝင္ၿပီး ျဖစ္တဲ့ ပိုလီယိုရယ္၊ ေသာက္ေဆးမွာ ပါတဲ့ ပိုလီယို ဗုိင္းရပ္စ္ပိုး က ၾကာလာတဲ့ အခါမွာ အသြင္ေျပာင္း ၿပီးေတာ့ ကာကြယ္ေဆး တိုက္ေကြၽးမႈ အားနည္းတဲ့ ကေလးေတြမွာ ျဖစ္တတ္တဲ့ ပိုလီယိုေရာဂါ ပါ။ အခုတိုက္ေနတဲ့ ေဆးထဲမွာ ပိုးသံုးမ်ဳိး ပါတယ္။ တစ္မ်ဳိးကို ေလွ်ာ့ရမယ္။ အဲဒီ ေလွ်ာ့လိုက္တဲ့ ေဆးနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုး ျပန္႔ပြား မလာေအာင္ အားျဖည့္တဲ့ အေနနဲ႔ ထိုးေဆး တစ္မ်ဳိးကို ထပ္ေဆာင္း ေပးတာပါ။ ဒီဇင္ဘာလမွာ စထိုးမွာပါ'' ဟု ရန္ကုန္ ကေလးေဆး႐ံုႀကီးမွ ပါေမာကၡ ေဒါက္တာ ရဲျမင့္ေက်ာ္ က ေျပာသည္။

အဆိုပါ ပိုလီယို ကာကြယ္ေဆး အသစ္ IPV သည္ ပိုလီယို အစက္ခ် ကာကြယ္ေဆး အျပင္ ထပ္ေဆာင္းေပးေသာ ကာကြယ္ေဆး ျဖစ္ၿပီး အစားထိုးျခင္း မဟုတ္ေၾကာင္း၊ ယင္းေဆးကို အသက္ေလးလမွ စတင္၍ ထိုးႏွံေပး သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ (ဆုလာဘ္)

#Themyawadydaily

ျမ၀တီေန႔စဥ္သတင္းစာ (၃၀-၁၁-၂၀၁၅) တနလၤာေန႔



ျမ၀တီေန႔စဥ္သတင္းစာ (၃၀-၁၁-၂၀၁၅) တနလၤာေန႔

Download Links



Sunday, November 29, 2015

MNDAA ေသာင္းက်န္းသူ အဖဲြ႕မ်ားက ေလာက္ကုိင္ၿမိဳ႕တြင္းသုိ႔ လက္နက္ႀကီး ၊ လက္နက္ငယ္ မ်ားျဖင့္ ေႏွာင့္ယွက္ပစ္ခတ္


RPG ဒံုးသီးထိမွတ္ခဲ့သည့္ က်င္းတင္ဟုိတယ္

သိမ္းဆည္းရမိသည့္ RPG ဗံုးသီးႏွင့္ လက္လုပ္မုိင္း တုိ႔ကုိေတြ႕ရစဥ္


ေနျပည္ေတာ္ ၊ ၂၉-၁၁-၂၀၁၅

ရွမ္းျပည္နယ္ (ေျမာက္ပုိင္း) ေလာက္ကုိင္ၿမိဳ႕ ပတ္၀န္းက်င္ တြင္ နယ္ေျမ လံုၿခံဳေရး ေဆာင္ရြက္ေနေသာ တပ္မေတာ္ စစ္ေၾကာင္း မ်ားကုိ ႏုိ၀င္ဘာ ၂၇ ရက္ ၁၁ နာရီ ၅၀ မိနစ္ ခန္႔တြင္ MNDAA ေသာင္းက်န္းသူ အဖဲြ႕မ်ားက အေ၀းမွ လက္နက္ႀကီး ၊ လက္နက္ငယ္ မ်ားျဖင့္ ေႏွာင့္ယွက္ ပစ္ခတ္ တုိက္ခိုက္ခဲ့ရာ စစ္ေၾကာင္းမ်ားက ျပည္လည္ ပစ္ခတ္ တုိက္ခိုက္ ခဲ့သျဖင့္ အေရွ႕ေျမာက္ ဘက္ နယ္စပ္မ်ဥ္း ဘက္သုိ႔ ဆုတ္ခြာ သြားခဲ့သည္။

ယမန္ေန႔ နံနက္ပုိင္းတြင္ MNDAA ေသာင္းက်န္းသူ အဖြဲ႕မ်ား ေႏွာင့္ယွက္ ပစ္ခတ္ခ့ဲသည့္ ေနရာမ်ား တစ္ဝုိက္ အေသးစိတ္ ျဖန္႔ခြဲ ရွင္းလင္းခဲ့ရာ လက္နက္ငယ္ က်ည္ခြံ ၇ဝ ခု၊ စက္လတ္ က်ည္ခြံ ၄၂ ခုႏွင့္ ႀကိဳးဆြဲ လက္ပစ္ဗံုး တစ္လံုးတုိ႔ကို ေတြ႕ရွိသိမ္းဆည္း ရမိခဲ့သည္။ ထုိသို႔ MNDAA ေသာင္းက်န္းသူ အဖြဲ႕မ်ားမွ လာေရာက္ ပစ္ခတ္ခဲ့မႈေၾကာင့္ ေလာက္ကုိင္ၿမိဳ႕ တြင္းရွိ က်င္းတင္ဟုိတယ္ ၏ ၁ဝ လႊာႏွင့္ ၁၁ လႊာတုိ႔ကို RPG ဒံုးသီးႏွစ္လံုး ထိမွန္ေပါက္ကြဲ ခဲ့ၿပီး ၄င္းဒံုးသီး ဒလက္ႏွစ္ခုကို ေတြ႕ရွိခဲ့သည္။ ထုိ႔ျပင္ ၄င္းဟုိတယ္ႏွင့္ မီတာ ၃၅ဝ ခန္႔အကြာတြင္ RPG ဒုံးသီးတစ္လံုးကုိ လည္းေကာင္း၊ အမွတ္(၁) ဓာတ္အားခြဲ႐ံု ရွိ ကြန္ကရစ္ ၿခံစည္း႐ိုးႏွင့္ ငွက္ေပ်ာပင္ မ်ားၾကားတြင္ ပီနံအိတ္ အျပာေရာင္ျဖင့္ ထုပ္ထားေသာ တီအင္န္တီ ယမ္းျဖင့္ ျပဳလုပ္ထားသည့္ လက္လုပ္မုိင္း ႏွစ္လံုးကို လည္းေကာင္း သိမ္းဆည္း ရမိခဲ့သည္။

MNDAA ေသာင္းက်န္းသူ အဖြဲ႕မ်ားမွ ယခုကဲ့သို႔ ၿမိဳ႕တြင္းသို႔ လက္နက္ႀကီးျဖင့္ ပစ္ခတ္ခဲ့မႈေၾကာင့္ ေလာက္ကုိင္ၿမိဳ႕တြင္ ေနထုိင္ၾကေသာ ျပည္သူလူထု အေနျဖင့္ စုိးရိမ္ ပူပန္မႈမ်ား ျဖစ္ေပၚလ်က္ ရွိေၾကာင္းႏွင့္ ေလာက္ကုိင္ၿမိဳ႕ ဝန္းက်င္တြင္ MNDAA ေသာင္းက်န္းသူ အဖြဲ႕မ်ား ခုိေအာင္းလႈပ္ရွားမႈ မရွိေစေရး တပ္မေတာ္ စစ္ေၾကာင္းမ်ားက ျဖန္႔ခြဲနယ္ေျမ ရွင္းလင္း ေဆာင္ရြက္လ်က္ ရွိေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။ (၁၀၀)

ျမ၀တီေန႔စဥ္ ၊ စာ(၃၂)

ျမ၀တီေန႔စဥ္သတင္းစာ (၂၉-၁၁-၂၀၁၅) တနဂၤေႏြေန႔



ျမ၀တီေန႔စဥ္သတင္းစာ (၂၉-၁၁-၂၀၁၅) တနဂၤေႏြေန႔

Download Links




Saturday, November 28, 2015

စစ္ကုိင္းတုိင္းေဒသႀကီး ကနီၿမိဳ႕ေပၚရွိ ဘုရားေစတီအခ်ိဳ႕ ႏွင့္ သာသနိက အေဆာက္အအံုမ်ား အင္အားအသင့္အတင့္ရွိ ေျမငလ်င္ လႈပ္ခတ္မႈေၾကာင့္ ထိခုိက္ပ်က္စီး


ေျမငလ်င္လႈပ္ခတ္မႈေၾကာင့္ ထိခုိက္ပ်က္စီးခဲ့ေသာ ကနီၿမိဳ႕ေပၚရွိ ေရႊျမင္းျဖဴ အရံေစတီ
 ႏွင့္ သီတာဦးေစတီ ထီးေတာ္ေျမခမႈကုိ ေတြ႕ရစဥ္


ကနီ ၊ ၂၈-၁၁-၂၀၁၅

မိုးေလဝသႏွင့္ ဇလေဗဒ ညႊန္ၾကားမႈ ဦးစီးဌာန၏ တိုင္းထြာခ်က္အရ ယမန္ေန႔ ညေန ၃ နာရီ ၄ မိနစ္ ၁၈ စကၠန္႔အခ်ိန္တြင္ စစ္ကုိင္းတုိင္း ေဒသႀကီး မံုရြာၿမိဳ႕၏ အေနာက္ ေျမာက္ဘက္ ၃၅ မုိင္ခန္႔ကုိ ဗဟုိျပဳၿပီး အင္အား ရစ္ခ်္တာ စေကး ၅ ဒသမ ၄ အဆင့္ အင္အား အသင့္အတင့္ ရွိေသာ ေျမငလ်င္တစ္ခု လႈပ္ခတ္ခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

အဆုိပါ ငလ်င္လႈပ္ခတ္ မႈေၾကာင့္ ကနီၿမိဳ႕ေပၚ အမွတ္(၁)ရပ္ကြက္ရွိ သီတာဦးေစတီ ထီးေတာ္ေျမခ၍ သပိတ္ေမွာက္ ေအာက္မွ ၿပိဳက်ျခင္း၊ ၿမိဳ႕လယ္ ဘုရားႀကီး ထီးေတာ္ယိုင္ၿပီး ငွက္ေပ်ာဖူး အက္သြားျခင္း၊ ဓာတ္ေပါင္းစု ေစတီေတာ္ စိန္ဖူးေတာ္ ေျမခၿပီး ထီးေတာ္ယိုင္ျခင္း၊ ဂႏၶကုဋိတိုက္ အေဆာက္အအံု႐ုံ အတြင္း ပတ္လည္အက္ သြားျခင္း၊ အမွတ္(၂) ရပ္ကြက္ သမိုင္းဝင္ ေရႊျမင္းျဖဴ ျမတ္စြာဘုရား လံုးေတာ္ ေဒါင္လိုက္ အက္ကြဲျခင္း၊ အရံ ေစတီတစ္ဆူ စိန္ဖူးေတာ္ ေျမခၿပီး တစ္ဆူမွာ ထီးေတာ္ ေအာက္ဘက္ ငွက္ေပ်ာဖူးမွ ျပတ္က်ၿပီး ထီးေတာ္ ေျမချခင္း၊ အမွတ္(၂) ရပ္ကြက္ရွိ ရွင္ပင္ စစ္သားဘုရား စိန္ဖူးေတာ္ ေျမခ၍ ထီးေတာ္မ႑ိဳင္ အနည္းငယ္ ယိုင္ျခင္း၊ ေရႊစည္းခံုေစတီ ငွက္ေပ်ာဖူး အက္သြားျခင္း၊ နန္းေက်ာင္းတိုက္ အတြင္းရွိ ေစတီေတာ္ ထီးေတာ္ အနည္းငယ္ ယိုင္ျခင္း ၊ အမွတ္(၃) ရပ္ကြက္ ေအာင္သိဒၶိေစတီ ကိုယ္လုံးေတာ္ အက္ကြဲက်ျခင္းမ်ား ျဖစ္ပြားခဲ႔သည္။

ၿမိဳ႕နယ္အတြင္းရွိ ကနဲေက်းရြာ ေရႊသိမ္ေတာ္ဘုရား စိန္ဖူးေတာ္ေျမခ၊ သႀကၤန္ဘုရား စိန္ဖူးေတာ္ ေျမခၿပီး သပိတ္ေမွာက္ အက္ျခင္း၊ ဘုရားငါးဆူ ဘုရား စိန္ဖူးေတာ္ ေျမခ၍ သပိတ္ေမွာက္ အက္ျခင္း၊ ေညာင္ဝန္းေက်းရြာ ေအာင္သိဒၶိစုံ ေဘးရန္လံု ဘုရား စိန္ဖူးေတာ္ ေျမခၿပီး သပိတ္ေမွာက္ အက္ျခင္း၊ စိန္ကုန္းေက်းရြာ ငါးမာန္ေအာင္ ဘုရား အေပၚ၊ ေအာက္အက္ကြဲျခင္း၊ ေညာင္ဝန္း ေက်းရြာရွိ လူေနအိမ္မွ မီးဖိုေခ်ာင္ အခ်ဳိ႕ႏွင့္ ေက်ာမၾကား ေက်းရြာ မူလတန္းေက်ာင္း အုတ္နံရံ အက္ကြဲျခင္းမ်ားႏွင့္ ခုိတြင္ဒ ေက်းရြ ၊ မင္းအုိေက်းရြာ ၊ တေပါင္းေက်းရြာ၊ ေက်ာင္းလည္ ေက်းရြာ၊ ကင္းေက်းရြာ၊ မိုးေကာင္း ေက်းရြာ၊ သမင္ၿခံေက်းရြာ၊ ကံဇိဘ ေက်းရြာ၊ ကြၽဲတက္ေက်းရြာ၊ ဆူးေလကုန္း ေက်းရြာ၊ ဝယာေက်းရြာႏွင့္ ရြာသာေက်းရြာ တို႔မွ ဘုရားေစတီမ်ား ႏွင့္ သာသနာ့ အေဆာက္အအံမ်ား အနည္းငယ္ ပ်က္စီးမႈ ရွိခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

ရတနာပံုေန႔စဥ္ ၊ စာ(၁)

#Yadanarpondaily



ျမ၀တီေန႔စဥ္သတင္းစာ (၂၈-၁၁-၂၀၁၅) စေနေန႔



ျမ၀တီေန႔စဥ္သတင္းစာ (၂၈-၁၁-၂၀၁၅) စေနေန႔

Download Links




Friday, November 27, 2015

ျမန္မာ့ပုသိမ္ထီးမ်ား ျပည္တြင္းျပည္ပ သုိ႔ တင္ပုိ႔ေရာင္းခ်ရန္ ရာသီခ်ိန္ေရာက္ရွိလာ



ရန္ကုန္ ၊ ၂၇-၁၁-၂၀၁၅

ေစ်းကြက္ရာသီခ်ိန္သုိ႔ ေရာက္ရွိ လာေသာေၾကာင့္ ျပည္တြင္း၊ျပည္ပ ေစ်းကြက္မ်ားသုိ႔ တင္ပုိ႔ေရာင္းခ်ရန္ ဧရာဝတီတုိင္း ေဒသႀကီးထြက္ ျမန္မာ့ ပုသိမ္ထီး ေစ်းကြက္ သြက္လက္လႈပ္ရွား လာေၾကာင္း ပုသိမ္ၿမိဳ႕ ေဒသခံ ေနထုိင္သူ မ်ားထံမွ သိရသည္။

ပုသိမ္ၿမိဳ႕မွ ထုတ္လုပ္ေနေသာ ပုသိမ္ထီးမ်ားသည္ ျပည္တြင္းေစ်းကြက္ မ်ားသာမကဘဲ ျပည္ပေစ်းကြက္မ်ား သုိ႔ပါ တင္ပုိ႔ေရာင္းခ် ေနရသည့္ ျမန္မာမႈ အႏုပညာ လက္ရာ ထုတ္ကုန္မ်ား ျဖစ္သည္။ ျပည္တြင္းတြင္ အလွဴအတန္း ပဲြေနပဲြထုိင္ သြားလာသည့္ အခါတြင္ ပုသိမ္ထီးကုိ အလွအပ ပစၥည္းတစ္ခု သဖြယ္ အသုံးျပဳေနၾက သကဲ့သုိ႔ ျမန္မာႏုိင္ငံသုိ႔ လာေရာက္ လည္ပတ္ ေနၾကသည့္ ႏုိင္ငံတကာ ခရီးသြား ဧည့္သည္မ်ား ကလည္း ျမန္မာႏိုင္ငံမွ အျပန္လက္ေဆာင္ အျဖစ္ ဝယ္ယူမႈမ်ား ရွိသည္။

ထုိ႔ေၾကာင့္ ပုသိမ္ထီးမ်ားကုိ ႏုိင္ငံတကာ ခရီးသြား ဧည့္သည္မ်ား အမ်ားဆုံး လည္ပတ္သြားလာ ေနသည့္ ေနရာေဒသမ ်ားႏွင့္ရန္ကုန္၊ မႏၲေလး၊ ေနျပည္ေတာ္၊ ပုဂံ၊ ေညာင္ဦး၊ ေတာင္ႀကီး၊ အင္းေလး၊ ေမာ္လၿမိဳင္ စသည့္ေဒသ မ်ားႏွင့္ ေခ်ာင္းသာ၊ ငပလီ၊ ေငြေဆာင္ စသည့္ အပန္းေျဖကမ္းေျခ ေနရာေဒသ မ်ားတြင္ ေစ်းကြက္ ခုိင္မာစြာ ရရွိေနသည့္ ျမန္မာမႈ လက္ရာစစ္စစ္ ျပည္တြင္း ထြက္ကုန္မ်ား ျဖစ္သည္။ ပုသိမ္ထီးသည္ ပဲြလမ္းသဘင္ ေပါမ်ားေသာ အခ်ိန္ကာလႏွင့္ ႏုိင္ငံတကာ ခရီးသြား ဧည့္သည္မ်ား လာေရာက္ လည္ပတ္ေလ့ ရွိသည့္ ပြင့္လင္း ရာသီခ်ိန္ကုိ အားထား လုပ္ကုိင္ရေသာ စီးပြားေရး လုပ္ငန္းတစ္ခု ျဖစ္သည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ ယခုအခါ ပြင့္လင္းရာသီသုိ႔ ေရာက္ရွိလာၿပီ ျဖစ္သျဖင့္ ပုသိမ္ထီး ေစ်းကြက္ သြက္လက္လႈပ္ရွား ေနျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

ျမန္မာ့ပုသိမ္ထီး မ်ားကို အာရွ ေဒသတြင္း ေစ်းကြက္မ်ားမွ မွာယူမႈမ်ား ရွိေနသကဲ့သုိ႔ ဥေရာပ ေစ်းကြက္မ်ား ကလည္း မွာယူမႈမ်ား ရွိေနေၾကာင္း၊ လက္ရွိတြင္ အာရွ ေစ်းကြက္ထက္ ဥေရာပ ေစ်းကြက္မ်ားတြင္ ပို၍လူႀကိဳက္ မ်ားေနသျဖင့္ ဥေရာပ ေစ်းကြက္ မ်ားသုိ႔ ပုိမုိတင္ပုိ႔ ေရာင္းခ်ေန ရေၾကာင္း သိရသည္။ (၃၃၆)

ရတနာပံုေန႔စဥ္ ၊ စာ(၁၁)

#Yadanarpondaily

၂၀၁၇ ခုႏွစ္တြင္ အဇာဘုိင္ဂ်န္ႏုိင္ငံ၌ က်င္းပမည့္ ကမၻာ့ကင္းေထာက္ ညီလာသုိ႔ ျမန္မာႏုိင္ငံ တက္ေရာက္မည္


ရန္ကုန္ ၊ ၂၇-၁၁-၂၀၁၅

၂၀၁၇ ခုႏွစ္တြင္ အဇာဘုိင္ဂ်န္ ႏိုင္ငံ၌ က်င္းပျပဳလုပ္ သြားမည့္ ကမၻာ့ကင္းေထာက္ ညီလာခံသို႔ ျမန္မာႏိုင္ငံ တက္ေရာက္မည္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

အဆုိပါ ညီလာခံတြင္ ျမန္မာႏိုင္ငံသည္ ကမၻာ့ကင္းေထာက္ အဖြဲ႕ဝင္ႏုိင္ငံ ျဖစ္ရန္ ေဆာင္ရြက္ သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ျမန္မာႏိုင္ငံ ကင္းေထာက္ အဖြဲ႕ခ်ဳပ္ တြဲဖက္ အတြင္းေရးမွဴး ဦးေအးႀကိဳင္ က ေျပာျပသည္။

ျမန္မာႏိုင္ငံ ကင္းေထာက္ အဖြဲ႕ကုိ ယခုႏွစ္ ႏိုဝင္ဘာလ ၃ ရက္က ေတာင္ကိုရီးယား ႏိုင္ငံ၌ က်င္းပခဲ့သည့္ (၂၅) ႀကိမ္ေျမာက္ Asia- Pacific Regional Scout Conference က ပထမအႀကိမ္ တရားဝင္ ဖိတ္ၾကားခဲ့သည္။

့The World Organization of the Scout Movement (WOSM) ၏ စည္းမ်ဥ္းဥပေဒ Article V  အရ Steering Committee က ျမန္မာႏိုင္ငံ ကင္းေထာက္အဖြဲ႕ကုိ ကူညီပ့ံပိုး ေပးသြားမည္ျဖစ္ၿပီး ၂ဝ၁၇ ခုႏွစ္တြင္ အဇာဘိုင္ဂ်န္ ႏိုင္ငံ၌ က်င္းပ ျပဳလုပ္သြားမည့္ ကမၻာ့ကင္းေထာက္ ညီလာခံသို႔ တက္ေရာက္မည္ ျဖစ္သည္။

အာရွႏွင့္ ပစိဖိတ္ေဒသ ဆိုင္ရာ ကင္းေထာက္ အဖြဲ႕ခ်ဳပ္ႏွင့္ ကမၻာ့ကင္းေထာက္ အဖြဲ႕ခ်ဳပ္ ကိုယ္စားလွယ္တို႔က ၂ဝ၁၃ ခုႏွစ္မွ စတင္ကာ ျမန္မာႏိုင္ငံသို႔ ေရာက္ရွိလာၿပီး ျမန္မာႏိုင္ငံ ကင္းေထာက္ အဖြဲ႕ကုိ ျပန္လည္ရွင္သန္ ဖြံ႕ၿဖိဳးေရး အတြက္ လိုအပ္သည့္ အႀကံဉာဏ္မ်ား ေပးျခင္း ၊ ညိႇႏိႈင္းေဆြးေႏြးျခင္း၊ သင္တန္းမ်ား ဖြင့္လွစ္ပို႔ခ်ျခင္း တို႔ကို အရွိန္အဟုန္ျမႇင့္ ေဆာင္ရြက္လ်က္ ရွိေၾကာင္း သိရသည္။ (အိအိေအာင္)

ရတနာပံုေန႔စဥ္ ၊ စာ(၁၀)

#Yadanarpondaily

ၿဗိတိန္ႏုိင္ငံတြင္ ျပင္းထန္ေသာ ဓာတ္ေငြ႕တစ္မ်ိဳးေၾကာင့္ တစ္ႏွစ္လွ်င္ လူ ၁၁၀၀ အသက္ဆံုး႐ႈံးခဲ့ရ



လန္ဒန္ ၊ ၂၇-၁၁-၂၀၁၅

လူကုိ ေသေစႏိုင္သည့္ ကာဗြန္ မုိေနာက္ဆိုက္ ထက္ ၂၇ ဆပုိမုိ ျပင္းထန္ေသာ ဓာတ္ေငြ႕တစ္မ်ဳိး သည္ အိမ္တိုင္းတြင္ ရိွေနၿပီး ၿဗိတိန္ႏိုင္ငံ တစ္ႏိုင္ငံထဲတြင္ ၄င္း ဓာတ္ေငြ႕ေၾကာင့္ တစ္ႏွစ္လွ်င္ လူဦးေရ ၁၁ဝဝ အသက္ဆုံး႐ႈံး ခ့ဲရေၾကာင္း စစ္ေဆးေတြ႕ရိွ လာသည္။

အဆုိပါ ဓာတ္ေငြ႕သည္ ေရဒီယုိ အက္တမ္ဓာတ္ေငြ႕ တစ္မ်ဳိးျဖစ္ၿပီး Radon (ေရးဒန္)ဟု အမည္ ေပးထားရိွသည္။ အနံ႔အသက္ မရိွ၊ အေရာင္အဆင္း မရိွ၊ သဘာဝအတိုင္း ေျမႀကီးထဲတြင္ ရိွေနတတ္ေသာ ဓာတ္ေငြ႕ျဖစ္ၿပီး ၿဗိတိန္ႏိုင္ငံ ႏွင့္ ကမၻာတစ္ဝန္းရိွ ႏိုင္ငံတိုင္းတြင္ တည္ရိွေနသည္။

၁၉၅ဝ ျပည့္ႏွစ္ႏွင့္ ၁၉၆ဝ ျပည့္ႏွစ္ထိ အေမရိကန္ သတၱဳမိုင္းတြင္း လုပ္သားမ်ားတြင္ ျဖစ္တတ္ေသာ ကပ္ေရာဂါ ဆိုင္ရာ စစ္တမ္းတစ္ေစာင္ ျပဳစုခ့ဲၾကရာမွ Radon ဓာတ္ေငြ႕သည္ အဆုတ္ကင္ဆာ ေရာဂါကုိ အမ်ားဆုံး ျဖစ္ေစေသာ ဓာတ္ေငြ႕ ျဖစ္ေၾကာင္း ေတြ႕ရွိလာခဲ့ ၾကသည္။

ေျမႀကီးအတြင္းမွ ထြက္ရိွလာေသာ Radon ဓာတ္ေငြ႕သည္ ျပင္ပေလႏွင့္ ထိေတြ႕ေသာအခါ အလြယ္တကူ ေရာေႏွာတတ္၍ လူသားမ်ား သတိမမူမိ ခ့ဲၾကျခင္း ျဖစ္သည္။ ေလဝင္၊ ေလထြက္ ေကာင္းေသာ ေနရာမ်ား၊ ေျမေအာက္ခန္းမ်ား၊ ကမၻာ့ ေျမေအာက္တြင္ ရိွေနတတ္ ၾကေသာ သတၱဳ မိုင္းတြင္းႀကီး မ်ားတြင္မူ သိသိသာသာ အႏၲရာယ္ေပး တတ္ေၾကာင္း ေတြ႕ရိွ လာရသည္။

Radon ဓာတ္ေငြ႕ႏွင့္ ပတ္သက္၍ ၿဗိတိန္ႏိုင္ငံ အတြင္း ၁၉၇ဝ ျပည့္ႏွစ္မွ ၁၉၈ဝ ျပည့္ႏွစ္ တစ္ဝိုက္ထိ သုေတသန ျပဳခ့ဲၾကရာ လူအမ်ား ေနထိုင္ရာ ေနရာမ်ားစြာ တုိ႔တြင္ ေရာက္ရွိေနၾကၿပီး လူအမ်ား၏ က်န္းမာေရးကုိ အျပင္းထန္ဆုံး ဒုကၡေပး ေနေသာ ဓာတ္ေငြ႕ ျဖစ္သည္။

ကမၻာ့က်န္းမာေရး အဖြဲ႕ႀကီး ကုိယ္တိုင္က Radon ဓာတ္ေငြ႕သည္ ကင္ဆာေရာဂါ ရရိွေစႏိုင္သည့္ ဓာတ္ေငြ႕ဟု သတ္မွတ္ထား ရိွသည္။ ၄င္းဓာတ္ေငြ႕သည္ စကၠန္႔ ၃ဝ အတြင္း ေလထုတြင္ ေပ်ာ္ဝင္ ေပ်ာက္ကြယ္ေစႏိုင္သက့ဲသုိ႔ ရက္ေပါင္း ၁၃၆ ရက္ထိလည္း ရိွေနတတ္သည္။ ေလ့လာမႈမ်ား အရ ၿဗိတိန္ ႏိုင္ငံအတြင္း အဆုတ္ကင္ဆာ ရရိွသူမ်ားတြင္ Radon ဓာတ္ေငြ႕ ရွဴ႐ႈိက္မိျခင္းက အဓိက ပါ၀င္ေနခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

#Yadanarpondaily

ျမန္မာႏုိင္ငံတစ္၀န္း၌ မူးယစ္ေဆးစဲြသူမ်ားအား ေဆးျဖတ္ေပးရန္ ေဆးကုသဌာန ၇၃ ခုတုိးခ်ဲ႕ ဖြင့္လွစ္


ရန္ကုန္ ၊ ၂၇-၁၁-၂၀၁၅

ျမန္မာႏုိင္ငံ တစ္ဝန္း၌ မူးယစ္ေဆးစြဲ ေနသူမ်ားအား ေဆးျဖတ္ေပးရန္ ေဆးကုသ ဌာနႀကီး ၂၆ ခုႏွင့္ ေဆစြဲ ေနသူမ်ားအား ေဆးကုသရာ ဌာနငယ္ ၄၇ ခု စုစုေပါင္း ေဆးကုသဌာန ၇၃ ခုအထိ တုိးခ်ဲ႕ ဖြင့္လွစ္ခဲ့ေၾကာင္း က်န္းမာေရး ဝန္ႀကီးဌာနမွ တာဝန္ရိွသူ တစ္ဦးက ေျပာသည္။

ျမန္မာႏုိင္ငံ က်န္းမာေရး ဝန္ႀကီးဌာန အေနျဖင့္ ၁၉၇၆ ခုႏွစ္မွ ၂ဝဝ၂ ခုႏွစ္အတြင္း မူးယစ္ေဆးစြဲ ကုသဌာနႀကီး ေျခာက္ခုႏွင့္ မူးယစ္ေဆးစြဲ ကုသဌာနငယ္ ၁၈ ခု စုစုေပါင္း ေဆးကုသဌာန ၂၄ ခု ဖြင့္လွစ္ ထားရိွခဲ့ၿပီး ေနာက္ ၂ဝဝ၂ ခုႏွစ္ အမိန္႔ ေၾကာ္ျငာစာ အမွတ္ (၄/၂ဝဝ၂) ႏွင့္ (၅/၂ဝဝ၂) တုိ႔ျဖင့္ မူးယစ္ေဆးစြဲ ကုသဌာနႀကီး အခု ၂ဝ ႏွင့္ မူးယစ္ေဆးစြဲ ကုသဌာနငယ္ ၂၂ ခုအထိ တုိးခ်ဲ႕ဖြင့္လွစ္ ခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

ထုိမွတစ္ဆင့္ ၂ဝဝ၃ ခုႏွစ္တြင္ မူးယစ္ေဆးစြဲ ကုသဌာနႀကီး ၂၆ ခုႏွင့္ ေဆးစြဲကုသ ဌာနငယ္ အခု ၄ဝ စုစုေပါင္း ေဆးကုသ ဌာန ၆၆ ခု အထိ တုိးျမႇင့္ဖြင့္လွစ္ ႏုိင္ခဲ့သည့္ အျပင္ မူးယစ္ေဆးစြဲ ကုသဌာနမ်ား မဖြင့္လွစ္
ႏိုင္ေသးေသာ ၿမိဳ႕နယ္တခ်ဳိ႕ ႏွင့္ နယ္စပ္ေဆး႐ုံ ၄၉ ႐ုံတုိ႔၌ မူးယစ္ေဆးစြဲ သူမ်ားအား ေဆးျဖတ္ ကုသေပးျခင္းမ်ား ဝန္ေဆာင္မႈ ေပးရန္ သက္ဆုိင္ရာမွ အမိန္႔ထုတ္ျပန္ ခဲ့ေၾကာင္း၊ ထို႔ေနာက္ ၂ဝ၁၄ ခုႏွစ္တြင္လည္းအမိန္႔ ေၾကာ္ျငာစာ အမွတ္(၂/၂ဝ၁၄) ထုတ္ျပန္ကာ လုိအပ္ေသာ ေဒသမ်ား၌ မူးယစ္ေဆးစြဲ ကုသဌာနငယ္ ခုနစ္ခု ထပ္မံဖြင့္လွစ္ ခဲ့ရာ ယခုအခါ ႏုိင္ငံတစ္ဝန္း၌ မူးယစ္ေဆးစြဲ ကုသဌာနႀကီး ၂၆ ခုႏွင့္ ေဆးစြဲကုသ ဌာနငယ္ ၄၇ ခု စုစုေပါင္း ေဆးကုသ ဌာန ၇၃ ခုအထိ ရိွလာေၾကာင္း သိရသည္။

ထုိ႔ျပင္ မူးယစ္ေဆးဝါး သုံးစြဲသူမ်ားသည္ မသန္႔ရွင္းေသာ ေဆးထုိးအပ္ မ်ားျဖင့္ ေသြးေၾကာ အတြင္းသို႔ ထုိးသြင္းရာမွ HIV ပုိးႏွင့္ အသည္းေရာင္ အသားဝါ C ပုိး ကဲ့သုိ႔ေသာ ေရာဂါမ်ား ျဖစ္ပြား လာျခင္းကုိ ေလ်ာ့နည္း ပေပ်ာက္ေစရန္ မက္သဒုန္း ေဆးရည္ အစားထုိး တုိက္ေကြၽးေရး စီမံခ်က္ကို ၂ဝဝ၆ ခုႏွစ္မွ စတင္ကာ မူးယစ္ေဆးစြဲ ကုသဌာန ေလးခု၌ စမ္းသပ္ ေဆာင္ရြက္ခဲ့ၿပီး ယခုႏွစ္တြင္ မက္သဒုန္း ေဆးရည္ တုိက္ေကြၽးေရး ဌာန ေပါင္း ၄၁ ခုအထိ ရိွလာၿပီ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ (ေဆာင္းဦး)

ျမ၀တီေန႔စဥ္ ၊ စာ(၄)

ကုသုိလ္ေတာ္ဘုရားႀကီး ႏွင့္ ပိဋကတ္သံုးပံု ေက်ာက္စာမ်ား လံုၿခံဳေရးအတြက္ သံတံတုိင္းမ်ား ကာရံရန္ ခြင့္ျပဳခ်က္ တင္ျပထား



မႏၲေလး ၊ ၂၇-၁၁-၂၀၁၅

မႏၲေလးၿမိဳ႕တည္၊ နန္းတည္ သတၱဌာန စာရင္းဝင္ ကုလသမဂၢ၊ ယူနက္စကို အဖြဲ႕၏ ကမၻာ့မွတ္တမ္း အေမြအႏွစ္ စာရင္းဝင္၊ ဘဝရွင္ မင္းတုန္းမင္း တရားႀကီး၏ ေကာင္းမႈ၊ မဟာေလာက မာရဇိန္ ကုသိုလ္ေတာ္ ဘုရားႀကီးႏွင့္ ပိဋကတ္သံုးပံု ေက်ာက္စာ၊ ဓမၼေစတီေတာ္မ်ား အတြက္ လံုၿခံဳေရး၊ အကာအရံ ၊ သံပန္း ၊ လက္ရန္း ၊ အကာမ်ား တပ္ဆင္ႏိုင္ေရး အတြက္ ယဥ္ေက်းမႈ ဝန္ႀကီးဌာနသို႔ ခြင့္ျပဳခ်က္ တင္ျပထားရာ ခြင့္ျပဳခ်က္ ရရွိပါက လုပ္ငန္း အေကာင္ အထည္ေဖာ္ ေဆာင္ရြက္သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ေဂါပကအဖြဲ႕ အေထြေထြ အတြင္းေရးမွဴး သီဟသုဓမၼ မဏိေဇာတဓရ ဦးေက်ာ္ဝင္းက ေျပာျပ၍ သိရသည္။

ေက်ာက္စာခ်ပ္မ်ား ထားရွိရာ ေနရာသို႔ အလြယ္တကူ ဝင္၍ မရႏိုင္ရန္၊ မဖ်က္ဆီးႏုိင္ ရန္ႏွင့္ အျခားေသာ ေစာင္းတန္းမ်ားမွ လူအမ်ား ေက်ာ္တက္ ဝင္ေရာက္မႈမ်ား ရွိေနမႈေၾကာင့္ ဘုရားႀကီး၏ ေတာင္ဘက္ မုခ္ႏွင့္ ေျမာက္ဘက္မုခ္ တို႔ကို ထိပ္မွ ပိတ္လ်က္ ေျခာက္ေပ အျမင့္ရွိ သံတံတုိင္းမ်ား ကာရံမႈကို ေရွးမူမပ်က္ ေဆာင္ရြက္ သြားမည္ ျဖစ္သကဲ့သို႔ ခြင့္ျပဳခ်က္မ်ား က်ပါက ေနာက္ပိုင္း ေစာင္းတန္း ေလးခုပါ သံတံတိုင္းမ်ား ကာရံမႈအျပင္ လံုၿခံဳေရး ကင္မရာမ်ား တပ္ဆင္ထားရွိ သြားမည္ ျဖစ္သည္။

လက္ရွိတြင္ ေတာင္ဘက္မုခ္ တြင္သာ CCTV မ်ား တပ္ဆင္ထားရွိ သြားမည္ျဖစ္ၿပီး အကာအရံ တပ္ဆင္မႈတြင္ ေငြက်ပ္သိန္း ၁၅ဝ ခန္႔ ကုန္က်မည္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ (ဝ၄၂)

#Yadanarpondaily

ရန္ကုန္တုိင္းေဒသႀကီးအတြင္း ယခုႏွစ္တြင္ အခြန္ေငြက်ပ္ ၉၀၀ ဘီလီယံေက်ာ္ ရရွိရန္ ေမွ်ာ္မွန္းထား


ရန္ကုန္ ၊ ၂၇-၁၁-၂၀၁၅

ရန္ကုန္တိုင္း ေဒသႀကီးအတြင္း အခြန္ အရပ္ရပ္မွ ယခုႏွစ္တြင္ အခြန္ေငြ က်ပ္ ၉ဝဝ ဘီလီယံခန္႔ ရရိွရန္ ေမွ်ာ္မွန္း ထားေၾကာင္း ရန္ကုန္တိုင္း ေဒသႀကီး ျပည္တြင္းအခြန္မ်ား ဦးစီးဌာနမွ သိရသည္။

လက္ရိွတြင္ ရန္ကုန္တိုင္း ေဒသႀကီးအတြင္း က်ပ္ ၄၅ဝ ဘီလီယံ ခန္႔သာ အခြန္ေငြ ေကာက္ခံရရိွ ထားၿပီး ၿပီးခဲ့သည့္ ၂ဝ၁၄ ခုႏွစ္ ကာလအတူ ယခုအခ်ိန္တြင္ က်ပ္ ၅ဝဝ ဘီလီယံခန္႔ ရရိွေနၿပီ ျဖစ္သည္။ ယခုႏွစ္တြင္ အေကာက္ခြန္ေငြ ေလ်ာ့က်ျခင္းသည္ အဓိကအားျဖင့္ အိမ္ၿခံေျမ အေရာင္းအဝယ္ က်ဆင္းမႈႏွင့္ ႏိုင္ငံပိုင္ လုပ္ငန္းမ်ားမွ အခြန္ ေပးသြင္းမႈကို ရန္ကုန္ အစား ေနျပည္ေတာ္ တြင္ ေပးသြင္းျခင္း တုိ႔ေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။ ၿပီးခဲ့ သည့္ႏွစ္ထက္ အခြန္ရရိွမႈက်ပ္ ၅ဝ ဘီလီယံ ခန္႔ ေလ်ာ့နည္းရာတြင္ အိမ္ၿခံေျမ ေရာင္းဝယ္မႈတြင္ အခြန္ရရိွမႈသည္ က်ပ္ ၂၇ ဘီလီယံအထိ ေလ်ာ့နည္း ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။

ထို႔သို႔ အိမ္ၿခံေျမ အေရာင္းအဝယ္ က်ဆင္းျခင္းသည္ အခြန္ရရိွမႈကို မ်ားစြာထိခိုက္မႈ ရိွေနေၾကာင္း သိရသည္။

ထို႕ျပင္ အခြန္ထမ္း ျပည္သူတခ်ဳိ႕တြင္ အခြန္ တိမ္းေရွာင္မႈမ်ား ရိွေနျခင္းေၾကာင့္ အဆိုပါ ကိစၥမ်ားကို ၾကပ္မတ္ ႏိုင္ရန္လည္း တိုင္းေဒသႀကီးႏွင့္ ျပည္နယ္အလိုက္ အေထာက္အကူျပဳ အဖြဲ႕မ်ား ဖြဲ႕၍ ဖြဲ႕စည္း ေဆာင္ရြက္ သြားမည္ ျဖစ္သည္။ ယင္းအဖြဲ႕မ်ားအား ဗဟိုအဆင့္ ဖြဲ႕စည္းၿပီး ျဖစ္ေသာ္လည္း တိုင္းေဒသႀကီးႏွင့္ ျပည္နယ္အလိုက္ ဖြဲ႕စည္းႏိုင္ျခင္း မရိွေသးသည့္အတြက္ ဆက္လက္ လုပ္ေဆာင္မည္ ျဖစ္သည္။

ယင္းသို႔ ဖြဲ႕စည္းရာတြင္ ရပ္ကြက္ ရာအိမ္မွဴး မွတစ္ဆင့္ အေထြေထြ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴး တုိ႔ျဖင့္ ၿမိဳ႕နယ္အဆင့္မ်ား အထိ ပါဝင္ေစမည္ ျဖစ္ၿပီး ထိုမွတစ္ဆင့္ အခြန္တိမ္းေရွာင္ သူမ်ားအား သိရိွေစႏိုင္မည့္ အျပင္ အခြန္ဝင္ေငြ မ်ားပါ တိုးတက္လာ ေစမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

ျမန္မာ တစ္ႏိုင္ငံလံုး အတိုင္းအတာ အေနျဖင့္ အခြန္ ေကာက္ခံရာတြင္ ယခုႏွစ္အတြက္ အခြန္ေငြက်ပ္ ၄၇ဝဝ ဘီလီယံ ရရိွမည္ဟု ေမွ်ာ္မွန္းထားၿပီး ျပည္တြင္းအခြန္မ်ား ဦးစီးဌာနသည္ အခြန္ေငြ ေကာက္ခံျခင္း ကို တစ္ႏွစ္ထက္ တစ္ႏွစ္ ေျဖေလွ်ာ့ေပး လာေသာ္လည္း အခြန္ထမ္း တခ်ဳိ႕မွာ အခြန္ တိမ္းေရွာင္မႈမ်ား ရိွေနေသးေၾကာင္း၊ စစ္ေဆးျခင္းမ်ား ျပဳလုပ္ရာတြင္ အခြန္ တိမ္းေရွာင္မႈ မ်ားကို ေတြ႕ရိွပါက အခြန္ဆိုင္ရာ ဥပေဒႏွင့္ အညီ အေရးယူ ေဆာင္ရြက္ သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ (စုိးမုိး)

ျမ၀တီေန႔စဥ္ ၊ စာ(၃)

မဟာဘဲြ႕သင္တန္း ေျဖဆုိခြင့္ရသူမ်ားစာရင္းကို ဒီဇင္ဘာ ၁၅ ရက္တြင္ ေၾကညာမည္


ရန္ကုန္ ၊ ၂၇-၁၁-၂၀၁၅

ရန္ကုန္ စီးပြားေရး တကၠသုိလ္ႏွင့္ ခ်င္းမိုင္ တကၠသိုလ္တို႔ ပူးေပါင္း ဖြင့္လွစ္မည့္ မဟာဘြဲ႕ သင္တန္း ေျဖဆုိခြင့္ ရရွိသူမ်ား စာရင္းအား ဒီဇင္ဘာ ၁၅ ရက္တြင္ ေၾကညာ ေပးသြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ရန္ကုန္ စီးပြားေရး တကၠသိုလ္ မွ သိရသည္။

Master of Economics (CMU) မဟာဘြဲ႕သင္တန္း အမွတ္စဥ္(၂)အား ပညာေရး ဝန္ႀကီးဌာန လက္ေအာက္ရွိ အဆင့္ျမင့္ ပညာဦးစီးဌာန ရန္ကုန္ တကၠသိုလ္တြင္ ဖြင့္လွစ္မည္ ျဖစ္ရာ ဒီဇင္ဘာ ၁ဝ ရက္ မြန္းလြဲ ၁ နာရီတြင္ စာရင္းေပးသြင္း ေလွ်ာက္ထား ႏုိင္ၿပီး ေျဖဆုိခြင့္ ရရွိသူမ်ားအား ဒီဇင္ဘာ ၁၅ ရက္တြင္ ေၾကညာ ေပးသြားမည္ ျဖစ္သည္။

ထို႔ျပင္ သင္တန္းဝင္ခြင့္ ႏႈတ္ေျဖစာေမးပြဲ မ်ားကို ဒီဇင္ဘာ ၂၁ ရက္တြင္ ရန္ကုန္ တကၠသိုလ္ (ကမာရြတ္နယ္ေျမ) ၌ က်င္းပမည္ ျဖစ္ကာ ေရြးခ်ယ္ခံရ သူမ်ားအတြက္ ခ်င္းမိုင္ တကၠသိုလ္သုိ႔ ေပးသြင္းရမည့္ ေက်ာင္းလခ မ်ားကို Bangkok Bank မွ ပညာသင္စရိတ္ ေပးသြားမည္ ျဖစ္သည္။

အဆိုပါ မဟာဘြဲ႕ သင္တန္းကို အခ်ိန္ျပည့္ သင္တန္းအျဖစ္ ဖြင့္လွစ္မည္ ျဖစ္ၿပီး တကၠသိုလ္ တစ္ခုခုမွ အသိအမွတ္ျပဳ ဘြဲ႕ရရွိၿပီးသူ၊ စီးပြားေရး တကၠသိုလ္မ်ားတြင္ တာဝန္ ထမ္းေဆာင္လ်က္ ရွိသည့္ ဆရာ၊ ဆရာမမ်ား၊ အမ်ဳိးသား စီမံကိန္းႏွင့္ စီးပြားေရးဖြံြ႕ၿဖိဳး တိုးတက္မႈ ဝန္ႀကီးဌာန၊ ဘ႑ာေရးဝန္ႀကီး ဌာန၊ ျမန္မာႏုိင္ငံေတာ္ ဗဟိုဘဏ္၊ စီးပြားေရးႏွင့္ ကူးသန္း ေရာင္းဝယ္ေရး ဝန္ႀကီးဌာန စသည္တို႔မွ ဝန္ထမ္းမ်ား၊ အဂၤလိပ္စာ၊ သခ်ၤာ၊ စာရင္းအင္းပညာ ကြၽမ္းက်င္သူမ်ား၊ တကၠသိုလ္ တစ္ခုခုတြင္ တျခားသင္တန္း တက္ေရာက္ထားျခင္း မရွိသူမ်ား၊ သတ္မွတ္ ထားသည့္ သင္႐ိုးအတိုင္း အခ်ိန္ျပည့္မီစြာ တက္ေရာက္ႏိုင္ သူမ်ား ေလွ်ာက္ထား ႏုိင္ေၾကာင္း ေလွ်ာက္လႊာမ်ားကို ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈပညာ မဟာဘြဲ႕႐ံုးခန္း ရန္ကုန္စီးပြားေရး တကၠသိုလ္ (ကမာရြတ္နယ္ေျမ) ၌ ရယူႏုိင္ေၾကာင္း သိရသည္။ (ေနေန)

ျမ၀တီေန႔စဥ္ ၊ စာ(၃)

လုပ္သားရွားပါးမႈႏွင့္ ကုန္ၾကမ္းလုိအပ္မႈေၾကာင့္ မႏၲေလးၿမိဳ႕မွ သၾကားစက္႐ံုအမ်ားစု ရပ္နားသြားႏုိင္



မႏၲေလး ၊ ၂၇-၁၁-၂၀၁၅

ႀကံစိုက္ေတာင္သူ လုပ္သားရွားပါး ျခင္းႏွင့္ ကုန္ၾကမ္း လိုအပ္ခ်က္ မ်ားေၾကာင့္ မႏၲေလးၿမိဳ႕ရွိ သၾကားစက္႐ံု အမ်ားစု ရပ္နား သြားႏိုင္ေၾကာင္း ျမန္မာႏုိင္ငံ သၾကားႏွင့္ သကာရည္ လုပ္ငန္းရွင္မ်ား ကထိန္ေတာ္ အသင္း (မႏၲေလး) မွ နာယက ဦးဝင္းေဌး က ေျပာျပသည္။

''ႀကံခုတ္တဲ့ ေနရာ၊ ပြက္ရည္ ခ်က္တဲ့ေနရာမွာ လုပ္သား ရွားပါးမႈကို ရင္ဆုိင္ ေနရပါတယ္။ ႀကံစုိက္ ေတာင္သူက ပြက္ရည္ ခ်က္တာကုိ စိတ္ဝင္စားမႈ နည္းလာတယ္။ မႏွစ္ကဆုိ ေပါင္း သၾကားစက္ ၁ဝ လုံးေတာင္ ျပည့္ေအာင္ မလည္ႏုိင္ၾက ပါဘူး။ ၿပီးေတာ့ ကုန္ၾကမ္း ရွားလာတာနဲ႔ အမွ် ေစ်းႀကီး လာတဲ့အတြက္ တြက္ေျခမကိုက္ ေတာ့ဘူး'' ဟု ၄င္းက ေျပာျပသည္။

အဆိုပါ ကိစၥမ်ားေၾကာင့္ မႏၲေလးၿမိဳ႕တြင္ လက္ရွိ အေျခအေန၌ သၾကားစက္႐ံု ႏွစ္႐ံုသာ လည္ပတ္ႏုိင္ၿပီး ေနာက္ပိုင္းတြင္ သၾကား စက္႐ုံမ်ား ေပ်ာက္သြားႏိုင္ၿပီး ျပည္ပမွ တင္သြင္းမႈမ်ား ကိုသာ အားကိုး လာႏိုင္ေၾကာင္းသိရသည္။

ထို႔ျပင္ လာမည့္ ဘ႑ာႏွစ္တြင္ လယ္ယာထြက္ သီးႏွံက႑ အတြက္ ျပည္ပ ကုန္သြယ္မႈ ပမာဏ မေလ်ာ့က်ေစရန္ ရည္ရြယ္၍ သန္႔စင္ၿပီး သၾကား (Refine suger) ကို Re-export တင္သြင္း၊ တင္ပုိ႔ခြင့္ကို စက္တင္ဘာ ၉ ရက္က စီးပြားေရး ႏွင့္ ကူးသန္း ေရာင္းဝယ္ေရး ဝန္ႀကီးဌာနက ထုတ္ျပန္ခဲ့သည္။

ျပည္တြင္း၌ ထုတ္လုပ္သည့္ သၾကားေစ်းႏႈန္းမွာ ျမင့္တက္ၿပီး ျပည္ပမွ တင္သြင္းသည့္ သၾကား ေစ်းႏႈန္းမွာ ရန္ကုန္ဆိပ္ကမ္း အေရာက္ တစ္တန္လွ်င္ ေဒၚလာ ၄၅ဝ ခန္႔သာ ရွိသျဖင့္ ျပည္တြင္း တင္ပို႔မႈ မ်ားလာၿပီး လက္ရွိ၌ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံမွ ဝယ္လိုအား မ်ားေနေသာ္လည္း အဝယ္ရပ္ လိုက္ပါက ျပည္တြင္း သၾကား လုပ္ငန္းရွင္မ်ား ပို၍ နစ္နာႏိုင္ေၾကာင္း သိရသည္။

ထို႔ေၾကာင့္ SMEs လုပ္ငန္းမ်ား အတြက္ အေပါင္မလိုဘဲ ေငြေခ်းခြင့္ ရေအာင္၊ ႏွစ္တုိေခ်းေငြ မဟုတ္ဘဲ ႏွစ္ရွည္ေခ်းေငြ ေပးသင့္ေၾကာင္း၊ သို႔မွသာ လုပ္ငန္း ျပန္လည္ ဦးေမာ့လာသည့္ အခ်ိန္ႏွင့္ ေခ်းေငြ ျပန္လည္ ဆပ္ႏုိင္သည့္ အခ်ိန္အတြက္ အဆင္ေျပ ႏိုင္မည္ျဖစ္ေၾကာင္း ႏိုဝင္ဘာ ၂၁ ရက္က ျပဳလုပ္သည့္ လုပ္ငန္းတြင္ ႀကံဳေတြ႕ရေသာ ျပႆနာမ်ား ေျဖရွင္းနည္း ဆိုင္ရာ အလုပ္႐ံု ေဆြးေႏြးပြဲ၌ ွSMEs လုပ္ငန္းရွင္ မ်ားက ေဆြးေႏြး ခဲ့သည္။

လက္ရွိ ေစ်းကြက္အတြင္း၌ ေပါင္းသၾကား တစ္ပိႆာလွ်င္ ေငြက်ပ္ ၁၂၇ဝ မွ ၁၃ဝဝ ခန္႔၊ ပြက္ရည္ တစ္ပိႆာလွ်င္ ေငြက်ပ္ ၈၅ဝ ခန္႔ရွိေၾကာင္း ျမန္မာႏုိင္ငံ သၾကားႏွင့္ သကာရည္ လုပ္ငန္းရွင္မ်ား ကထိန္ေတာ္ အသင္း(မႏၲေလး) မွ သိရသည္။

ဂမ္ေအာင္

အားကစားျမင္ကြင္းဂ်ာနယ္ အတြဲ(၄) အမွတ္(၄၇)



အားကစားျမင္ကြင္းဂ်ာနယ္ အတြဲ(၄) အမွတ္(၄၇)

Download Links




အစားေရွာင္ျခင္းသည္ လူတုိင္းအတြက္ တူညီေသာ အက်ိဳးကို ခံစားရေလ့မရွိ



ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်ရန္ ေသာ္လည္းေကာင္း ၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ကို ထိန္းထားရန္ ေသာ္လည္းေကာင္း၊ အစားေရွာင္ျခင္း ၊ အစားထိန္းျခင္း ျပဳလုပ္သူမ်ား အေနျဖင့္ တူညီေသာ အက်ဳိးကို လူတိုင္းခံစား ရေလ့မရွိဘဲ အခ်ဳိ႕ေသာ သူမ်ားသည္ အစားေရွာင္ျခင္း ၊ ထိန္းျခင္း ျပဳလုပ္ ေသာ္လည္း ကိုယ္အေလးခ်ိန္ တုိးၿမဲတိုင္း တိုးေနရသည့္ အေၾကာင္းရင္းမွာ ခႏၶာကိုယ္ တစ္ခုႏွင့္ တစ္ခုသည္ အစားအစာ တစ္ခုအေပၚ တုံ႔ျပန္သည့္ အေနအထား ျခင္း မတူညီျခင္း ေၾကာင့္ ျဖစ္ေၾကာင္း အစၥေရး သုေတသီ မ်ားက ေျပာျပသည္။

''ထမင္းမစားလဲ ဝပါတယ္။ နည္းနည္း စားလိုက္တာနဲ႔ ဗိုက္ျပန္ထြက္ လာတယ္။ ဘယ္ေလာက္ အစား ေရွာင္ေရွာင္ ဝိတ္က မက်ဘူး၊ အစရွိတဲ့ ညည္းညဴသံ ေတြကို မၾကာခဏ ၾကားရပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ လူ ခႏၶာကိုယ္ ေတြဟာ တစ္ခုနဲ႔ တစ္ခုဇီဝကမၼ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ခ်င္း မတူညီၾကတဲ့ အတြက္ အဆီအအိမ့္ ေရွာင္လို ့ တစ္ေယာက္မွာ အက်ဳိးထူး ေပမယ့္ ေနာက္တစ္ေယာက္ မွာေတာ့ အက်ဳိးထူးဖို႔ မေသခ်ာပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ သူငယ္ခ်င္း က အစားေရွာင္လို႔ ပိန္သြားတယ္ ဆိုၿပီး သူေရွာင္သလို လိုက္ေရွာင္တဲ့ အခါ ကိုယ့္မွာလာၿပီး အက်ဳိးထူးခ်င္မွ ထူးမွာပါ ''ဟု သုေတသီ တစ္ဦးက ေျပာျပသည္။

အစာအာဟာရ ကြၽမ္းက်င္သူ မ်ားသည္ အစားအေသာက္ မ်ားအလုိက္ စားေသာက္ လိုက္ေသာအခါ ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္ ျဖစ္ေပၚမႈ ပမာဏကို တိုင္းတာကာ ေလွ်ာ့စားရမည့္ အစားအစာ၊ တိုး၍ စားရမည့္ အစားအစာ အျဖစ္ ေရြးခ်ယ္ သတ္မွတ္ေပးကာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ် လိုသူမ်ား အတြက္ စားေသာက္မႈ ပံုစံအသစ္ ေရးဆြဲေပး တတ္ၾကရာ ၄င္း ေသြးတြင္း သၾကားပမာဏ (Glycemic Index) တစ္မ်ဳိးတည္းျဖင့္ ဆံုးျဖတ္၍ မရႏိုင္ေၾကာင္း၊ ကာယကံရွင္၏ ခႏၶာကိုယ္ ဇီဝကမၼ ျဖစ္စဥ္ႏွင့္ လံုးဝ သက္ဆုိင္ ေနေၾကာင္း ၄င္းက ရွင္းျပသည္။

သုေတသီ မ်ားသည္ အသက္ ၁၈ ႏွစ္မွ အသက္ ၇ဝ ၾကားအရြယ္ ေစတနာ့ ဝန္ထမ္းဦးေရ ၈ဝဝ ကို နံနက္စာ တစ္မ်ဳိးတည္းကို စားေစကာ ၄င္း အစားအစာကို ခႏၶာကိုယ္က ေခ်ဖ်က္ၿဖိဳခြဲကာ အသံုးျပဳပံု အဆင့္ဆင့္ကို ေလ့လာ ဆန္းစစ္ ၾကည့္ခ့ဲရာ အစားအစာ အမ်ဳးိအစားခ်င္း တူညီေန ေသာ္လည္း ခႏၶာကိုယ္ ထဲတြင္ အဆင့္ဆင့္ ေျပာင္းလဲသြားပံု မတူဘဲ အစားအစာ တစ္မ်ဳိးတည္း ေၾကာင့္ အခ်ဳိ႕လူမွာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ တက္မသြား ေသာ္လည္း အခ်ဳိ႕ လူမ်ားတြင္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ တက္သြားေလ့ ရွိျခင္း သိရသည္။

#Yadanarpondaily

သုေတသီမ်ားက အာကာသစူးစမ္းေလ့လာမႈ သမုိင္းတြင္ ၿဂိဳဟ္သစ္မ်ား ျဖစ္ေပၚပံုကုိ ပထမဆံုးအႀကိမ္ စူးစမ္းေလ့လာႏုိင္ခဲ့



အေမရိကန္ ျပည္ေထာင္စု အရီဇိုးနားျပည္နယ္ တကၠသိုလ္မွ သုေတသီ မ်ားသည္ ကမၻာႏွင့္ အလင္းႏွစ္ ၄၅ဝ ခန္႔ ကြာေဝးေသာ အာကာသ တစ္ေနရာ၌ ၿဂိဳဟ္သစ္မ်ား ျဖစ္ေပၚေနပံု အဆင့္ဆင့္ကို အာကာသ စူးစမ္းေလ့လာမႈ သမိုင္းတြင္ ပထမဆံုး အႀကိမ္ ေစာင့္ၾကည့္ စူးစမ္းေလ့လာ ႏိုင္ခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

သက္တမ္း ႏုနယ္ေသးသည့္ ၾကယ္အမွတ္ LkCa 15 ကို ဝန္းရံကာ ျဖစ္ေပၚလ်က္ ရွိေသာ ၿဂိဳဟ္သစ္ ျဖစ္ေပၚပံုကို သိပၸံပညာရွင္ မ်ားက ဓာတ္ပံုမ်ား ႐ိုက္ယူခဲ့ ႏိုင္ျခင္းျဖစ္သည္။ ၿဂိဳဟ္ဟု ထင္ရွားစြာ ျဖစ္ေပၚ မလာေသးဘဲ ဆင့္ကဲဆင့္ကဲ ေပါင္းစပ္သည့္ အခ်ိန္အခါ မ်ဳိးတြင္ ပထမဆံုး အႀကိမ္ ဓာတ္ပံု အမိအရ ႐ိုက္ယူႏုိင္ခဲ့ၿပီ ျဖစ္သည့္အတြက္ ၿဂိဳဟ္မ်ား စတင္ျဖစ္ေပၚခ်ိန္ မည္သည့္ ထူးျခားမႈမ်ဳိး ျဖစ္ပ်က္ေလ့ ရွိသည္ကို အေသးစိတ္ ေလ့လာခြင့္ ရရွိျခင္း ျဖစ္သည္။

'' LkCa 15 က သက္တမ္းအားျဖင့္ ႏွစ္ေပါင္း ႏွစ္သန္းခန္႔ပဲ ရွိပါေသးတယ္။ LkCa 15 ကို ဓာတ္ျပားခ်ပ္ ပံုသဏၭာန္ အာကာသ အမႈန္ေတြက ဝိုင္းရံထား ပါတယ္။ သက္တမ္းႏု ၾကယ္ေတြ ဝန္းက်င္မွာ ဒီလို ဓာတ္ျပားခ်ပ္ ပံုသဏၭာန္ အာကာသအမႈန္ ေတြဆိုတာ အၿမဲ ရွိပါတယ္။ ဒီ ဓာတ္ျပားခ်ပ္ ပံုသဏၭာန္ ကေနပဲ တျဖည္းျဖည္း က်စ္လ်စ္သြားၿပီး ၿဂိဳဟ္ေတြ ျဖစ္လာတာပါ။ ဒါေပမဲ့ ဓာတ္ျပားခ်ပ္ ကေန ၿဂိဳဟ္အျဖစ္ကို ဘယ္လို ေရာက္သြားသလဲ ဆိုတဲ့ ကြင္းဆက္ကို မေဖာ္ျပ ႏိုင္ခဲ့ပါဘူး။ အခု ပထမဆံုးအႀကိမ္ အျဖစ္ ၿဂိဳဟ္တစ္လံုး ျဖစ္ေပၚေနဆဲ အဆင့္ကို ေတြ႕ရွိေလ့လာ ဓာတ္ပံု႐ိုက္ယူ ႏိုင္ခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္ '' ဟု သုေတသီ တစ္ဦးက ရွင္းျပသည္။

''LkCa 15 ကို ဝန္းရံထားတဲ့ အာကာသအမႈန္ ေတြထဲမွာ ၿဂိဳဟ္အသစ္ တစ္လံုး စတင္ျဖစ္ေပၚ ေနပါတယ္။ LkCa 15b လို ့ အမည္ေပး ထားပါတယ္။ မူလၾကယ္ ျဖစ္တဲ့ LkCa 15 နဲ႔ မိုင္ေပါင္း ၁ ဒသမ ၅ ဘီလီယံ အကြာအေဝး မွာ ရွိပါတယ္ '' ဟု ၄င္းက ေျပာျပသည္။

သုေတသီမ်ားသည္ အရီဇိုးနား ျပည္နယ္ အေရွ႕ေတာင္ပိုင္းရွိ LBT နကၡတ္တာရာၾကည့္ ေမွ်ာ္စင္မွ မွန္ဘီလူးအက်ယ္ ၂၇ ေပ ရွိေသာ နကၡတ္တာရာၾကည့္ မွန္ေျပာင္းႀကီး ျဖင့္ LkCa 15 ၏ စနစ္ႀကီး တစ္ခုလံုးကို ေစာင့္ၾကည့္ ေလ့လာခဲ့ျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

#Yadanarpondaily

ျမ၀တီေန႔စဥ္သတင္းစာ (၂၇-၁၁-၂၀၁၅) ေသာၾကာေန႔



ျမ၀တီေန႔စဥ္သတင္းစာ (၂၇-၁၁-၂၀၁၅) ေသာၾကာေန႔

Downlaod Links



Thursday, November 26, 2015

သာမညဖလ အခါေတာ္ေန႔


သာမညဖလ အခါေတာ္ေန႔

ယေန႔သည္ တန္ေဆာင္မုန္း လျပည့္ေန႔ ျဖစ္သည္။ တန္ေဆာင္မုန္း လျပည့္ညသည္ ကုသိုလ္ ေကာင္းမႈမ်ား ထံုမြမ္းေနသည့္ ေမြ႕ေလ်ာ္ဖြယ္ ညတစ္ည ျဖစ္သည္။ ေလာကဓာတ္ တစ္ခြင္လံုး ေအးျမၾကည္ လင္းလ်က္ရွိၿပီး ေပ်ာ္ပြဲရႊင္ပြဲ မ်ားႏွင့္ ေပ်ာ္စရာေကာင္းေသာ ညျဖစ္သည္။ တန္ေဆာင္ မုန္း လျပည့္ညတြင္ တန္ေဆာင္တိုင္ မီးထြန္းပြဲ၊ မသိုးသကၤန္း ရက္လုပ္လွဴဒါန္းပြဲ၊ သာမညဖလ သုတ္ေတာ္ ေဟာၾကား ေတာ္မူသည့္ပြဲ၊ မဲဇလီဖူးသုပ္ ေဝငွသည့္ပြဲ စသည့္တို႔ျဖင့္ ၾကည္ႏူးဖြယ္ ေကာင္းေသာ ညျဖစ္သည္။

တန္ေဆာင္တိုင္ မီးထြန္းပြဲကို တန္ေဆာင္မုန္း လျပည့္ညတြင္ ဆီမီးထြန္းညိႇ၍ ျမတ္စြာဘုရားအား ပူေဇာ္ၾကသည္။ ဆီမီးဆိုသည္မွာ ဆီကို ေလာင္စာအျဖစ္ သံုးစြဲေသာ မီးျဖစ္ၿပီး ဆီမီးခြက္ထဲ ထည့္ကာ ခ်ည္ခင္ကို ေသာ္လည္းေကာင္း၊ ေဖာ့ကိုေသာ္ လည္းေကာင္း မီးစာအျဖစ္ အသံုးျပဳ၍ ဆီမီးထြန္းညိႇ ပူေဇာ္ၾကသည္ဟု မွတ္သားဖူးသည္။

ထို႔ျပင္ တန္ေဆာင္မုန္း လျပည့္ေန႔တြင္ မသိုးသကၤန္း ရက္လုပ္ ပူေဇာ္ပြဲလည္း ရွိသည္။ မသိုးသကၤန္း ရက္လုပ္ ပူေဇာ္ျခင္းသည္ မိေထြး ေတာ္ေဂါတမီသည္ သားေတာ္ဘုရားကို သကၤန္း ကပ္လို၍ ညဥ့္ခ်င္းၿပီး သကၤန္းရက္ သည္ကို အေၾကာင္းျပဳ၍ ေပၚေပါက္ လာသည္ဟု အခ်ဳိ႕က ဆိုသည္။

တန္ေဆာင္မုန္း လျပည့္ေန႔ကို ျမတ္စြာဘုရားက အဇာတသတ္ မင္းအား သာမညဖလ သုတၱန္ ေဟာၾကား ေတာ္မူသျဖင့္ ''သာမညဖလ အခါေတာ္ေန႔'' ဟု ေခၚတြင္သည္။ ရဟန္းျပဳျခင္း၏ အက်ဳိးဟု အဓိပၸာယ္ ရေသာ သာမညဖလသုတ္ သည္ ရဟန္းေတာ္မ်ား အတြက္ ေၾကးမံုခ်ပ္ႏွယ္ ျဖစ္၍ ကိုယ္က်င့္ သီလကို ဆန္းစစ္ရာ ျပဒါးတိုင္ႀကီး ျဖစ္သည္။

အဇာတသတ္ မင္းသားသည္ ေဒဝဒတ္ကို ဆရာတင္မိ၍ ဖခင္ ဗိမၺိသာရမင္းႀကီး ကို သတ္မိေသာေၾကာင့္ ကံႀကီးထိုက္ၿပီး အိပ္မေပ်ာ္ေသာ ေဝဒနာ စြဲကပ္ခဲ့သည္။ ထိုေဝဒနာကို ကုစားရင္း တိတၴိေျခာက္ဦး ထံ ရဟန္းျပဳျခင္း၏ အက်ဳိးကို ေမးျမန္းရာ အေျဖမရသျဖင့္ သမားေတာ္ႀကီး ဇီဝက ၏ အႀကံျပဳခ်က္ အရ ျမတ္စြာဘုရားထံ ေလွ်ာက္ထား ေသာအခါမွ ရဟန္းျပဳျခင္း အက်ဳိးကို သိရွိခဲ့ရသည္။

ထို႔ေၾကာင့္ အဇာတသတ္မင္း ႏွင့္ အေျခြအရံ မ်ားသည္ တန္ေဆာင္မုန္း လျပည့္ ညခ်မ္းအခါတြင္ ဘုရားရွင္ထံ ဖူးေျမာ္ရန္သြားစဥ္ ေတာင္ရိပ္ႏွင့္ သစ္ရိပ္မ်ားေၾကာင့္ အေမွာင္ဖံုးမႈကို မီး႐ွဴးမီးတိုင္ ကိုယ္စီထြန္းညိႇၿပီး သြားၾကရသည္။ ထိုထံုးကို ႏွလံုးမူ၍ တန္ေဆာင္မုန္း လ၌ မီးထြန္းပြဲေတာ္ က်င္းပျခင္း ျဖစ္သည္ဟုလည္း ဆုိထားၾကသည္။ အဇာတသတ္မင္း သည္ သာမညဖလ တရားေတာ္ကို နာၾကားရသျဖင့္ ပုထုဇဥ္ ထဲတြင္ ရတနာသံုးပါးကို အၾကည္ညိဳဆံုး ပုဂၢိဳလ္အျဖစ္ မွတ္တမ္းတင္ ခံရၿပီး အျပစ္ ႀကီးေလးေသာ အဝီစိငရဲမွ လြတ္ေျမာက္ခဲ့ ရသည္။

သို႔ျဖစ္ရာ ကုသိုလ္ေကာင္းမႈ၊ ေပ်ာ္ရႊင္မႈတုိ႔ျဖင့္ ထံုမြမ္းသည့္ တန္ေဆာင္မုန္း လျပည့္ညသည္ အဇာတသတ္ကို အေၾကာင္းျပဳ၍ ျမတ္စြာဘုရားရွင္က ရဟန္းျပဳရျခင္း အက်ဳိးကို ေဟာေတာ္မူ ခဲ့ေသာ သာမညဖလ အခါေတာ္ေန႔ အျဖစ္ ထူးျမတ္လွ ပါေၾကာင္း ေရးသား လိုက္ရေပသည္။

#Yadanarpondaily

ျမ၀တီေန႔စဥ္သတင္းစာ (၂၆-၁၁-၂၀၁၅) ၾကာသပေတးေန႔



ျမ၀တီေန႔စဥ္သတင္းစာ (၂၆-၁၁-၂၀၁၅) ၾကာသပေတးေန႔

Download Links




Wednesday, November 25, 2015

ေက်ာင္းသင္ဘာသာေတြကုိ အဂၤလိပ္စာနဲ႔ သင္သင့္ မသင္သင့္


ေက်ာင္းသင္ဘာသာေတြကုိ အဂၤလိပ္စာနဲ႔ သင္သင့္ မသင္သင့္ 

ေက်ာ္ဆန္း (Eduzone)


ဆရာ၊ ဆရာမေတြ ဆံုၾက၊ စုမိၾကတဲ့အခါ ေက်ာင္းသင္ ဘာသာရပ္ ေတြကို အဂၤလိပ္ ဘာသာနဲ႔ သင္သင့္၊ မသင္သင့္ မၾကာခဏ ေဆြးေႏြး ျဖစ္ၾကပါတယ္။ အမ်ားစုကေတာ့ အဂၤလိပ္လို သင္ရတာကို ပိုသေဘာက် ၾကတယ္။ အေၾကာင္းျပခ်က္ ကေတာ့ တခ်ဳိ႕ ေဝါဟာရေတြ၊ အေၾကာင္းအရာ ေတြကို ဘာသာျပန္ရ၊ မွတ္ရခက္တဲ့ အေၾကာင္းနဲ႔ အဆင့္ျမင့္ ပညာမွာ ျမန္မာဘာသာနဲ႔ ျပဳစုျပန္ဆို ထားတဲ့ ဘာသာရပ္ ဆိုင္ရာ စာေပေတြ ရွားပါးတဲ့ အတြက္ အဂၤလိပ္လုိ သင္သင့္တယ္ ဆိုၾကပါတယ္။ ဥပမာ-သိပၸံ ဘာသာရပ္မွာ အမီးဘား၊ ပ႐ိုတိုးဇြား စတဲ့ ေဝါဟာရမ်ဳိး ေတြန႔ဲ ဝိဇၨာ ဘာသာရပ္မွာ ကုန္ထြက္၊ ထြက္ကုန္ ဆုိတာမ်ဳိး ေတြက ေက်ာင္းသားေတြ အတြက္ အဂၤလိပ္လို ပုိအဆင္ေျပ တယ္ ဆိုပါတယ္။ အဂၤလိပ္လို Product နဲ႔ Output ကရွင္းေပမယ့္ ျမန္မာလုိ ကုန္ထြက္နဲ႔ ထြက္ကုန္က မရွင္းလင္းဘူး လို႔ ဆိုတယ္။

အဂၤလိပ္ ဘာသာနဲ႔ မသင္သင့္ ဘူးလု႔ိ ဆိုၾကသူေတြက ဘာသာရပ္ တစ္ခုရဲ႕ အႏွစ္သာရကို မိခင္ဘာသာ စကားနဲ႔ ရွင္းျပတာ အေကာင္းဆံုး နားလည္မႈ ရေစတယ္လုိ႔ ဆိုပါတယ္။ နားမလည္တဲ့ ဘာသာနဲ႔ က်က္ဘာမွန္းညာမွန္း မသိ ေရးေျဖၿပီး စာေမးပဲြ ေအာင္တာထက္ ဘာသာရပ္ရဲ႕ အဓိက အခ်က္ေတြကို နားလည္ေစဖို႔ လုိတယ္လုိ႔ ဆုိတယ္။ ဒါ့ျပင္ အဂၤလိပ္လုိ စာေမးပဲြ ေျဖရတဲ့ အတြက္ နားလည္ ေပမယ့္ မေရးတတ္လို႔ စာေမးပဲြ အက်မ်ား ရတယ္လုိ႔ ေစာဒက တက္ၾက ျပန္တယ္။ ေတာင္ကိုရီးယား ႏုိင္ငံ၊ ဂ်ပန္ႏုိင္ငံ စတဲ့ ႏုိင္ငံေတြလဲ သူတို႔ရဲ႕ မိခင္ဘာသာ နဲ႔သင္ၿပီး ကမၻာ့ထိပ္တန္း ေရာက္ေနၾက တယ္လု႔ိ သက္ေသထူ ၾကပါတယ္။

ေက်ာင္းသင္ ဘာသာရပ္ ေတြကို အဂၤလိပ္စာနဲ႔ သင္ၾကားရာမွာ မိဘေတြဘက္ မွာလဲ စိုးရိမ္မႈေတြ ရွိပါတယ္။ ကိုယ့္ကေလးက အဂၤလိပ္ လုိလဲ ဟုတ္တိပတ္တိ မတတ္၊ ျမန္မာလိုလဲ ဟုတ္တိပတ္တိ မတတ္မွာ စိုးရိမ္တာပါ။ အင္တာ ေနရွင္နယ္ ေက်ာင္းေတြ ကေတာ့ သင္ၾကားေရး ၾကားခံအျဖစ္ အဂၤလိပ္စာ တစ္မ်ဳိးပဲ သံုးတဲ့အတြက္ ျပႆနာမရွိ ေပမယ့္ ဒီလုိ ေက်ာင္းမ်ဳိး ေတြမွာလဲ မိခင္ ဘာသာစကား အားနည္းမွာ ေတြးပူၾကျပန္ ပါတယ္။ ဒီေနရာမွာ စဥ္းစားစရာ အခ်က္တစ္ခ်က္က ဘာသာရပ္ တခ်ဳိ႕ကိုသာ ႏုိင္ငံျခားဘာသာ စကားနဲ႔ သင္ၾကားတာနဲ႔ Bilingual လုိ႔ေခၚတဲ့ ဘာသာစကား ႏွစ္မ်ဳိးကို သင္ၾကားေရး ၾကားခံ ( Medium of Instruction ) အျဖစ္ထားတာ မတူဘူး ဆိုတဲ့ အခ်က္ပါပဲ။

ဘာသာစကားႏွစ္မ်ဳိးသံုးသင္ၾကားျခင္း (Bilingual)

သင္ၾကားေရးရဲ႕ ၉ဝ ရာခုိင္ႏႈန္း ေလာက္ကို ဘာသာစကား တစ္မ်ဳိးတည္းနဲ႔ သင္ၾကားၿပီး တစ္ပတ္မွာ နာရီ နည္းနည္းေလာက္ တျခား ဘာသာစကား တစ္ခု သင္ၾကားတာကို Bilingual လုိ႔ မေခၚဆို ပါဘူး။ အလားတူပဲ ဘာသာရပ္ တခ်ဳိ႕ကိုသာ ႏုိင္ငံျခားဘာသာ တစ္ခုခုနဲ႔ သင္ၾကား တာကိုလဲ Bilingual လုိ႔ မေခၚဆို ႏုိင္ပါဘူး။ ဘာသာစကား ႏွစ္ခုကို သင္ၾကားေရး ၾကားခံအျဖစ္ ထားတယ္ဆိုတာ ဘာသာႏွစ္မ်ဳိးလံုး အသံုးခ်ႏုိင္တဲ့ သင္ယူမႈ ဝန္းက်င္ (Learning Enviroment) ဖန္တီးေပးဖုိ႔ လုိအပ္ပါတယ္။ ဒီ ဘာသာစကားကို ၾကားနာႏုိင္မယ့္၊ ေျပာဆိုႏုိင္မယ့္ အသံုးခ်ႏုိင္တဲ့ ပတ္ဝန္းက်င္ ရွိရပါမယ္။ ဒီလုိဖန္တီး ေပးႏုိင္ခဲ့ရင္ ဘာသာစကား ႏွစ္မ်ဳိးသံုး သင္ၾကားတာက အမ်ားႀကီး ေကာင္းက်ဳိးေတြ ရွိတယ္လို႔ ပညာရွင္ေတြက တင္ျပၾကပါတယ္။

သုေတသန ေတြအရ ကေလးေတြကို ဘာသာစကား ႏွစ္မ်ဳိးနဲ႔ သင္ၾကားေပး တာက လူမႈေရး၊ ဘာသာေဗဒနဲ႔ သိမႈအပိုင္းမွာ သက္တူရြယ္တူ ေတြထက္ ပိုၿပီးဖံြ႕ၿဖိဳး တုိးတက္မႈ ရွိေစတာ ေတြ႕ရတယ္လုိ႔ ဆိုပါတယ္။ လူမႈေရးမွာ အထူးသျဖင့္ ယဥ္ေက်းမႈ၊ ေပါင္းသင္း ဆက္ဆံေရးနဲ႔ တစ္ကိုယ္ေရ အရည္အခ်င္း ေတြပိုၿပီး ဖံြ႕ၿဖိဳးပါသတဲ့။ ဘာသာေဗဒနဲ႔ ပတ္သက္ရင္လဲ ႐ႈပ္ေထြး သိမ္ေမြ႕တဲ့ စကားလံုးေတြန႔ဲ အေၾကာင္းအရာ ေတြကို ရြယ္တူေတြထက္ ပိုနားလည္ ခံစားႏုိင္တယ္။ အေျခအေန အခ်ိန္အခါအလုိက္ ေ၀ါဟာရ ေရြးခ်ယ္ သံုးစဲြႏုိင္မႈ ပုိတယ္ ။ ပုိၿပီး စကားၾကြယ္ဝ တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒါ့ျပင္ ရြယ္တူကေလး ေတြထက္ ဉာဏ္ရည္ ပိုထက္ျမက္လာ ေစတဲ့အျပင္ တီထြင္ဖန္တီး ႏုိင္စြမ္းအားလဲ ပိုလာတာ ေတြ႕ရွိရတယ္လို႔ တင္ျပထားၾက ပါတယ္။ ဒီလို သိမႈၾကြယ္ဝ လာတာ ဘာသာေဗဒ ဖံြ႕ၿဖိဳးတာနဲ႔ လူမႈေရး စြမ္းရည္ ပိုေကာင္းလာတဲ့ အက်ဳိးဆက္ကို အသက္အရြယ္ ႀကီးတဲ့အထိ ဆက္လက္ရရွိ ေစတယ္လို႔လဲ ဆိုၾကပါတယ္။

ဘယ္အရြယ္စတင္သင္မလဲ ?

ကြၽန္ေတာ္တုိ႔ ငယ္ငယ္ကေတာ့ ဒုတိယ ဘာသာစကား အျဖစ္ အဂၤလိပ္စာကို ပၪၥမတန္း ေရာက္မွ စသင္ရ ပါတယ္။ ေနာက္ပိုင္းမွာ ေတာ့ သူငယ္တန္းက စတင္သင္ၾကား လာတာ ေတြ႕ရတယ္။ ဒုတိယ ဘာသာစကား တစ္ခုကို ဘယ္အရြယ္က စတင္ သင္သင့္သလဲ ဆိုတာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ကမၻာ့ သုေတသန ပညာရွင္ အမ်ားစုၾကားမွာ တူညီတဲ့ အျမင္ရွိၾက တယ္လုိ႔ ဆိုခ်င္ပါတယ္။

ဒုတိယ ဘာသာစကား တစ္ခုသင္ဖို႔ အေကာင္းဆံုး အသက္အရြယ္ က သံုးႏွစ္နဲ႔ ၁၃ႏွစ္ၾကားလုိ႔ သုေတသန ပညာရွင္ေတြက ဆုိၾကပါတယ္။ အသက္ ကိုးႏွစ္၊ ၁ဝ ႏွစ္မတိုင္ခင္ ဘယ္အရြယ္ မွာပဲ စသင္သင္ ျပႆနာ မရွိပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ အက်ိဳး အမ်ားဆံုးကေတာ့ အသက္ သံုးႏွစ္အရြယ္ က စတင္တာလုိ႔ ဆိုပါတယ္။ ဘာသာစကား တည္ေဆာက္ယူမႈ (Language Acquisition) မွာ ဆက္ေက်ာ္သက္ အရြယ္ထက္ အသက္သံုး ႏွစ္နဲ႔ ငါးႏွစ္ၾကား အရြယ္ကေလး ေတြက အေကာင္းဆံုးလို႔ ဆိုပါတယ္။ အသက္ ႏွစ္ႏွစ္ခဲြကေန သံုးႏွစ္ၾကားမွာ ဘယ္ဘာသာနဲ႔ ဘာပဲၾကားၾကား အလြန္ လ်င္ျမန္စြာ မွတ္သားႏုိင္တဲ့ အစြမ္းရွိပါ သတဲ့။ စကားလံုး အသစ္ေတြကို ဘာသာစကား ႏွစ္မ်ဳိးနဲ႔ မွတ္ယူႏုိင္စြမ္း ရွိပါသတဲ့။ ဒါေၾကာင့္ ပညာရွင္ အမ်ားစုက ဒုတိယ ဘာသာစကား စတင္ သင္ယူသင့္တဲ့ အရြယ္ကုိ အသက္သံုးႏွစ္ လုိ႔ အဆုိညီၾက ပါတယ္။

ဘာသာစကား တစ္ခုထက္မက တတ္ရင္ ပိုေကာင္းတယ္ ဆိုတဲ့ အခ်က္ကိုေတာ့ ဘယ္သူမွ ျငင္းမယ္ မထင္မိပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ဒုတိယ ဘာသာစကား ေၾကာင့္ မိခင္ ဘာသာစကား အတတ္ေႏွးသြားမွာ၊ အားနည္းမွာ စိုးရိမ္ၾက တာေတြကေတာ့ ရွိပါတယ္။ ဒါကလဲ ကေလးငယ္ ေတြကို ဘာသာစကား ႏွစ္ခု သင္ေပးတဲ့အခါ ကေလးေတြက ႏွစ္ခုလံုးကုိ ေရာပစ္တတ္ တာေၾကာင့္ပါ။ တကယ္ေတာ့ ကေလးက သူ႔အတြက္ လြယ္ကူ အဆင္ေျပတဲ့ စကားကိုသံုးတာ ျဖစ္ၿပီး ဘာသာစကား ႏွစ္ခုကို နားမလည္ပဲ ေရာေထြး (Confused) သြားတာ မဟုတ္ပါဘူး။ ကြၽန္ေတာ္ရဲ႕ အိမ္မွာ မူႀကိဳကေလးက ေစာင့္အံုးလု႔ိ ေျပာရမယ့္ အစား ဝိတ္ (Wait) ဆိုၿပီး ေျပာေလ့ရွိတာ သတိျပဳမိ ပါတယ္။ လူႀကီးက သူေျပာတာ သေဘာမေပါက္ဘူး ထင္တဲ့အခါမွာ ေစာင့္အံုးဆုိၿပီး ျမန္မာလုိ ေျပာပါတယ္။ ဒါက ဘာသာစကား ႏွစ္ခု ေရာေႏွာ သံုးတာျဖစ္ၿပီး ေရာေထြး ေနတာ မဟုတ္ဘူးလုိ႔ ေျပာခ်င္တာပါ။ 

မူရင္းဘာသာ အားနည္း လာတာလဲ မဟုတ္ပါဘူး။ အေျခအေန အခ်ိန္အခါအရ အေကာင္းဆံုး ျဖစ္မယ္လုိ႔ သူ႔စိတ္ထဲမွာ ထင္တဲ့အတိုင္း လြယ္ကူတဲ့ စကားကို သံုးႏႈန္းတာ ျဖစ္ပါတယ္။ လူႀကီးေတြလဲ ဘာသာစကား ေရာေႏွာ သံုးတတ္တာ ရွိပါတယ္။

ဥပမာ အင္စတီက်ဴးရွင္း (Institution) လို႔ အဂၤလိပ္လုိ တုိက္႐ုိက္ သံုးလုိက္ရတာက ျမန္မာလုိ သံုးရတာထက္ ပိုအဆင္ေျပ တဲ့အခါ အဂၤလိပ္ စကားလံုးကို ၾကားညႇပ္ သံုးလုိက္တာ မ်ဳိးပါ။ အသက္သံုးႏွစ္ အရြယ္မွာ ေဝါဟာရ ေတြကို သာမက (Speed Pattern) စကား တည္ေဆာက္မႈ ပံုစံေတြကိုပါ ကေလးေတြက မွတ္ယူ၊ သင္ယူေနပါၿပီ။ သူတုိ႔အတြက္ ပံုမွန္ စာသင္ခန္း (Formal Classroom) ေတြမရွိလဲ ဒုတိယ ဘာသာကို အလြယ္တကူ သင္ေပးလုိ႔ ရပါတယ္။ သူတုိ႔ အရြယ္နဲ႔ သင့္ေတာ္တဲ့ TV Program ေတြၾကည့္ေစတာ ၊ သီခ်င္းဖြင့္ေပးတာ၊ ဂိမ္းေဆာ့တာ ေတြကေန တစ္ဆင့္ အလ်င္အျမန္ သင္ယူႏုိင္စြမ္း ရွိၾကပါတယ္။

ဘာသာစကား ႏွစ္မ်ဳိးလံုး ကြၽမ္းက်င္ဖုိ႔ အတြက္ အေရးႀကီးဆံုး ကေတာ့ အထက္မွာ တင္ျပခဲ့သလုိ သင္ယူမႈ ပတ္ဝန္းက်င္ ဖန္တီးေပးဖို႔ပါ။ ဥပမာ-အိမ္မွာ မိဘႏွစ္ပါးဟာ တစ္ေယာက္က ျမန္မာလုိ ေျပာၿပီး တစ္ေယာက္က အဂၤလိပ္လို ေျပာရင္ ကေလးကလဲ ဘာသာႏွစ္မ်ဳိးနဲ႔ တံု႔ျပန္တာကို ေတြ႕ရ ပါလိမ့္မယ္။ ကစားစရာလုိ႔ အေမ့ကို ေျပာၿပီး အေဖ နဲ႔ ေျပာတဲ့အခါ တိြဳင္း (Toy) လုိ႔ ေျပာပါလိမ့္မယ္။ ႏုိင္ငံျခားသား ကေလးငယ္ တစ္ေယာက္က အိမ္မွာ မိဘေတြနဲ႔ ေျပာတဲ့အခါ မိခင္ ဘာသာ စကားနဲ႔ ေျပာတယ္ ၊ ေက်ာင္းမွာ အဂၤလိပ္လုိ ေျပာတယ္။ ပတ္၀န္းက်င္ က ကေလးေတြနဲ႔ ေတြ႕တဲ့အခါ ျမန္မာလုိ ေျပာတာကို ေတြ႕ဖူးပါတယ္။ အသံုးခ်စရာ ပတ္၀န္းက်င္ ရွိရင္ ဘာသာစကား ႏွစ္မ်ိဳးလံုး ကြၽမ္းက်င္ သြားပါလိမ့္မယ္။ ကေလးေတြကို ေလွ်ာ့မတြက္ ပါနဲ႔လုိ႔ ပညာရွင္ေတြက ေျပာၾကပါတယ္။

ဒါေပမဲ့ ပံုမွန္ စာသင္ခန္းမွာ ဒုတိယ ဘာသာစကား သင္ၾကားမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ အတန္း အရြယ္အစားက သိပ္မႀကီးသင့္ ပါဘူးတဲ့။ အေကာင္းဆံုး အတန္းအရြယ္ အစားကေတာ့ ၁၂ ႏွစ္ကေန ၁၈ ႏွစ္ထိ လုိ႔ဆိုတယ္။ ဆရာ၊ ဆရာမကလဲ ကိုယ္သင္ၾကား ေပးရမယ့္ ဘာသာစကား ကြၽမ္းက်င္ဖို႔ လုိအပ္ပါတယ္။ ဒါ့ျပင္ ဂီတနဲ႔ အားကစားကိုလဲ တြဲဖက္သင္ေပးဖုိ႔ မေမ့အပ္ဘူးလို႔ ပညာရွင္ေတြ သုေတသန ျပဳထားတာကို ေလ့လာတင္ျပ လုိက္ရပါတယ္။

ျမ၀တီေန႔စဥ္ ၊ စာ(၁၃)

တုိတုိထြာထြာ က်န္းမာေရး


ဒူးနာေနလား

အသက္ရလာသူ မ်ားတြင္ ဒူးနာျခင္းမွာ တျဖည္းျဖည္းခ်င္း နာတာရွည္ ျဖစ္တတ္သည္။ ဒူးနာရတဲ့ အေၾကာင္း ရင္းေပၚ မူတည္၍ ဒူးနာလွ်င္ ေအာက္ပါ တုိ႔ကုိ လုပ္ေဆာင္ ေပးႏုိင္ ပါတယ္-
  • (၁) လူ၀လုိ႔ ျဖစ္လွ်င္ ကုိယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်ပါ။ ကုိယ္လက္ လႈပ္ရွားျခင္းျဖင့္ လည္းေကာင္း ၊ အစားအေသာက္ ေလ်ာ့ခ်ျခင္းျဖင့္ လည္းေကာင္း ကုိယ္ အေလးခ်ိန္ ကုိ ခ်ႏုိင္ပါတယ္။
  • (၂) နာေနသည့္ ဒူးကုိ မေကြးပါႏွင့္ ၊ ေဆာင့္ေၾကာင့္ မထုိင္ရ ၊ ဒူးေခါက္ မထုိင္ရ ၊ တင္ပ်ဥ္ေခြ မထုိင္ရ ၊ ဒူးမေထာက္ရ ၊ ပဆစ္တုပ္ မထုိင္ရပါ။ ေျခခ်ထုိင္ သုိ႔မဟုတ္ ေျခဆင္းထုိင္ပါ။ မၾကာခဏ ပံုစံေျပာင္း ထုိင္ပါ။ 
  • တစ္ပံုစံတည္း ၾကာၾကာ မထုိင္ပါႏွင့္။
  • (၃) အိမ္သာတက္လွ်င္ ဘုိထုိင္ သုိ႔မဟုတ္ ကုလားထုိင္ ကုိ အေပါက္ေဖာက္၍ သံုးပါ။
  • (၄) အခ်ိန္ အၾကာႀကီး လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း ၊ မတ္တပ္ရပ္ျခင္း ကုိေရွာင္ပါ။
  • (၅) ဒူးနာေနခ်ိန္မွာ ေလွကား အတက္အဆင္း မလုပ္ပါႏွင့္။
  • (၆) ပစၥည္း အေလးအပင္ မ, မပါႏွင့္။
  • (၇) နာေနတဲ့ ဒူးေပၚတြင္ ဆားၾကပ္ထပ္ သုိ႔မဟုတ္ ေရေႏြးအိတ္ကုိ အ၀တ္ပါးပါး ႏွင့္ထုတ္၍ ၁၅ မိနစ္ခန္႔ တင္ပါ။ တစ္ေန႔ ၂ ႀကိမ္ တင္ေပးႏုိင္ ပါတယ္။
  • (၈) လက္ကုိင္တုတ္ အကူကုိ ေကာင္းတဲ့ဒူးဘက္မွ လက္ျဖင့္ကိုင္၍ လမ္းေလွ်ာက္ ႏုိင္ပါတယ္။
  • (၉) ဆရာ၀န္ သုိ႔မဟုတ္ ကုိယ္ကာယ ကုထံုးဆရာ ညႊန္းတဲ့ အတုိင္း ေလ့က်င့္ခန္း အတိအက် လုပ္ေပးပါ။
ေစာေစာထြက္တဲ့ ေနေရာင္ျခည္ေလး ထိေပးပါ

ဗီတာမင္ D ခ်ိဳ႕တဲ့ပါက ႏွလံုးေရာဂါ ျဖစ္ႏုိင္ေျခ ျမင့္မား ႏုိင္တယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။ ပံုမွန္အားျဖင့္ ဗီတာမင္ D ကုိ ေနေရာင္ႏွင့္ အေရျပား ထိေတြ႕ လုိက္တဲ့အခါ ခႏၶာကုိယ္ထဲမွာ ထုတ္လုပ္ ေပးႏုိင္ပါတယ္။ ဗီတာမင္ D ၁၅ နာႏုိဂရမ္ အထက္ ရွိပါက ကုသမႈ ေပးရန္ မလုိပါ။ အကယ္၍ ၃၀ နာႏုိဂရမ္ ရွိပါက ပံုမွန္လုိ႔ ဆုိႏုိင္ပါတယ္။ အကယ္၍ သင့္မွာ ဗီတာမင္ D  ခ်ိဳ႕တဲ့ပါက ႏွလံုး ေသြးလႊတ္ေၾကာ က်ဥ္းတဲ့ေရာဂါ ၊ ႏွလံုး တုိက္ခုိက္ခံ ရျခင္းႏွင့္ ေလျဖတ္ေရာဂါ ေတြ ျဖစ္လာႏုိင္ေျခ ပုိမုိ ျမင့္မားေစပါတယ္။ အေကာင္းဆံုး အေနႏွင့္ ဗီတာမင္ D ပမာဏကုိ စစ္ေဆး ထားျခင္းျဖင့္ ေရာဂါမ်ား မျဖစ္ပြားေအာင္ ႀကိဳတင္ ကာကြယ္ ထားႏုိင္မယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။ ဗီတာမင္ D ကုိ ပင္လယ္ငါး ၊ အဆီထူငါး ၊ ၾကက္ဥအႏွစ္ ၊ ႏုိ႔ ႏွင့္ ႏို႔ထြက္ပစၥည္း ႏွင့္ အေစ့အဆန္ မ်ား စားျခင္းျဖင့္ ရရွိႏုိင္သည္။ ဗီတာမင္ D ၁၅ နာႏုိဂရမ္ ထက္ နည္းပါးေနလွ်င္ ႏွလံုးေရာဂါ ျဖစ္ႏုိင္ေျခ မ်ားေၾကာင္း သုေတသီမ်ားက ဆုိထားသည္။

မူႀကိဳအရြယ္ ကေလးငယ္မ်ား အျပင္ထြက္ခ်ိန္ ပုိေပးရန္လုိအပ္

ေလ့လာမႈ အသစ္တစ္ခုအရ မူႀကိဳအရြယ္ ကေလး ၁၀ ဦးလွ်င္ ၃ ဦးသာလွ်င္ အိမ္အျပင္သုိ႔ ထြက္၍ ေလ့လာ စူးစမ္းခြင့္ အနည္းဆံုး တစ္နာရီ ရၾကေၾကာင္း သိရသည္။ မူႀကိဳအရြယ္ ကေလးမ်ားအား အိမ္ျပင္သုိ႔ ထြက္၍ သြားလာ ေဆာ့ကစားခြင့္ ေပးျခင္းျဖင့္ ႐ုပ္ပုိင္းဆုိင္ရာ လႈပ္ရွားမႈမ်ား ပုိမုိရရွိေစႏုိင္မွာ ျဖစ္သည္။ အိမ္ခန္းထဲမွာ သာလွ်င္ ေနေစျခင္းက ႐ုပ္ပုိင္းဆုိင္ရာ လႈပ္ရွားမႈ လုပ္ရန္ အခြင့္အလမ္း နည္းေစသည္။ အသက္ ၃ ႏွစ္မွ ၆ ႏွစ္ၾကား မူႀကိဳ ကေလး ၃၈၀ ေက်ာ္ကုိ မူႀကိဳေက်ာင္း ၃၀ ေက်ာ္၌ ေလ့လာခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။ ၉၀ ရာခိုင္ႏႈန္း ေသာ မူႀကိဳ ေက်ာင္းမ်ားက တစ္ေန႔လွ်င္ အျပင္ထြက္ခြင့္ ေပးတဲ့ အခ်ိန္သည္ ၂ နာရီမွ်သာ ရွိၾကသည္။ ၄၀ ရာခုိင္ႏႈန္း ေသာ မူႀကိဳ ေက်ာင္းသား မ်ားကသာ အျပင္ထြက္ၾကပါသည္။ ၃၂ ရာခုိင္ႏႈန္း က အျပင္သုိ႔ လံုးလံုး မထြက္ၾကေၾကာင္း သိရသည္။ 

မူႀကိဳအရြယ္ ကေလးမ်ား၏ ခႏၶာကုိယ္ ဖြံ႕ၿဖိဳး ႀကီးထြားမႈ အတြက္ ေန႔စဥ္ ကာယလႈပ္ရွားမႈက အေရးႀကီးေၾကာင္း ၊ ႏွလံုးေသြးေၾကာ က်န္းမာေရး ႏွင့္ အ႐ုိး က်န္းမာေရး အျပင္ စိတ္ခံစားမႈပုိင္း ဆုိင္ရာ ေကာင္းမြန္ျခင္း ၊ အာ႐ံု စူးစုိက္မႈ ေကာင္းေစျခင္း ၊ သိျမင္ႏုိင္စြမ္း ရွိမႈ ေကာင္းေစျခင္း စသည့္ အက်ိဳး ေက်းဇူးမ်ား ရရွိမွာ ျဖစ္ေၾကာင္း ၊ တစ္ေန႔လွ်င္ တစ္နာရီ ႏွင့္အထက္ အခန္းအျပင္ ထြက္ေဆာ့ ကစားျခင္းကို အားေပးရမွာ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

ေမ၊ Health Digest

၂၀၄၀ ျပည့္ႏွစ္တြင္ အေရွ႕ေတာင္အာရွရွိ အႀကီးဆံုးၿမိဳ႕ႀကီးမ်ား ထဲတြင္ ပါ၀င္လာမည့္ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ေတာ္



ရန္ကုန္ ၊ ၂၅-၁၁-၂၀၁၅

ရန္ကုန္ၿမိဳ႕၏ လူဦးေရသည္ မၾကာေသးမီက ထုတ္ျပန္ခဲ့ေသာ သန္းေခါင္စာရင္း အရ ၇ ဒသမ ၉ သန္းရိွၿပီး ၂ဝ၃ဝ ျပည့္ႏွစ္တြင္ ၁ဝ သန္းဝန္းက်င္ ရိွလာမည္ ျဖစ္သျဖင့္ လူဦးေရ တိုးပြားလာမႈႏွင့္ ၿမိဳ႕သစ္ ခ်ဲ႕ထြင္မႈ မ်ားေၾကာင့္ လာမည့္ ၂ဝ၄ဝ ျပည့္ႏွစ္တြင္ အေရွ႕ေတာင္ အာရွရွိ အႀကီးဆံုးၿမိဳ႕ႀကီး မ်ားထဲတြင္ တစ္ၿမိဳ႕ ျဖစ္လာမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ၿမိဳ႕ျပဆိုင္ရာ ကြၽမ္းက်င္သ ူမ်ားက ခန္႔မွန္း ၾကသည္။

''လာမယ့္ႏွစ္ ေတြမွာ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ လူဦးေရေတြ မ်ားျပားလာၿပီး ေနရာ လိုအပ္ခ်က္ေတြ မ်ားလာ ပါလိမ့္မယ္။ အဲဒါနဲ႔အတူ ေလထု ညစ္ညမ္းမႈေတြ၊ ယာဥ္ေၾကာ က်ပ္တည္းမႈေတြ မ်ားလာပါလိမ့္မယ္။ လူဦးေရ သိပ္သည္းဆ မ်ားလာတာနဲ႔ အတူ အိမ္ရာ လိုအပ္ခ်က္ေတြ မ်ားလာ ပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ကို ေရရွည္ တည္တံ့ဖို႔ ေအးခ်မ္း သာယာလွပၿပီး ေနခ်င္စဖြယ္ ျဖစ္တဲ့ၿမိဳ႕ ျဖစ္လာေအာင္ တက္ညီလက္ညီ ပူးေပါင္းၾကဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္'' ဟု ရန္ကုန္ ၿမိဳ႕ေတာ္ဝန္ ဦးလွျမင့္ က ေျပာသည္။

ယခုအခါ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕၌ လူဦးေရ မ်ားျပား လာမႈေၾကာင့္ ၿမိဳ႕သစ္ခ်ဲ႕ရန္ ဒလ၊ သန္လ်င္၊ လွည္းကူး၊ ထန္းတပင္၊ ေမွာ္ဘီ၊ ရန္ကုန္ အေရွ႕ေျမာက္ႏွင့္ ရန္ကုန္ အေနာက္ေတာင္ ဘက္ စုစုေပါင္း ခုနစ္ေနရာ လ်ာထားၿပီး တိုင္းေဒသႀကီး လႊတ္ေတာ္သို႔ တင္ျပ ထားေၾကာင္း သိရသည္။

ထို႔ျပင္ Zoning Plan မ်ားေရးဆဲြၿပီး ေရွးေဟာင္း အေဆာက္အအံု ကာကြယ္ေရး၊ အထပ္ျမင့္ အေဆာက္အအံုမ်ား ထိန္းခ်ဳပ္ေရးႏွင့္ သဘာဝပတ္ ဝန္းက်င္ ထိခိုက္မႈမရွိေစေရး စီစဥ္လ်က္ ရိွေၾကာင္း သိရသည္။

လက္ရိွတြင္ ျမန္မာႏိုင္ငံ လူဦးေရ၏ ၇ဝ ရာခိုင္ႏႈန္း သည္ ေက်းလက္ေဒသ တြင္ေနထိုင္လ်က္ ရိွၿပီး ၃ဝ ရာခိုင္ႏႈန္းသာ ၿမိဳ႕ျပတြင္ ေနထိုင္ၾကသည္။ ၂ဝ၅ဝ ျပည့္ႏွစ္၌ ၿမိဳ႕ျပ၌ ေနထိုင္သည့္ လူဦးေရသည္ ၅၈ ရာခိုင္ႏႈန္း အထိ မ်ားျပားလာၿပီး ေက်းလက္ ေဒသ တြင္ ေနထိုင္သည့္ လူဦးေရသည္ ၄၂ ရာခိုင္ႏႈန္း ခန္႔သာ ရိွမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ကမၻာ့ၿမိဳ႕ျပတြင္ ေနထိုင္မႈ ခန္႔မွန္းေရး အဖဲြ႕မွ ခန္႔မွန္းထားသည္။

ယမန္ႏွစ္ ကလည္း ရန္ကုန္ၿမိဳ႕သည္ အာဆီယံ ပတ္ဝန္းက်င္ ထိန္းသိမ္းေရး ဆိုင္ရာ ေရရွည္ ဖံြ႕ၿဖိဳးေသာ ၿမိဳ႕ႀကီးမ်ား အဖဲြ႕ (AWGESC) မွ ေပးအပ္ေသာ The 3rd ASEAN ESC Award ဆုကို ရရိွခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။ (၄၄၇)

ျမ၀တီေန႔စဥ္ ၊ စာ(၃)
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

တင္ၿပီးသမွ် သတင္းမ်ား

 

Follow on Twitter

Networkblog

FB Like page

Powered By Blogger