မုိးေရထဲသြားၿပီး ေျခေထာက္ေရစုိလွ်င္ ေရေႏြးမေသာက္သင့္

မုိးေရထဲသြားၿပီး ေျခေထာက္ေရစုိလွ်င္ ေရေႏြးမေသာက္သင့္

ၾကည္လြင္ျမင့္ (မုျဒာ)

မိုးရာသီ ေရာက္ေသာအခါ အိမ္အျပင္ ထြက္ၿပီး မုိးစိုလာသူမ်ား ဖ်ားနာတတ္ ၾကသည္။ အျပင္ထြက္ရင္း မုိးမိၿပီး ေနမေကာင္း ျဖစ္သူ၊ အေအးပတ္ၿပီး ဖ်ားနာသူမ်ား ရွိသကဲ့သို႔ ေျခေထာက္တြင္ အခ်ိန္ ၾကာျမင့္စြာ ေရစိုသူမ်ားမွာ အထက္သို႔ အပူကန္ ေရာဂါမ်ား ျဖစ္တတ္သည္။ အပူကန္ ျခင္းေၾကာင့္ လည္ေခ်ာင္း နာျခင္း၊ အာသီးေရာင္ျခင္း၊ ပသိက်ိတ္ ေရာင္ျခင္း၊ သြားဖံုးၾကြ ၍ သြားနာျခင္း၊ မ်က္စိ နီရဲျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ နားကိုက္ျခင္း၊ နားျပည္ယို ျခင္းမ်ား ျဖစ္ႏုိင္သည္။

မိုးရြာၿပီး ေရစီးေရလာ မေကာင္းေသာ၊ ေရဝပ္ေသာ အရပ္တြင္ ေနထိုင္သူမ်ား၊ ေရျမဳပ္သည့္ ရပ္ကြက္မ်ား၌ ေနထိုင္သူ မ်ားတြင္ အျဖစ္မ်ားေသာ ေရာဂါမွာ အေအးပတ္ ႏွာေစးျခင္း၊ အဖ်ားအနာ ျဖစ္ျခင္းမ်ား အျပင္ အစာမေၾကျခင္း၊ လည္ေခ်ာင္း နာျခင္း၊ အစာအိမ္ ေရာင္ျခင္း၊ ရင္ျပည့္ရင္ကယ္ ျဖစ္ျခင္း၊ ဆီးေအာင့္ျခင္း ႏွင့္ အမ်ဳိးသမီး မ်ားတြင္ မီးယပ္ျဖဴ ဆင္းေရာဂါမ်ား အျဖစ္ မ်ားသည္ကို ေတြ႕ရသည္။

မုိးရာသီ မဟုတ္ဘဲ ေရစိုသည့္ အလုပ္ အထူးသျဖင့္ ေျခေထာက္ တစ္ပိုင္း ေရစိုသည့္ အလုပ္လုပ္ ရသည့္ ေရလုပ္သားမ်ား၊ ေရခဲစက္ ႏွင့္ အေအးခန္းတြင္ ၾကမ္းျပင္ ေရစိုႏွင့္ အလုပ္လုပ္ ရသူမ်ား၊ ဘိလပ္ေျမ ေလာင္းသည့္ ပန္းရန္ လုပ္သားမ်ားတြင္ အျဖစ္မ်ားေသာ ေရာဂါမွာ ဆီးေအာင့္၊ ဆီးခ်ဳပ္ေရာဂါ ႏွင့္ ေလေအာင့္၊ ေလနာေရာဂါ ျဖစ္ေၾကာင္း ေတြ႕ရသည္။ ဤသို႔ ျဖစ္ရျခင္းမွာ ေျခေထာက္ ေအးၿပီး အပူအထက္ သို႔ ကန္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။

အရပ္ထဲတြင္ အိမ္တကာ လွည့္ၿပီး အဝတ္ေလွ်ာ္ေသာ အမ်ဳိးသမီးႀကီး တစ္ဦးမွာ အသက္ ၄ဝ မေက်ာ္ေသးဘဲ မ်က္စိမႈန္ ေရာဂါႏွင့္ အတြင္းတိမ္စြဲ ေရာဂါ ခံစား ေနရေၾကာင္း ေတြ႕ရသည္။ အဝတ္ေလွ်ာ္ေသာ အလုပ္သည္ ေျခေထာက္ သာမက လက္ႏွစ္ဖက္ပါ အၿမဲေရစို ေသာ အလုပ္ျဖစ္ သျဖင့္ အပူမ်ား အထက္သို႔ စုကာမ်က္စိ အတြင္းရွိ မွန္ဘီလူးတြင္ အေငြ႕မ်ား ႐ိုက္ၿပီးအျမင္ မႈန္ဝါးကာ တိမ္စြဲရျခင္း ျဖစ္သည္။

ေရခ်ဳိးေသာ အခါ ဒူးဆစ္မွ ေအာက္ပိုင္း ေရအရင္ မေလာင္းဘဲ ေရခ်ဳိးသူ မ်ားလည္း အသက္ငယ္ငယ္ ႏွင့္ မ်က္စိမႈန္ ေရာဂါ ရတတ္သည္။ ေရခ်ဳိးေသာ အခါ ေႏြ၊ မိုး၊ ေဆာင္း သံုးရာသီလံုး ဒူးဆစ္၏ ေအာက္ပိုင္း အခိုးထြက္ေအာင္ ေရငါးခြက္ခန္႔ ေလာင္းၿပီးမွသာ အထက္ပိုင္း ေရေလာင္းခ်ဳိး သင့္သည္ကို သတိျပဳပါ။ အေညာင္းထိုင္ သူမ်ားသည္ ေရမခ်ဳိးသည့္တုိင္ ညအိပ္ရာ ဝင္ခ်ိန္တြင္ ေျခေထာက္ ဒူးေအာက္ပိုင္း ေရေလာင္းၿပီးမွအိပ္လွ်င္ မ်က္စိမႈန္ျခင္း၊ တိမ္စြဲျခင္းအျပင္ အေညာင္း အကိုက္ ေရာဂါမ်ားပါ သက္သာ ေစႏုိင္သည္။

လူတို႔သည္ မိုးမိလာၿပီး ေျခေထာက္ေရစို လာလွ်င္ ေရေႏြး ေသာက္ျခင္း၊ ေကာ္ဖီပူပူ ေသာက္ျခင္းမ်ား ျပဳလုပ္ေလ့ ရွိသည္။ ဤသို႔ ျပဳလုပ္ျခင္းသည္ ႐ုတ္တရက္ ခ်က္ခ်င္း ဘာမွ်မျဖစ္ႏုိင္ ေသာ္လည္း ႐ိုးရာ ေဆးပညာ ႐ႈေထာင့္မွ ၾကည့္လွ်င္ မမွန္ကန္ေပ။ လွ်ာတြင္ အရသာအားျဖင့္ ပူေႏြးသြားသည္ မွန္ေသာ္လည္း အထက္သို႔ တက္ေနသည့္ အခိုးအကင္းကို မႏုိင္ေပ။

လည္ေခ်ာင္း ေလျပြန္ႏွင့္ အာေခါင္ အတြင္းမွ အပူခိုး၊ အပူေငြ႕မ်ားသည္ အာေခါင္ အထက္ရွိ အေပါက္အေခါင္း မွတစ္ဆင့္ မ်က္စိသို႔ တက္သြားျခင္း ေၾကာင့္ မ်က္စိမႈန္ျခင္း၊ တိမ္စြဲျခင္းတုိ႔ ေရရွည္တြင္ ျဖစ္ေစႏုိင္ သည္ကို သတိျပဳ သင့္သည္။ တစ္ခါတစ္ရံ မ်က္စဥ္းခတ္လွ်င္ မ်က္စဥ္း အရည္သည္ အာေခါင္ အတြင္းသို႔ ေရာက္ၿပီး ခါးလာသည္ကို သတိထားမိလွ်င္ အခုိးအကင္းမ်ား တက္သည့္ အေပါက္ ရွိသည္ကို သတိျပဳမိ ေပလိမ့္မည္။

မုိးရာသီတြင္ အျပင္သြားၿပီး ေျခေထာက္ ေရစိုလာလွ်င္ အဝတ္အစားလဲ၊ ေျခေထာက္မွ ေရကိုေျခာက္ေအာင္ အရင္သုတ္ပါ။ ထုိ႔ေနာက္ အာေခါင္ႏွင့္ လည္ေခ်ာင္းအတြင္း ေရာက္ေနေသာ အခိုးမ်ား မ်က္စိသို႔ မေရာက္ေအာင္ ေရေအးေအး တစ္ခြက္ေသာက္ျခင္း ျဖင့္ အပူကန္ျခင္း ေဝဒနာေရာဂါ မ်ားမွ ကင္းေဝး ေစႏုိင္ေၾကာင္း တင္ျပအပ္ ပါသည္။

ျမ၀တီေန႔စဥ္ ၊ စာ(၇)