မပူမေအးဥတု သတိျပဳ

မပူမေအးဥတု သတိျပဳ

ၾကည္ျမင့္လြင္ (မုျဒာ)

ရာသီဥတုက ေဆာင္းအကုန္ ေႏြအကူး တစ္ညလံုး ေစာင္ၿခံဳႏွင့္ ေကြးေနရာမွ အေအးေပါ့ လာသျဖင့္ နံနက္ေစာေစာ ထၿပီး ေနအိမ္ေရွ႕တြင္ ေရဖ်န္းသူ လူႀကီးတစ္ဦးမွာ ေလျဖတ္သြားသည္။ အသက္ ၇ဝ ခန္႔ရွိသည့္ ထိုလူႀကီးသည္ အိမ္ေရွ႕တြင္ ကား၊ ဆိုင္ကယ္မ်ား ျဖတ္သန္း သြားလွ်င္ ဖုန္ထသျဖင့္ ေရပံုးျဖင့္ ဆြဲၿပီး ေရဖ်န္းျခင္း ျဖစ္သည္။ ႐ုတ္တရက္ ကိုယ္တစ္ျခမ္း ေလးလာသျဖင့္ အိမ္အတြင္းမွ မိသားစုမ်ားကို လွမ္းေခၚေသာ အခါ စကားမပီ ဗလံုးဗေထြး ျဖစ္မွ ေလျဖတ္မွန္း သိသည္။ ေဆး႐ံုေရာက္ ေသာ အခါ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ မ်ားစြာ ျမင့္တက္ၿပီး ေလျဖတ္ရျခင္း ျဖစ္သည္ဟု သိရသည္။

ေလျဖတ္သူ အေတာ္ မ်ားမ်ားသည္ နံနက္ေစာေစာ အ႐ုဏ္ တက္ခ်ိန္တြင္ ျဖစ္ေလ့ရွိသည္။ အေနာက္တိုင္း သုေတသီမ်ားက ေသြးတိုးေလျဖတ္သူ မ်ားသည္ နံနက္ ၁ဝ နာရီအတြင္း အျဖစ္မ်ားသည္ဟု ဆိုသည္။

နံနက္ေစာေစာ အိမ္ရာမွထၿပီး အိမ္သာတက္ရာမွ လဲက် ေလျဖတ္သူ၊ အခ်ဳိ႕မွာ အိမ္သာအတြင္း မွာပင္ ေလျဖတ္ေနသူ မ်ားစြာသည္ ေသြးတိုး ေဆာင့္တက္ၿပီး ျဖစ္ရသည္။ ႐ုတ္တရက္ ေသြးတိုး ရျခင္း၏ အေၾကာင္းရင္းခံ မွာလည္း အေအးပတ္ၿပီး ဦးေခါင္းပိုင္း လည္ပင္းရွိ ေသြးေၾကာႀကီးမ်ား က်ဳံ႕သြားရာမွ ေသြး ကို ညႇစ္ထုတ္ သကဲ့သို႔ျဖစ္ၿပီး ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာ ေပါက္ျခင္း၊ ေသြးေၾကာနံရံမွ ေသြးခဲအခ်ဳိ႕ ျပဳတ္ထြက္ၿပီး ဦးေႏွာက္အတြင္းသို႔ ေရာက္ရွိကာ ပိတ္ဆုိ႔ သြားျခင္းဟူသည့္ အေၾကာင္း ႏွစ္မ်ဳိးေၾကာင့္ ေလျဖ တ္ရျခင္း ျဖစ္သည္။

တစ္ညလွ်င္ ေလး၊ငါးႀကိမ္ ဆီးထသြားေလ့ ရွိသည့္ လူႀကီးမ်ား၊ အထူးသျဖင့္ အမ်ဳိးသား လူႀကီးမ်ားသည္ ေလျဖတ္ႏိုင္ေျခ ပို၍ရွိသည္ကို ေလ့လာေတြ႕ရွိ ရသည္။ ျမန္မာလူမ်ဳိး တို႔၏ အိမ္ေဆာက္သည့္ ဓေလ့မွာ အိမ္အတြင္းတြင္ အိမ္သာမထား၊ အိမ္အျပင္ ဘက္တြင္ အိမ္သာထားေလ့ ရွိေသာေၾကာင့္ အိမ္အျပင္ဘက ္ထြက္သြားရာမွ အေအးပတ္ၿပီး ေလျဖတ္ႏိုင္ သျဖင့္ လူႀကီးမ်ားအတြက္ အခန္းတြင္းတြင္ ဆီးသြားရန္ ဆီးအုိး ထားေပးျခင္းျဖင့္ ျပင္ပေလျဖင့္ အေအးပတ္ ေလျဖတ္ျခင္းမွ ကာကြယ္ႏိုင္သည္။

ေလျဖတ္ျခင္းသည္ အဆီႏွင့္အငန္ အစားမ်ားသျဖင့္ ႏွစ္ခ်ီ၍ ေရွ႕ေျပး လကၡဏာမ်ား ျပေနၿပီး ျဖတ္ရျခင္း ရွိသကဲ့သို႔ အခန္႔မသင့္၍ ႐ုတ္တရက္ အပူအေအး မညီမွ်မႈေၾကာင့္ ေလျဖတ္ရျခင္း လည္းရွိသည္ကို သတိျပဳ သင့္သည္။

ေဆာင္းအကုန္ ေႏြအကူးတြင္ အေအးေပါ့ သြားသျဖင့္ အက်ႌခြၽတ္ႏွင့္ သို႔မဟုတ္ အက်ႌအပါးျဖင့္ အျပင္ထြက္ အလုပ္လုပ္ သူမ်ား ႐ုတ္တရက္ ကိုယ္တြင္းအပူ ငုပ္ၿပီး ခ်မ္းလာသလို ျဖစ္ရာမွ ေသြးေၾကာမ်ား က်ဳံ႕ၿပီး ေသြးေပါင္တက္ လာတတ္သည္။ ယခင္က ေသြးတိုးမရွိဖူး ပါဘူးဟု ေျပာသူမ်ား ပို၍ပင္ ေလျဖတ္ေလ့ ရွိသည္ကို ေတြ႕ရသည္။ ေသြးတိုးရွိသျဖင့္ ကုသမႈခံယူၿပီး ေဆးမွန္မွန္ ေသာက္၊ အစားဆင္ျခင္ ေနသျဖင့္ ေလျဖတ္ခံရမႈ နည္းပါးၿပီး ေသြးတိုးမရွိသူ၊ တစ္ခါတစ္ရံ ေသြးတက္မွ ေဆးေသာ က္ေလ့ ရွိသူမ်ားက ပို၍ ေလျဖတ္ႏိုင္ေျခ ရွိသည္ကို ေတြ႕ရသည္။

နံနက္အိပ္ရာထ (မ်က္ႏွာမသစ္မီ) ေရေအးတစ္ခြက္ ေသာက္ေပးျခင္းျဖင့္ အစာအိမ္မွ တစ္ဆင့္ ကိုယ္တြင္းေအာင္း ေနေသာ အပူမ်ားကို ၿငိမ္းေစႏိုင္သည္။ ေရေသာက္ၿပီးမွ မ်က္ႏွာသစ္၊ မ်က္ႏွာသစ္ၿပီး မွ သြားတုိက္ျခင္းသည္ မွန္ကန္ေသာ က်န္းမာေရး လမ္းစဥ္ျဖစ္သည္။ နံနက္အိပ္ရာထ ေရခ်ဳိးေလ့ ရွိသူမ်ားသည္ ေဆာင္းတြင္းတြင္ ေရမခ်ဳိးရဲၾက၊ ေဆာင္းအကုန္ အေအးေပါ့ လာေသာအခါ ေရခ်ဳိးခ်င္ လာၾကသည္။ ေရမခ်ဳိးတာ ၾကာ၍ အက်င့္မရွိ ျဖစ္ေနရာမွ ေရခ်ဳိး လုိက္ခ်ိန္တြင္ အခန္႔မသင့္လွ်င္ အေအးပတ္ျခင္း၊ ေသြးတိုးတက္ျခင္း ျဖစ္ႏိုင္သျဖင့္ ေရေႏြးအနည္းငယ္ စပ္ခ်ဳိးသင့္သည္။ ေရေႏြးေႏြးခ်ဳိးၿပီး အၿပီးသတ္မွသာ ေရေအး ခ်ဳိးျခင္းျဖင့္ ႐ုတ္တရက္ ေလျဖတ္ျခင္းမွ ကာကြယ္ ႏိုင္ေၾကာင္း တင္ျပလိုက္ရ ပါသည္။

ရတနာပံုေန႔စဥ္ ၊ စာ(၅)