သက္ရွိ သက္မဲ့ ေရသာ ပဓာန

သက္ရွိ သက္မဲ့ ေရသာ ပဓာန

ေအာင္၀င္း (ဖ်ာပံု)

ျမန္မာႏိုင္ငံသည္ ေရႏွင့္ေျမကို အားထားရေသာ ႏုိင္ငံျဖစ္သည္။ ေျမကို လူတို႔အတြက္ အက်ဳိးစီးပြား ျဖစ္ထြန္းရန္ စီမံခန႔္ခြဲရာတြင္ ေရရွိမွ အဆင္ေျပမည္ ျဖစ္သည္။ သို႔အတြက္ ႏုိင္ငံေတာ္ အေနျဖင့္ လူတိုင္းအတြက္ သန္႔ရွင္းေသာ ေသာက္သံုးေရႏွင့္ စိုက္ပ်ဳိးရန္ အတြက္ ေရရရွိေရး စီမံေဆာင္ရြက္ ေပးလ်က္ ရွိေနသည္။

ကမၻာႀကီး၏ ၇၅ ရာခိုင္ႏႈန္းကို ေရထုက ဖံုးလႊမ္းထားၿပီး လူသားတို႔ သံုးစြဲႏိုင္သည့္ ေရခ်ဳိ ပမာဏမွာ ကမၻာ့ ေရထုပမာဏ ၏ သံုးရာခိုင္ႏႈန္း ခန္႔သာ ရွိသည္ဟု သိရသည္။ ထိုပမာဏ အနက္မွ သုည ဒသမ ၁ ရာခိုင္ႏႈန္း ခန္႔သာလွ်င္ လူတို႔ သံုးစြဲေနေၾကာင္း သုေတသီ တို႔၏ မွတ္တမ္းမ်ား အရ သိရသည္။ ေရသည္ လူတို႔အတြက္ ေဆးတစ္ပါးဟု ဆိုၾကသည္။ နံနက္ မိုးလင္းသည္ႏွင့္ ေရတစ္ခြက္ ေသာက္လိုက္ ျခင္းသည္ က်န္းမာေရး အတြက္ အထူး ေကာင္းမြန္သည္ ဟု ျမန္မာ တိုင္းရင္း သမားေတာ္မ်ား ကေရာ၊ အေနာက္တိုင္း ေဆးဝါး ပညာရွင္မ်ား ကပါ လက္ခံ က်င့္သံုးလ်က္ ရွိၾကသည္။

သို႔ေသာ္ အဆိုပါ ေရသည္ က်န္းမာေရး အတြက္ အားကိုးအားထား ရေလာက္သည့္ ေရၾကည္ ေရသန္႔ျဖစ္၊ မျဖစ္ကိုမူ တခ်ဳိ႕က သတိမျပဳမိ ၾကေပ။ တခ်ဳိ႕က ေရၾကည္ေနလွ်င္ ေရသန္႔ျဖစ္ၿပီး က်န္းမာေရးႏွင့္ ညီၫြတ္သည္ ဟု ထင္ေနၾကသည္။ ေရၾကည္တိုင္း ေရသန္႔ မျဖစ္ေပ။ က်န္းမာေရးႏွင့္ ညီၫြတ္ေသာ ေသာက္ေရသန္႔ ဟူသည္ ပါဝင္ရမည့္ ဓာတ္ပစၥည္း စံႏႈန္းမ်ားႏွင့္ အညီျဖစ္သည့္ ေရကို ဆိုလိုရင္း ျဖစ္သည္။

က်န္းမာေရးႏွင့္ ညီၫြတ္သည့္ ေရေကာင္း ေရသန္႔တြင္ အေရာင္၊ အဆင္း၊ အနံ႔၊ အရသာ မရွိရပါ။ အနည္မ်ား၊ အဆိပ္အေတာက္ ျဖစ္ေစသည့္ ဓာတ္သတၱဳမ်ား၊ ဓာတ္ဆားမ်ား မပါဝင္ေစဘဲ ေရာဂါပိုးမ်ား ကင္းစင္ရမည္။ေရတြင္ ပါဝင္ေသာ ဓာတု ျဒပ္ေပါင္းမ်ား ၏ ပါဝင္မႈ အခ်ဳိးအစား မပိုေစရ ဟူ၍ ပညာရွင္မ်ား၏ သတ္မွတ္ခ်က္ မ်ားကိုလည္း သိထားရန္ လိုအပ္ ေပသည္။

ကမၻာတစ္ဝန္း တြင္ ေသာက္သံုးေရ မသန္႔ရွင္း မႈေၾကာင့္ ငါးႏွစ္ေအာက္ ကေလးမ်ား ႏွစ္စဥ္ ၁ ဒသမ ၅ သန္းခန္႔ ေသဆံုး ခဲ့ေၾကာင္း ကမၻာ့ ကုလသမဂၢ ကေလးမ်ား ဆိုင္ရာ ေအဂ်င္စီ၏ သတင္း မွတ္တမ္း ထုတ္ျပန္မႈ အရ သိရသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ကမၻာ့ ကုလသမဂၢ အဖြဲ႕အေနျဖင့္ ၂ဝ၁၅ ခုႏွစ္တြင္ ကမၻာတစ္ဝန္း သန္႔ရွင္းေသာ ေသာက္သံုးေရ ရရွိေရး ရည္မွန္း ေဆာင္ရြက္ ေနသည္ကို သိရသည္။ ေရသည္ စိုက္ပ်ဳိးေရး အတြက္ မရွိမျဖစ္ လိုအပ္ သကဲ့သို႔ လူတို႔အတြက္ တစ္ေန႔တာ က်န္းမာေရး မွသည္ တစ္သက္တာ က်န္းမာေရး အတြက္ အဓိက က်လွသည္။

သန္႔ရွင္းေသာ ေသာက္သံုးေရ မရွိပါက လူတို႔တြင္ အူေရာင္ငန္းဖ်ား ေရာဂါ၊ ဝမ္းကိုက္ ေရာဂါ၊ ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလွ်ာ ေရာဂါ၊ အသည္းေရာင္ ေရာဂါ၊ သူငယ္နာ အေၾကာတက္ ေရာဂါ၊ အနာႀကီး ေရာဂါ၊ မ်က္ခမ္းစပ္ ေရာဂါ၊ေသြးလြန္ တုပ္ေကြး ေရာဂါ၊ ငွက္ဖ်ား ေရာဂါ၊ ဆင္ေျခေထာက္ ေရာဂါႏွင့္ သန္းစြဲေရာဂါ တို႔ ျဖစ္ပြား တတ္သည့္ အတြက္ ေရေကာင္း ေရသန္႔မ်ား ေရြးခ်ယ္ ေသာက္သံုးရန္ လိုအပ္လွ ပါေၾကာင္း အသိေပး ေရးသား လိုက္ပါသည္။ ။

#Themyawadydaily

#ျမ၀တီေန႔စဥ္