ေရေႏြးၾကမ္း ေသာက္ျခင္း အက်ိဳးေက်းဇူး
ၾကည္ျမင့္လြင္ (မုျဒာ)
ေႏြရာသီ ေရာက္လာေသာ အခါ လူအေတာ္ မ်ားမ်ားသည္ အပူဒဏ္ခံ ရသျဖင့္ ေရေအးကိုသာ ေသာက္လို ၾကသည္။ အမွန္မွာ ေရေအးေသာက္ ျခင္းထက္ ေရေႏြး ေသာက္ျခင္းက ပို၍ ခႏၶာကိုယ္ အတြက္ အက်ဳိးရွိ သည္ကို မသိၾက၍ျ ဖစ္သည္။ အစာအိမ္ႏွင့္ အူလမ္းေၾကာင္း ရွိ ဝမ္းမီး ေခၚ သက္ေစာင့္ဓာတ္ သည္ ႐ုတ္တရက္ အေအးဓာတ္ ႏွင့္ ေတြ႕ရွိေသာ အခါ ဝမ္းမီးပ်က္ သြားတတ္သည္။
ဝမ္းမီးဆိုသည္မွာ သက္ေစာင့္ဓာတ္ တစ္မ်ဳိးျဖစ္သည္။ သာမန္အားျဖင့္ အစာေၾကဖို႔ တာဝန္တစ္ခုသာ ယူရသည္ဟု ထင္ရေသာ္လည္း အသက္ရွည္ က်န္းမာေရး အတြက္ အေျခခံ အက်ဆံုးႏွင့္ အဓိက အက်ဆံုး တာဝန္ကို ယူထားရသည္။ ေရာဂါမွန္သမွ် အစာမေၾက ျခင္းမွ စသည္ဟု ဆိုျခင္းေၾကာင့္ ေရေအးေသာက္ၿပီး ဝမ္းမီးၿငိမ္း သြားလွ်င္ အစာမေၾက ေရာဂါစ၍ ျဖစ္လာႏိုင္သည္။ ေရာဂါတစ္ခုကို ကုသရာတြင္ လူနာသည္ အစာစားခ်င္စိတ္ ေကာင္းစြာ ေပၚေပါက္လာၿပီး စားလိုက္ေသာ အစာလည္းေၾက ဝမ္းလည္းမွန္ မွသာလွ်င္ ေရာဂါ အျမစ္ျပတ္ ေပ်ာက္ကင္း သည္ဟု ယူဆႏိုင္သည္။
ေနပူထဲမွ ျပန္လာသူ တစ္ဦးသည္ အိမ္ေရာက္ေသာ အခါ ေရခဲေသတၱာ အတြင္းမွ ေရသန္႔ဘူး တစ္ဘူးကို ယူၿပီး ေမာ့ခ်လိုက္သည္။ ထိုသူသည္ ေနာက္တစ္ေန႔တြင္ အသံဝင္ လည္ေခ်ာင္းနာ ျဖစ္ၿပီး အစာမစားခ်င္ ျဖစ္ရသည္။ ထိုသို႔ ျဖစ္ရျခင္းမွာ ေရခဲေရက ဝမ္းမီးကို ၿငိႇမ္းလိုက္သျဖင့္ အစာအိမ္ အတြင္းမွ သက္ေစာင့္ အပူဓာတ္မွာ အေအးႏွင့္ ဖလွယ္ၿပီး အထက္သို႔ ကန္တက္ သြားျခင္းေၾကာင့္ လည္ေခ်ာင္းနာ ရျခင္း ျဖစ္သည္။အပူကန္၍ အသံအိုး ေရာင္သြားလွ်င္ ရက္သတၱ တစ္ပတ္ၾကာ သည္ထိ အသံျပန္ မထြက္သည္ကို ေတြ႕ရသည္။ ထိုကဲ့သို႔ ျဖစ္ေသာ လူနာမ်ဳိးကို ေရေႏြးပူပူတြင္ ဆားထည့္ၿပီး ပလုတ္က်င္းျခင္း၊ ငံုေထြးျခင္း၊ လည္ေခ်ာင္းေဆးျခင္းျဖင့္ အသံျပန္ထြက္ လာေအာင္ ကုသႏိုင္သည္။
ေရွးကျမန္မာ လူမ်ဳိးမ်ားသည္ တေပါင္း၊ တန္ခူး ေႏြရာသီ အပူရွိန္ျပင္းေသာ ကာလတြင္ ေန႔ခင္း၊ ေန႔လယ္ အလုပ္မလုပ္ဘဲ အနားယူၾကေသာ အခါ မန္က်ည္းပင္ရိပ္၊ ထေနာင္းပင္ရိပ္၊ ကုကၠိဳပင္ရိပ္ တြင္ ေရေႏြးၾကမ္းဝိုင္း ခ်ၿပီး ဆားေလွာ္ကို ခြက္ငယ္ ကေလးျဖင့္ ထည့္ထားကာ ေရေႏြးၾကမ္း အဖန္ရည္ျဖင့္ ေရာစပ္၍ ေသာက္ေလ့ ရွိၾကသည္။ ထိုနည္းျဖင့္ အသံဝင္ျခင္း၊ လည္ေခ်ာင္း နာျခင္းမွ ကာကြယ္႐ံု သာမက ေႏြရာသီတြင္ ျဖစ္ေလ့ရွိေသာ ေက်ာက္ေရာဂါ၊ ဝက္သက္ေရာဂါ၊ မိတ္အိုင္း ေခၚ မိတ္ႀကီး ထြက္သည့္ ေရာဂါမ်ားမွ ကာကြယ္ ႏိုင္သည္ဟု ဆိုသည္။
ဥတုေဘာဇန သဂၤဟက်မ္း တြင္ ေဖာ္ျပထား သည္မွာ...
ေရေႏြးႏွင့္သင့္သူ ။ ။ ေဘးထိုးရင္က်ပ္နာ ရွိေသာသူ၊ ႏွာေစးေသာသူ၊ ေလနာရွိေသာသူ၊ ကုပ္ခိုင္ေတာင့္ ေသာသူ၊ ဝမ္းေရာင္ေသာသူ၊ ၾကက္မ်က္သင့္ ေသာသူ၊ ဝမ္းသက္ေသာသူ၊ အဖ်ားသစ္ ရွိေသာသူ၊ ႐ွဴဟိုက္ေသာအနာ ရွိေသာသူ၊ ဆီ၊ေထာပတ္ မ်ားစြာ စားေသာသူ၊ သလိပ္နာ ရွိေသာသူ၊ ဝမ္းကိုက္ေသာသူ၊ ဂူနာ ရွိေသာသူ၊ ေခ်ာင္းဆိုးနာ၊ ပန္းနာ ရွိေသာသူ၊ ႏႈတ္မၿမိန္ ေသာသူ၊ အမာေပါက္ေသာ သူတို႔သည္ ေရေအးကို ၾကဥ္ေရွာင္အပ္ ကုန္၏။ ထိုသူတို႔သည္ ေရေအး ေသာက္ျခင္း၊ ခ်ဳိးျခင္းကို မျပဳအပ္ကုန္၊ ေရေႏြးကိုသာ သံုးေဆာင္ အပ္ကုန္၏။ (ေရတို႔၏ ဂုဏ္ကို ျပဆိုျခင္း အေၾကာင္းမွ)
စာေရးသူ၏ ဖခင္ ယခုအခါ အသက္ (၈၃)ႏွစ္ ရွိၿပီျဖစ္သည့္ သတင္းစာ ဆရာ သတင္းေထာက္ႀကီး သည္ ေရေအးမေသာက္ ေရေႏြးၾကမ္းကိုသာ နံနက္အိပ္ရာထမွ ညအိပ္ရာဝင္သည့္ အခ်ိန္ထိ ေသာက္သည္။ သူငယ္စဥ္ သတင္းေထာက္ တာဝန္ ထမ္းေဆာင္စဥ္ ကာလကလည္း မည္သည့္အရပ္သို႔ ေရာက္ေရာက္ ေရေအးမေသာက္ ေရေႏြးၾကမ္း ကိုသာ ေသာက္သည္ဟု ဆိုသည္။ ေရ အမ်ဳိးမ်ဳိးရွိသည္ ျမစ္ေရ၊ ေခ်ာင္းေရ၊ ကန္ေရ၊ တြင္းေရ၊ စိမ့္စမ္းေရ စသည္တို႔သည္ မိမိ ေသာက္ေနက် မဟုတ္လွ်င္ အစာ မေၾကျခင္း၊ ေအာ့အန္ျခင္း၊ ဝမ္းဗိုက္နာျခင္း၊ ဝမ္းေလွ်ာျခင္း တို႔ ျဖစ္ႏိုင္သည္။ ေရေႏြးၾကမ္း ေသာက္ျခင္းျဖင့္ တစ္နည္းအားျဖင့္ ေရကို က်ဳိခ်က္၍ ေသာက္ျခင္းျဖင့္ မည္သည့္ အရပ္ကေရ ျဖစ္ေစ အႏၲရာယ္ကင္း ေစႏိုင္သည္ ဟု ဆိုသည္။ အစာ မေၾကျခင္း၊ ဝမ္းပ်က္ျခင္း ေဘးမွလည္း ကာကြယ္ရာ ေရာက္သည္ဟု ဆိုသည္။
#Yadanarpondaily
#ရတနာပံုေန႔စဥ္
No comments:
Post a Comment