၀မ္းခ်ဳပ္ျခင္းသည္ ေရာဂါတုိ႔၏ အရင္းအျမစ္ အစစ္ျဖစ္ေလသေလာ
ၾကည္ျမင့္လြင္ (မုျဒာ)
အေျခအျမစ္ တည္၍ ျဖစ္ရေသာ ေရာဂါမ်ဳိးတို႔ အနက္ ရာခိုင္ႏႈန္း ၉ဝ တုိ႔၏ အရင္းမူလ သည္ ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္းကို ကမၻာေက်ာ္ ဆရာဝန္ႀကီး တစ္ဦးျဖစ္ေသာ ဆာဝီလ်ံကိန္း ဆိုသူက ထုတ္ေဖာ္ ေရးသား ခဲ့ဖူးသည္။
သုိ႔ရာတြင္ ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္းသည္ ႐ုတ္တရက္ ေရွာင္တခင္ ျဖစ္ေပၚလာေသာ ေရာဂါ ျဖစ္ေလသေလာ ဟု ဆန္းစစ္ ျပန္သည့္အခါ ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္း မျဖစ္မီ အျခားေသာ ေဖာက္ျပန္မႈတို႔ ရွိေသးသည္ကား မွန္၏။ သို႔ရာတြင္ အစာေဟာင္းမ်ား စုေဝးရာ ျဖစ္ေသာ အူမသည္ အဘယ္ေၾကာင့္ ေကာင္းစြာ အလုပ္မလုပ္ ရေလသနည္းဟု တစ္ထစ္စီ ေလွ်ာက္ရန္ ရွိေသးသည္။
အစာ ေျခခ်က္ေသာ စက္႐ုံႀကီး တစ္ခုလံုး အားနည္း ေနျခင္း (သို႔မဟုတ္) အာ႐ုံေၾကာမ်ား အားနည္း ဆုတ္ယုတ္ ျခင္းသည္ ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္း၏ အေၾကာင္းရင္း ျဖစ္သည္ကို ေတြ႕ရ ေလသည္။ အစာေျခစက္ အားနည္းျခင္း၊ အာ႐ုံေၾကာမ်ား အားနည္းျခင္း တို႔မွာလည္း အညစ္အေၾကးမ်ား စုေအာင္းမႈ တို႔ေၾကာင့္ ျဖစ္ေပရာ..အညစ္အေၾကးမ်ား စုေအာင္းမႈ သည္လည္း မသင့္တင့္ေသာ အစာအာဟာရ တို႔ေၾကာင့္ ျဖစ္ရေပကား ကြၽႏု္ပ္တို႔ ျပဳျပင္ေပး ႏုိင္ေသာ အရာသည္ အစာ အာဟာရပင္ ျဖစ္ေခ်၏။ (ဆရာႀကီးေရႊဥေဒါင္း အာဟာရႏွင့္က်န္းမာေရးမွေကာက္ႏုတ္ခ်က္)
စာေရးသူ၏ ေဆးကုသ ခဲ့ေသာ ႏွစ္ေပါင္း ၃ဝ ေက်ာ္ အေတြ႕အႀကံဳ အရ ေရာဂါျဖစ္ပြားသူ လူနာအေတာ္ မ်ားမ်ား၏ ျပႆနာမွာ ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္း၊ ဝမ္းသြားရန္ ခက္ခဲျခင္း၊ ေဆးဝါးမကုဘဲ သဘာဝ အတိုင္း ဝမ္းမသြားျခင္း စေသာ ျပႆနာမ်ား ရွိေနေၾကာင္း ေတြ႕ရသည္။ အထူးသျဖင့္ ေနာက္ေၾကာတက္ႏွင့္ အေညာင္းအကိုက္ လူနာအားလံုး နီးပါးမွာ ဝမ္းခ်ဳပ္သည္ကုိ ေတြ႕ရသည္။
တုိင္းရင္းေဆးမ်ား၊ ေၾကာ္ျငာ ေရာင္းခ်သည့္ ေဆးမ်ားကို ဝယ္ယူ သံုးစြဲေနၾက သူမ်ား၏ ၉ဝ ရာခိုင္ႏႈန္း မွာလည္း ဝမ္းခ်ဳပ္သည့္ ျပႆနာေၾကာင့္ ဝမ္းသြားဖို႔ အေျခခံျပဳထားေသာ ထိုေဆးမ်ားကို ပုံမွန္ဝယ္ယူ သံုးစြဲေနေၾကာင္း ေတြ႕ရသည္။ ေဆးဆရာမ်ား ကလည္း 'ဝမ္းတစ္လံုး ေကာင္းလွ်င္ ေခါင္းတစ္လံုး မခဲ' ဟူေသာ စကားကုိ အေျခခံထားၿပီး ဝမ္းသြားသည့္ ေဆးမ်ားကို လက္ကိုင္ လက္စြဲျပဳ၍ ကုသၾကသည္ ကို ေတြ႕ရသည္။
လူနာတို႔ကို ဝမ္းသြားမည့္ သဘာဝ နည္းလမ္းမွန္ကို ၫႊန္ျပသည့္ ဆရာက နည္းသည္။ ဝမ္းခ်ဳပ္သည္၊ အေၾကာတက္ သည္ဆုိလွ်င္ မိမိလက္ကုိင္ ျပဳသည့္ ဝမ္းႏုတ္ေဆး တစ္မ်ဳိးမ်ဳိး ကိုသာ ေပးလိုက္သည္ ကမ်ားသည္။
ထိုေဆးကို သေဘာက်သည့္ လူနာသည္ စဲြ၍စားရင္း စားရင္း ေဆးမကူလွ်င္ ဝမ္းမသြားသည့္ အေျခအေနသို႔ ေရာက္သြား ေတာ့သည္။ ဤ ကုသနည္းသည္ အမွန္အကန္ မဟုတ္ေပ။ ဝမ္းခ်ဳပ္သူ အေတာ္ မ်ားမ်ားသည္ အထုိင္မ်ားသူ၊ ကားစီးမ်ားသူ၊ လမ္းေလွ်ာက္နည္း သူမ်ား ျဖစ္ၾကသည္။ အသားစား သူမ်ားႏွင့္ အသီးအရြက္ အစားမ်ား သူတို႔တြင္လည္း အသားစား သူမ်ားက ပို၍ ဝမ္းခ်ဳပ္သည္ကုိ ေတြ႕ရသည္။
ဝမ္းမွန္က်န္းမာေစေသာနည္းလမ္းမ်ား
(၁) နံနက္အိပ္ရာထ၊ ညအိပ္ရာဝင္ခ်ိန္တြင္ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ။
(၂) အားလပ္ေသာအခ်ိန္တိုင္းတြင္ လမ္းေလွ်ာက္ပါ။
(၃) အသားႏွင့္အဆီစားျခင္းကိုေလွ်ာ့ၿပီး အသီးအရြက္ကိုပို၍စားပါ။
(၄) အစာစားတိုင္း အရည္ေသာက္ဟင္းခ်ဳိရည္ပါပါေစ။
(၅) မန္က်ည္းမွည့္ပါေသာ သီးရြက္စံုခ်ဥ္ဟင္းသည္ ဝမ္းကို မွန္ေစသည္။
(၆) အစာစားၿပီးလွ်င္ ထုိင္မေနပါႏွင့္ ေခတၱထၿပီး လမ္းေလွ်ာက္ပါ။
(၇) ညအိပ္ရာမဝင္မီ သေဘၤာသီး၊ ငွက္ေပ်ာသီးမွည့္မ်ားစားလွ်င္ ဝမ္းကိုေပ်ာ့ေစႏုိင္သည္။
(၈) နံနက္ေစာေစာထၿပီး လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းျဖင့္ ဝမ္းမွန္ ေစႏုိင္သည္။
ရတနာပံုေန႔စဥ္ ၊ စာ(၅)
#Yadanarpondaily
No comments:
Post a Comment