နားထဲေရ၀င္လွ်င္ လုပ္ေဆာင္ရန္ နည္းလမ္းမ်ား

ၾကည္ျမင့္လြင္ (မုျဒာ)

ႏွစ္စဥ္သႀကၤန္ အၿပီးတြင္ ေတြ႕ႀကံဳရေလ့ ရွိသည့္ ျပႆနာမွာ နားထဲေရဝင္သည့္ ျပႆနာ ျဖစ္သည္။

နားထဲေရဝင္လွ်င္ ပထမလံုးဝ မၾကားဘဲ ျဖစ္သြားၿပီး ေနာက္ပိုင္း ေရအနည္းငယ္ ထြက္သြားၿပီးလွ်င္ ျပန္ၾကားရေလ့ ရွိသည္။ တစ္ဖန္ အျပင္မွ အပူရွိန္ေၾကာင့္ နားတြင္းမွ ေရအေငြ႕ျပန္ေသာ အခါ နားျပန္ပိတ္ သြားေလ့ ရွိသည္။ ထိုသုိ႔ျဖင့္ တစ္ေနကုန္ ပိတ္လိုက္၊ ပြင့္လိုက္ ျဖစ္ေနတတ္သည္။

နားထဲေရဝင္ၿပီး ေရေငြ႕က်န္ သျဖင့္ တစ္ေနကုန္ ပိတ္လိုက္၊ ပြင့္လိုက္ ျဖစ္ေနလွ်င္ နားထဲသို႔ ေရသန္႔သန႔္ကို ထပ္မံ ေလာင္းထည့္ၿပီး ျပန္သြန္ထုတ္ (နားကို ေဘးေစာင္းၿပီး ခါလိုက္လွ်င္ ျပန္ထြက္သည္)။ ႏွစ္ႀကိမ္၊ သံုးႀကိမ္ ျပဳလုပ္လွ်င္ နားထဲမွ ေရအကုန္ ထြက္သြားသျဖင့္ နားျပန္ပြင့္ သြားႏိုင္သည္။

အမွန္ေတာ့ နားထဲေရ၀င္ သည္မွာ ေကာင္းသည့္ ကိစၥမဟုတ္ေပ။ နားအတြင္းတြင္ နားဖာေခ်း ရွိသည္။ နားေကာ္ဟု လည္း ေခၚသည္။ ကပ္ေစးေစး ေကာ္ႏွင့္တူ၍ ျဖစ္သည္။ ထိုေကာ္သည္ နားအတြင္းသို႔ ပိုးေကာင္ဝင္လွ်င္ ဖမ္းထားၿပီး သတ္ပစ္ ႏိုင္သည္။ အဆိပ္ပါသည့္ ေကာ္မ်ဳိးျဖစ္သည္။ ပိုးသတ္ေဆးလည္း ျဖစ္သည္။

ထိုနားဖာေခ်း သည္ အစိုႏွင့္ အေျခာက္ႏွစ္မ်ဳိး ရွိသည္။ အေျခာက္ ျဖစ္သြားလွ်င္ နားအျပင္သို႔ အလိုအေလ်ာက္ လွ်ံထြက္ လာတတ္သည္။ ယားသျဖင့္ နားကေလာ္ ၾကသည္။ အခ်ဳိ႕မွာ နားကေလာ္ ရသည္ကို ဇိမ္ေတြ႕သျဖင့္ အၿမဲကေလာ္ရာမွ အက်င့္ပါသြားသည့္ နားဖာေခ်း မရွိသည့္တိုင္ နားထိုးတံျဖင့္ အၿမဲကေလာ ္ရာမွ နားတြင္ အနာျဖစ္ၿပီး နားျပည္ယို ေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္သည္။

နားတြင္းသို႔ ေရဝင္ေသာ အခါ အခန္႔မသင့္လွ်င္ နားဖာေခ်းေျခာက္ အဖတ္သည္ ေရႏွင့္ ေမ်ာ၍ အတြင္းသို႔ ဝင္သြားၿပီး နားစည္ဝတြင္ ပိတ္ဆို႔သျဖင့္ နားေဆး ရသူမ်ားရွိသည္။ ေရွးက ပုဏၰားကုန္း ရပ္တြင္ နားထိုးနားေဆး ကြၽမ္းက်င္ေသာ ပုဏၰား လူမ်ဳိးမ်ား ရွိသည္။ ေနာက္ပုိင္း ေခတ္မီ နား ၊ ႏွာေခါင္း ေဆး႐ံုမ်ား ေပၚေပါက္ လာေသာအခါ တျဖည္းျဖည္း ပေပ်ာက္ သြားသည္ဟု ယူဆရသည္။ ေရွးကလည္း သူနည္းႏွင့္ သူစြမ္းသူမ်ား ျဖစ္သည္။

မႏွစ္က သႀကၤန္တြင္ မီးသတ္ပိုက္ႏွင့္ ထိုးၿပီး ေရပက္ခံ ရသူတစ္ဦးသည္ နားစည္ေပါက္ၿပီး နားအၾကား အာ႐ံုပ်က္စီး သြားသည္။ ေဆး႐ံုမ်ားတြင္ ပါရဂူမ်ားႏွင့္ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ ကုသေသာ္လည္း ျပန္မၾကား ရေတာ့ေပ။ မီးသတ္ပိုက္ျဖင့္ မပက္ရန္ တားျမစ္ထား သည့္ၾကားမွ ပက္သူမ်ား ရွိေနဆဲ ျဖစ္သည္။ မ်က္စိအဆံုး၊ နားအ႐ႈံး ျဖစ္သျဖင့္ လူျဖစ္႐ံႈးျခင္း တစ္မ်ဳိးပင္ ျဖစ္သည္။

နားထဲ ေရဝင္ၿပီးေနာက္ ေရေငြ႕ျပန္ သျဖင့္ နားအၾကား အာ႐ံုပိတ္လိုက္ ပြင့္လိုက္ ျဖစ္ေနသူမ်ား အတြက္ လြယ္ကူေသာ ေဆးၿမီးတို (ေဆးနည္းတို) နည္းမ်ားကို တင္ျပရလွ်င္-

• ၁။ ေရေႏြးၾကမ္း အဖန္ရည္ က်က်ကို လက္ဖက္ေျခာက္ဖတ္ မပါေအာင္ စစ္ယူပါ။ အၾကမ္းပန္းကန္ တစ္ခြက္စာ ေရေႏြးပူပူတြင္ ဆားခါး (ဝမ္းႏုတ္ ေဆးသံုးသည့္ ဆားခါး) ဇြန္းေသးတစ္ဇြန္း ထည့္၍ ေဖ်ာ္ပါ။ ထုိ ေရေႏြး ခပ္ေႏြးေႏြးကို နားတြင္းသို႔ ေလာင္းထည့္ပါ။ လွ်ံက်ေအာင ္ထည့္ပါ။ ၿပီးလွ်င္ ေဘးေစာင္း ျပန္ထုတ္ပါ။ ဤနည္းျဖင့္ တစ္ေန႔လွ်င္ သံုးႀကိမ္ခန္႔ ျပဳလုပ္ေပးလွ်င္ နားသန္႔ၿပီး ျပန္ေကာင္း ႏိုင္ပါသည္။
• ၂။ တစ္နည္း မုန္ညင္းဆီ ငါးက်ပ္သားကို မီးျဖင့္ဆူေအာင္ အပူေပးပါ။ ဆူလွ်င္ မီးဖိုမွခ်ၿပီး ဆားခါးတစ္ဇြန္း ထည့္ေဖ်ာ္ပါ။ ထိုဆီကို ခပ္ေႏြးေႏြး ဂြမ္းျဖင့္တို႔၍ နားတြင္းသို႔ ညႇစ္ထည့္ပါ။ သို႔မဟုတ္ နားက်ပ္တံျဖင့္ နားက်ပ္ေပးပါက နားျပန္ေကာင္း ႏိုင္ပါတယ္။ မုန္ညင္းဆီ မရွိလွ်င္ ႏွမ္းဆီကို အစားထိုး အသံုးျပဳ ႏိုင္ပါသည္။

ရတနာပံုေန႔စဥ္ ၊ စာ(၅)