အျမတ္ဆံုးေသာ လာဘ္

အျမတ္ဆံုးေသာ လာဘ္

( ၾကည္ျမင့္လြင္ - မုျဒာ )

''အာေရာဂ်ံ ပရမံ လာဘံ'' ေရာဂါကင္း ျခင္းသည္ အျမတ္ဆုံးေသာ လာဘ္ ျဖစ္သည္။

(ဘုရားေဟာ)

ယေန႔ ခ်မ္းသာ ေနသမွ်သည္ က်န္းမာ ေနစဥ္သာ အက်ဳိးရိွသည္။ စားႏိုင္၊ ေသာက္ႏိုင္၊ သြားႏိုင္၊ လာႏိုင္သည္။ သုိ႔ေသာ္ က်န္းမာေရး ခ်ဳိ႕ယြင္း လာသည္ႏွင့္ စားခ်င္ရာ မစားရ၊ သြားခ်င္ရာ မသြားရ ျဖစ္ရေပသည္။ ေကာင္းေနစဥ္က သတိမျပဳမိ မေကာင္းေသာ အခါမွ ျပန္လည္ သတိရ ေတာင့္တရသည့္ အရာမွာ က်န္းမာေရး ပင္ ျဖစ္သည္။

ငယ္စဥ္က ေဆးလိပ္ေသာက္ ခ့ဲသူ တစ္ဦးသည္ အသက္ ၆ဝ ေက်ာ္ အရြယ္တြင္ အဆုတ္ကင္ဆာ လကၡဏာ ေတြ႕လာသျဖင့္ ဆရာဝန္ က ေဆးလိပ္ ျဖတ္ခိုင္းသည္။ ခ်က္ခ်င္းပင္ ေဆးလိပ္ကုိ ျဖတ္လိုက္သည္။ ငယ္စဥ္ ကတည္းက ႏွစ္ေပါင္း ၄ဝ ေက်ာ္ ေသာက္ခ့ဲေသာ ေဆးလိပ္ကုိ ျဖတ္ႏိုင္သည္မွာ စိတ္ပင္ ျဖစ္သည္။ ထိုစိတ္သည္ ေၾကာက္စိတ္လည္း ပါသည္။ က်န္းမာေရး အတြက္ဟူေသာ အသိတရားလည္း ပါသည္။ က်န္းမာေရး အတြက္ အရာရာ သည္ ေနာက္မက်ေသး ဟူေသာ အသိလည္း ပါသည္။

အရက္ေသာက္သူ မ်ားသည္လည္း ထုိနည္း အတိုင္းပင္ ျဖစ္သည္။ က်န္းမာေရး အတြက္ဟု ဆိုကာ ေငြကုန္ေၾကးက် ခံၿပီး ေဂါက္သီး႐ိုက္ သူမ်ားကုိ ေလ့လာၾကည့္ ေသာအခါ အားလပ္ရက္တြင္ တစ္ေနကုန္ သုိ႔မဟုတ္ ေန႔တစ္ဝက္မွ် ေဂါက္သီး႐ိုက္ ကစားၾကသည္။ ေဂါက္သီး ကစားလွ်င္ ေလေကာင္းေလသန္႔ ရေသာ ကြင္းျပင္က်ယ္ ႏွင့္ ျမက္ခင္းျပင္တြင္ လမ္းေလွ်ာက္ ရသျဖင့္ က်န္းမာေရး အတြက္ အထူးပင္ အက်ဳိးရိွသည္။ သုိ႔ေသာ္ ေဂါက္သီး႐ိုက္ၿပီး အိမ္မျပန္မီ အခ်ဳိ႕ေသာ ပုဂၢိဳလ္မ်ား အရက္ေသာက္ ၾကသည္။ ဘီယာေသာက္ ၾကသည္။ ႏွစ္ၾကာ လာေသာအခါ ေဂါက္သီးပင္ မကစားႏိုင္ ေတာ့ေသာ အေျခအေနသုိ႔ ေရာက္ရသူ မ်ားစြာ ေတြ႕ရသည္။ အရက္ေၾကာင့္ အသည္း အဆီဖုံးရာမွ ဗိုက္က သိသိသာသာ စူထြက္လာၿပီး နာတာရွည္ အသည္းေရာဂါ၊ ႏွလုံးေရာဂါ ဝင္လာေတာ့သည္။

စာေရးသူ ကုိယ္တိုင္ ေဂါက္သီးနည္းျပ ဆရာတစ္ဦး ႏွင့္ ေဂါက္သီး႐ိုက္ သင္ဖူးသည္။ ထုိဆရာသည္ အလြန္ ကြၽမ္းက်င္ၿပီး သင္ျပမႈ ေကာင္းေသာ ဆရာျဖစ္သည္။ ေဂါက္ကြင္းတြင္ သူ၏ တပည့္မ်ားစြာ ရိွသည္။ အရာရိွႀကီး မ်ားစြာက နည္းစနစ္ မမွန္လွ်င္ သူ႔ကုိ ေမးရသည္။ သုိ႔ေသာ္ ညေနတိုင္း ပုံမွန္ေသာက္ေလ့ ရိွေသာ ဆရာသည္ အစာအိမ္ ႏွင့္ အသည္းကင္ဆာ ေရာဂါျဖင့္ ဆုံးပါး သြားေၾကာင္း သိရသျဖင့္ မ်ားစြာ စိတ္မေကာင္း ျဖစ္ၿပီး ဆရာ့ပညာ မ်ားကုိ ႏွေျမာမိသည္။

လူတို႔၏ အသက္ရွည္ရာ ရွည္ေၾကာင္းမွာ ေရွးဘဝက ျပဳခ့ဲေသာ ကံ၊ ယခုဘဝ ျပဳေသာ အလုပ္ႏွင့္ သက္ဆိုင္သည္။ သုိ႔ေသာ္ တန္ဖုိးမျဖတ္ ႏိုင္သည့္ က်န္းမာေရး ဆုံး႐ႈံးမႈမွာ ကံေၾကာင့္ခ်ည္း မဟုတ္ဘဲ စိတ္၊ ဥတု၊ အာဟာရ ဟူေသာ အေၾကာင္းသုံးမ်ဳိး က်န္ေနေသး ေၾကာင္း ေတြ႕ရသည္။

အာဟာရသည္ ယေန႔လူတို႔ အသက္တို ေစေသာ အေၾကာင္းရင္း ျဖစ္ေနသည္။ မသင့္ေသာ အစားအစာ မ်ားကုိ အလြယ္တကူ စားေသာက္ႏိုင္ေသာ ရယ္ဒီမိတ္ အစာအျဖစ္ ေနရာတိုင္းတြင္ ေရာင္းခ်ေနသည္။ သဘာဝေရကုိ က်ဳိခ်က္ေသာက္သူ မရိွေတာ့။ ေရသန္႔ဘူးကုိသာ အလြယ္တကူ ဝယ္ေသာက္ ၾကသည္။ ေရသန္႔ျဖစ္ဖုိ႔ ဓာတုေဆးမ်ားစြာ ျဖတ္သန္း ခ့ဲသည္ကုိ သတိမျပဳၾက။ သဘာဝ ေကာ္ဖီမႈန္႔ကုိ ေဖ်ာ္ေသာက္သူ မရိွၾက။ အလြယ္တကူ ေကာ္ဖီမစ္ထုပ္ ေလးမ်ားကုိ ေဖ်ာ္ေသာက္ ၾကသည္။ ထုိအထုပ္ မ်ားသည္ ဓာတုဆုိးေဆး၊ အနံ႔မကင္းေပ။

က်န္းမာၿပီး အသက္ရွည္လုိလွ်င္ သဘာဝ အာဟာရ သီးႏွံမ်ားကုိ စားသုံးျခင္း၊ မသင့္ေလ်ာ္ေသာ အစာမ်ား ေရွာင္ၾကဥ္ျခင္း ကုိ သတိျပဳၾက ေစလုိသည္။