ရန္ကုန္ ၊ ၁၉-၁၀-၂၀၁၅
႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ လႈပ္ရွားမႈ မ်ားႏွင့္ ကိုယ္ကာယ ေလ့က်င့္ခန္း မ်ားသည္ ရင္သားကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ အခြင့္အလမ္းကို သံုးပံုတစ္ပံု အထိ ေလ်ာ့က် ေစႏိုင္ေၾကာင္း ေရႊေရာင္ႏွင္းဆီ ကင္ဆာ ေဖာင္ေဒးရွင္း ၏ ရင္သားကင္ဆာ ဆိုင္ရာ က်န္းမာေရး ေဟာေျပာပြဲမွ သိရသည္။
တစ္ပတ္လွ်င္ အျမန္ လမ္းေလွ်ာက္ ေလ့က်င့္ခန္း အနည္းဆံုး တစ္နာရီ ျပဳလုပ္ျခင္းသည္ ရင္သားကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခကို ၁၈ ရာခိုင္ႏႈန္း အထိ ေလ်ာ့က် ေစႏိုင္ေၾကာင္း သိရသည္။
ထို႔ေၾကာင့္ ကိုယ္ကာယ ေလ့က်င့္ခန္း ပံုမွန္ျပဳလုပ္ျခင္း ႏွင့္အတူ အဝမလြန္ ေစရန္ ျပည့္ဝဆီ အနည္းငယ္မွ်သာ စားျခင္းျဖင့္ က်န္းမာေရးကို ကာကြယ္ရာ ေရာက္သကဲ႔သို႔ ကိုယ္ အေလးခ်ိန္ ကိုလည္း ထိန္းသိမ္းရာ
ေရာက္ေစေၾကာင္း သိရသည္။
ရင္သားကင္ဆာ ကို မ်ဳိး႐ိုးရွိသူ၊ အသက္ ၁၂ ႏွစ္ မတိုင္မီ ရာသီစလာသူ၊ အသက္ ၅၅ ႏွစ္ေနာက္ပိုင္း မွ ေသြးဆံုးသူ၊ အမ်ဳိးသမီး ေဟာ္မုန္း ေဆးမ်ားကို ငါးႏွစ္အထက္ အသံုးျပဳသူ၊ အဝလြန္သူႏွင့္ ေဆးလိပ္ေသာက္သူ မ်ားတြင္ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ အခြင့္အလမ္း မ်ားေၾကာင္း သိရသည္။
သို႔ျဖစ္၍ အသက္၂ဝ မွစၿပီး မိမိရင္သားအား ကိုယ္တိုင္စမ္းသပ္ စစ္ေဆးနည္းကို ျပဳလုပ္တတ္ရန္ လိုေၾကာင္း သိရသည္။ ဆရာဝန္ႏွင့္ ရင္သားကင္ဆာ စမ္းသပ္မႈကို အသက္ ၂ဝ မွ ၃ဝ အရြယ္ အမ်ဳိးသမီးတိုင္း သံုးႏွစ္ တစ္ႀကိမ္ ျပဳလုပ္ရန္ လိုအပ္ေၾကာင္း သိရသည္။ အသက္ ၄ဝ ႏွင့္အထက္ တြင္ ရင္သားကင္ဆာ ျဖစ္ပြားႏႈန္းမ်ား သျဖင့္ အသက္ ၄ဝ ေက်ာ္ပါက ႏွစ္စဥ္ စမ္းသပ္ စစ္ေဆးမႈမ်ား ျပဳလုပ္သြားရန္ လိုအပ္ေၾကာင္း သိရသည္။
ေစာစီးစြာ ေတြ႕ရွိပါက ကုသမႈပိုင္းတြင္ ေအာင္ျမင္မႈ ပိုမိုမ်ားသျဖင့္ စမ္းသပ္ စစ္ေဆးမႈကို ႀကိဳတင္ ျပဳလုပ္ရန္ တိုက္တြန္းျခင္း ျဖစ္သည္။
အကယ္၍ မိမိရင္သားတြင္ ထူးျခားမႈ တစ္စံုတစ္ရာ ရွိလာပါက ေဆးမီးတိုျဖင့္ ကုသျခင္းမ်ား မျပဳလုပ္ သင့္ေၾကာင္း၊ ယခုကဲ႔သို႔ လုပ္ေဆာင္ျခင္း ျဖင့္ ေရာဂါပိုမို ဆိုးရြား ေစႏိုင္ေၾကာင္း အဆိုပါ ကင္ဆာေရာဂါ ဆိုင္ရာ က်န္းမာေရး ေဟာေျပာ ေဆြးေႏြးပြဲမွ သိရသည္။ (ေကေက)
ျမ၀တီေန႔စဥ္ ၊ စာ(၆)
#Themyawadydaily
No comments:
Post a Comment